Хоча майбутнє охорони здоров’я непевне, а репродуктивні права загрозливо забираються, у нас немає іншого вибору, окрім як бути власними захисниками. На щастя, технології просуваються вперед, роблячи управління здоров'ям більш доступним. У наші дні існує додаток практично для всього, але деякі з них роблять історію історією репродуктивного здоров’я.
Виділення декількох хвилин вашого дня може допомогти тисячам інших, які страждають на подібне репродуктивне захворювання, або це може допомогти вам зрозуміти ваш власний стан. Деякі з них пропонують фактичні візити до лікаря за допомогою телемедицини, що може бути дуже корисним, коли фізичний візит у кабінет недоступний. Навіть просте щоденне нагадування може змінити те, як ви контролюєте своє здоров’я.
Більше: 5 досягнень у технологіях жіночого здоров’я, якими ми раді
Нижче наведено огляд найкращих додатків для репродуктивного здоров’я…
Фендо від Citizen Endo
: Це було створено невеликою групою дослідників, щоб дізнатися більше про ендометріоз. Люди з ендометріозом можуть відстежувати симптоми або щодня, або до «моменту», і дані використовуються для складання, наскільки по -різному проявляється захворювання у всіх. Він доступний безкоштовно на iPhone і буде доступний на Android у 2017 році.myWanda: Ця програма містить інтерактивні інструменти, які допомагають зберегти ваше серце здоровим. Завдяки відстеженню моделей сну, пропонуючи поради щодо зменшення стресу та попереджаючи вас про певну здорову поведінку, наприклад, пити більше води, програма може допомогти зменшити симптоми. Позначаючи себе "штучним інтелектом з особистістю", дані прогнозування стверджують, що вони здатні передбачити повернення лікарень до їх появи. Ця програма доступна безкоштовно та вимагає iOS 9.0 або новішої версії.
Більше: 6 неймовірних додатків для запобігання самогубствам, які кожен повинен знати
Жіночий журнал: Це пропонує декілька способів відстеження симптомів здоров’я, що є чудовим ресурсом для того, коли ви перебуваєте в кабінеті лікаря і вам потрібно згадати особливості. Безкоштовне видання містить сексуальну активність, базальну температуру тіла, настрій та відстеження таблеток. Більш поглиблений моніторинг овуляції доступний у професійній (платній) версії як на iPhone (iOS 8.0 або пізнішої версії), так і на Android.
Кіндара: Поряд з діаграмою прогресу народжуваності та введенням даних для відстеження прогресу вагітності, ця програма надає сильну спільноту для обговорення питань безпліддя. Додаток містить діаграми та інші способи природного запобігання вагітності, якщо це ваша мета, і полегшує розуміння будь -яких можливих умов, які у вас можуть бути. Він працює на Android та iOS 8.0 або вище та безкоштовний.
Підказка: Цей відстежувач періодів унікально допомагає користувачеві визначити певні закономірності у своєму циклі. Додаток також надає спеціальну технологію, яка пов'язує ваші симптоми з друзями чи контактами. Клум каже, що встановлення цього зв’язку з друзями та родиною почне розмову про репродуктивне здоров’я. Він доступний безкоштовно на iPhone та Android.
Пляма на: Планове батьківство-це комплексний інструмент для всього, що стосується контрацепції. Він відстежує будь -яку форму, яку ви приймаєте, із способами реєстрації психічних та фізичних побічних ефектів. Якщо ви забудете зареєструватись, приймаючи таблетки, програма нагадуватиме вам про наступний раз, коли ви входитимете. Spot On доступний безкоштовно як на iPhone, так і на Android.
Єва від Glow: Це відстежує період та овуляцію разом з інтерактивною спільнотою для обміну історіями або запитаннями. Є ресурси для тих, хто хоче завагітніти, або для тих, хто має проблеми зі здоров'ям. Він пропонує покупки через додаток і доступний на iPhone та Android.
HealthTap: Безкоштовно задайте великій мережі питань про здоров’я лікарів та отримайте доступ до величезної бібліотеки медичної інформації. Приватні консультації можливі віртуально або за допомогою текстового повідомлення з лікарями в робочий час. Він доступний безкоштовно на Android або iPhone.
Більше: Ми не надто сміємося про свої місячні, але це скоро зміниться
Прогинія: Ця програма пропонує широку мережу лікарів та клінік з питань безпліддя, що дозволяє порівняти відгуки інших пацієнтів разом із цінами. Компанія пропонує пакети пільг, які охоплюють процес від початку до кінця. Ви також можете надіслати повідомлення або зателефонувати медичним експертам з будь -якими питаннями. Наразі він доступний лише для Android.
Maven: Хоча сам додаток безкоштовний, ви можете миттєво записатись на 10-хвилинну відеозустріч із перевіреним медичним працівником за невелику плату (на сайті є код для безкоштовного відвідування). Ви також можете відвідати форум чату, щоб обговорити проблеми зі здоров'ям. Наразі Maven працює лише на iOS 9.0 або новішої версії.
Ялина: Завітайте до сертифікованого дерматолога зі свого телефону за допомогою цієї програми та лікуйте довгий список станів. Наразі він доступний лише в певних штатах, але додаток можна використовувати на Android або iPhone.
Перевірити груди зараз: Ця програма надає нагадування про перевірку грудей і може бути адаптована до вподобань користувача. Чіткі малюнки та інструкції полегшують розуміння здоров'я грудей, а супровідний веб -сайт містить перелік способів залучення до поінформованості про здоров'я грудей. Перевірка грудей зараз доступна безкоштовно на пристроях Android та iPhone.
