Вагітність може бути прекрасним, але заплутаним часом для багатьох жінок. Кожен має свою думку, казку старих дружин або історію застереження, якою слід поділитися, як тільки ваш живіт почне виступати - незалежно від того, вітаєте ви їх чи ні. Але одна жінка, медсестра та письменниця Жанна Фолкнер сподівається розслабити уми майбутніх матерів своєю новою книгою Вагітність здорового глузду: перехід до здорової вагітності та Народження для матері та немовляти. SheKnows спілкувалася з Фолкнером, щоб дізнатися більше.
SheKnows: Що спонукало вас написати ця книга?
Жанна Фолкнер: Я роками роздавав поради переляканим і розгубленим вагітним жінкам та їхнім партнерам у своїй рубриці «Підходяща вагітність», і я завжди мав намір зібрати їх разом в одному місці. Я хотів переписати традиційну книгу про вагітність, яка часто така суха, поляризуюча або зовсім страшна, і створити книгу, яка була б точною з медичної точки зору, але набагато заспокійливішою та доброзичливішою. Я хотів створити розмову, подібну до тієї, яку я мав в Інтернеті зі своїми читачами.
Фотографія: Дафна Ван Ден Ховель
СК: Ринок насичений книгами про вагітність та пологи. Чим ваша відрізняється?
JF: Ця книга відрізняється тим, що вона підкреслює той факт, що більшість жінок нормальні, здорові і в нормі. Звичайно, 15 відсотків жінок матимуть певні ускладнення, але це означає, що 85 відсотків не будуть. Давайте підтримаємо 100 відсотків жінок у наданні найдоцільнішої та оздоровчої пренатальної допомоги, щоб вони не були повністю злякані, що вони ризикують отримати всі види малоймовірних ускладнень. Краса в тому, що коли всі жінки підтримують своє здоров’я, вони, як правило, потребують менше медичної допомоги, менше втручань і мають кращі результати. Хитрість допомагає жінкам усвідомити, що все - вибір. Більшість жінок не відчувають такої сили у своїх медичних стосунках. Натомість вони відчувають, що їх лікар керує, і вони повинні робити так, як їм сказано. Це загальний B.S. Їх лікар - їхній партнер, людина, яку вони наймають, щоб надати їм інформацію, щоб вони могли приймати власні обґрунтовані рішення. Інше, про що я хочу розповісти, це те, що ця книга не є цілком природним фоліом або загальномедичним посібником. Це десь посередині - багато медичної інформації, багато особистих історій, багато гумору і трохи феміністичних висловів.
СК: Що ви сподіваєтесь, що жінки та їх сім’ї отримають цю книгу?
JF: Більшість жінок будуть мати здорову вагітність, і вони заслуговують того, щоб до них ставились як до здорових жінок. Їм потрібна інформація для прийняття власних рішень щодо охорони здоров’я, і ці рішення потрібно поважати. Так багато того, що ми робимо в галузі охорони здоров’я, насправді не стосується догляду за пацієнтами. Йдеться про скорочення документів, щоб зробити страхові компанії щасливими, або переконатися, що вони будуть виступати в суді у разі подання позову про неправомірні дії. Жінки заслуговують кращого. Я сподіваюся, що ця книга допоможе жінкам та їхнім партнерам трохи краще зрозуміти вибір, щоб вони могли приймати зважені рішення.
Три найкращі поради Джин для вагітних жінок
Бути проінформованим. Багато читайте, відвідуйте уроки і слухайте, що говорять ваші медичні працівники, ваша мати, ваші друзі і, насамперед, ваше тіло. Потім сформуйте власну думку.
Ви - господар свого здоров’я. Ваші медичні працівники можуть надавати вам інформацію, надавати послуги та допомагати вам підтримувати ваше здоров’я, але вони не відповідають за вас. Ваше справжнє здоров’я залежить від вас і щоденного вибору, який ви робите, щоб добре харчуватися, добре відпочивати, займатися спортом, відкидати шкідливі звички та виховувати корисні. Ти начальник.
Шанси завжди на вашу користь. Не варто занадто захоплюватися оцінками ризиків і страшними історіями про те, що може піти не так під час вагітності. Змиріться з тим, що насправді відбувається, і є велика ймовірність, що з вами і вашою дитиною все буде добре.
Детальніше про вагітність
Справжні мами діляться: найкращі моменти вагітності
Казки старих дружин, які не будуть правдою для вашої вагітності
Звіт Великобританії показує, що більшість вагітностей краще проводити з акушерками, ніж акушерки
