Ми знаємо Чудове око- Карамо Браун за його розуміння людей та їхніх взаємин між собою - та його здатність змусити людей відкриватися і плакати хвилинами після зустрічі. Коли цього тижня письменник, терапевт, ведучий подкастів та одинокий тато спілкувалися з SheKnows, нам вдалося утримати Здебільшого це було разом, коли він ділився новиною, що насправді він дає більше, ніж просто свої мудрі слова Люди цього сезону відпусток.
У четвер, 17 грудня, о 19:00 Браун проводить власне свято «Спектакль». ET/16:00 PT, включено Instagram Live. Хоча він матиме деякі святкові елементи, спеціальних гостей та святкові поради, родзинкою шоу стане він передав у партнерстві з Зелле 25 000 доларів трьом людям, які повернули це своїм громадам рік.
Власні канікули Брауна цього року будуть різними, враховуючи пандемію, той факт, що обом його синам зараз по 20 років, а також після того, як влітку він розлучився з 10 -річною партнеркою. Він розповів нам про свої скорочені плани
поради батькам протягом цього сезону, і чи можна сподіватися побачити продовження дитячої книги Я ідеально розроблений, з сином Джейсоном “Рейчел” Браун.SheKnows: Карамо, я вмирав, щоб задати вам запитання, яке я мав цілий рік: як ви запитуєте і відповідаєте на колись просто ввічливе запитання "Як справи?"
Карамо Браун: Я роблю це чесно кожен раз. Іноді ми потрапляємо в це місце нашого простору, де відчуваємо, ніби не можемо поділитися тим, що відчуваємо насправді. Це проблема нашого суспільства, люди скажуть: «О, я почуваюся добре; Я почуваюся добре ", і зазвичай немає ніяких послідовностей. І тоді, коли ми відчуваємо себе трохи пригніченими, ми поділимось цим, але потім ми починаємо відчувати провину і дивуватися, "О, я роблю кімнату дивною?" Тому я думаю, що відповідальність не лише в тому, як ми на це відповідаємо питання. Я думаю, що ми всі повинні змінити, як ми відповідаємо на ці запитання, тому, коли хтось каже: "Я не в порядку", ти кажеш: "Боже мій, що не так?" Це ще одна відповідь. Коли хтось каже: "Я в порядку або я в порядку", ваша нормальна відповідь повинна бути: "О, добре, що відбувається? Що робить вас добре? "
Це звучить дивно, тому що це не те, що ми практикуємо. Але я думаю, що якщо ми будемо практикувати це більше, це дасть більше людей дозволу бути чесними щодо своїх почуттів. Я почуваюся добре сьогодні і відчуваю себе добре через те, що я добре відпочив. Я снідав сьогодні вранці… речі такого характеру.
СК: Це дуже приємно чути! Ви зазвичай почуваєтесь добре під час свят?
КБ: Так, я не з тих людей, які під час канікул відчувають сильний стрес або стрес, тому що я знаю, як впоратися зі стресом. Ви не змусите мене почувати себе погано і змусити мене почувати себе так, ніби з будь -якої причини я мушу бігати до торгових центрів і розорятися під час відпустки. Я не падаю на це. Я дійсно розумію, що справжній сенс свят - це зв’язок і розповідання іншим, як багато вони означають для мене. Якщо ми отримаємо подарунок, якщо я отримаю подарунок, чудово. Але справа не в цьому. Йдеться про те, як ви сидите в моменти прикраси. Як ви сидите в момент, коли закінчуєте прикрашати, сидячи у вашому домі і насолоджуючись досягненнями та світлом. Як ви спілкуєтесь із самим собою? Як ти спілкуєшся з тими, кого любиш? Ось для мене канікули. І коли ви ставитесь до цієї точки зору, ви не настільки напружені.
СК: Що ви робите цим святковим видовищем?
КБ: Зараз ми знаходимось у часі в пандемія, коли багато людей втратили роботу або вони потребують, і багато з них не можуть або не хочуть просити про допомогу, тому що люди змушують вас іноді відчувати себе погано, коли ви просите допомоги, що справді жахливо для нашого суспільства. Тож я співпрацював із Зеллею, щоб подарувати 25 000 доларів трьом щасливчикам. Єдина вимога полягала в тому, що вони повинні поділитися, навіщо їм гроші, але також показати мені, що вони намагалися бути добрими з іншими людьми, радіти іншим людям протягом року. Оскільки одна з речей, які я знаю про себе, - це навіть коли я перебуваю у скруті, я все ще маю здатність якимось чином, формою чи способом допомагати іншим. І тому я буду віддавати гроші на життя Instagram Live і я дуже в захваті від цього. Будуть чудові особливі гості. І якщо вам подобається Чудове окоВам сподобається цей чудовий Свято.
СК: Чи є у вас ще якісь плани щодо того, як ви збираєтесь святкувати свої свята цього року з синами?
КБ: Я буду тут, у будинку. Я думав про подорож, але не впевнений. Я не збираюся на великі зібрання. Я сприймаю COVID дуже серйозно. Хотілося б, щоб це зробила решта нашої країни.
СК: Чи маєте Ви якусь пораду для батьків щодо встановлення кордонів із власними батьками під час канікул? Багато з нас хочуть мати можливість сказати своїм батькам і свекрухам не балувати наших дітей-не звучачи підло.
КБ: Коли ми думаємо про своїх батьків і про те, як ми з ними стикаємось або спілкуємось, ми прикріплюємо почуття провини: «Боже мій, я не можу, тому що це може статися неповагою. Я не можу цього зробити ". І що вам потрібно розуміти, так це те, що ви повинні звільнитися від цих речей, тому що ваш намір - зробити все можливе для вашої дитини. Тому так важливо мати чіткі та послідовні розмови з батьками про те, що буде відбуватися у вашому домі.
А потім, після того, як ви провели з ними чіткі розмови, поговоріть зі своїми дітьми про те, які межі ви встановили з батьками. Тому що я думаю, що відбувається так, що багато батьків скажуть: «Мамо і тато, я не хочу, щоб ти давав це дітям. Я не хочу, щоб ти це робив. Я не хочу, щоб ти давав їм це частування ». І тоді батьки будуть такими: "Я дідусь і бабуся; Я все ще збираюся це робити ». Тоді дитина відчуває себе так: "О, боже, так!" І тоді батьки насправді нічого не говорять, тому що не хочуть «зіпсувати» дитяче свято. Це неправильна поведінка. Після того як ви встановите кордон з батьками, розкажіть своїм дітям про межі. Таким чином, ви також навчаєте своїх дітей поважати, бути уважними. Потім, коли бабуся і дідусь не дотримуються меж, ви можете сказати: «Гей, сину чи дочко, ми говорили про це. Яку межу я вам сказав, яку ми повинні поважати цього року? " І дозвольте їм стати частиною розмова про те, що "ой, бабусю, дідусю, я не зможу ..." Це дозволяє їм зрозуміти: "я повинен поважати правила; Я повинен поважати ці кордони », а потім також знімає певний тиск з того, що ти весь час відчуваєш себе поганим хлопцем.
СК: Ви і ваш син Джейсон збираєтесь над будь -якою співпрацею більше дитячих книг?
КБ: Дуже скоро ми будемо співпрацювати над іншим проектом. Насправді це не дитяча книга, але ми над цим працюватимемо. Це так смішно, тому що багато з цих речей мали бути поширені у 2020 році, але через те, як склався 2020 рік, усі ці речі будуть поділені у 2021 році. І тому я дуже схвильований Новим роком та проектами, над якими я працював цілий рік, які вийдуть наступного року тощо.
СК: Ми дуже раді почути про них незабаром!
Ці знамениті батьки виходять і пишаються.
