Якщо ви годування грудьми дитина, ви, ймовірно, матимете можливість годувати дитину далеко від дому. Чим більше ви цього робите, тим легше стає, але ці досвідчені мами поділилися з нами своїми найкращими порадами щодо догляду за людьми на публіці.
Забудьте планувати свої прогулянки відповідно до графіка годування дитини. Публічна медсестра є основним правом людини, але це не означає, що така перспектива легко постає для мам - особливо в сучасному середовищі, де, як відомо, жінки незаконно просили прикрити, переїхати або залишити приміщення.
Хороша новина полягає в тому, що коли ви годуєте дитину, більшість (якщо не всі) перехожі навіть не здогадуються, що ви робите, тому переслідування насправді досить рідкісне явище. Ось кілька порад мами -експертів про те, як комфортно виховувати дитину, коли ви поруч.
Практика, практика, практика
Коли ви займаєтесь годуванням, ви бачите велику кількість сідниць, але те, що бачать інші, - це зовсім інше. Найпростіший спосіб дізнатися, що бачать інші, - сісти і подивитися, як ви доглядаєте перед дзеркалом.
Ви можете перевірити, що показує, а що ні, і попрактикуватися в замиканні та вимиканні, що часто є найскладнішою частиною сестринського догляду на публіці. Тейлор, мама двох дітей, дійсно відчувала, що саме практика допомагає зміцнити її впевненість. "Я одягалася, потім годувала дитину і дивилася в дзеркало, щоб побачити, скільки всього було виставлено", - поділилася вона.
Сукня для комфорту
Інше, що слід мати на увазі, - це одягатися для легкого доступу та власного комфорту. Більшість мам, з якими ми розмовляли, захоплювалися тим, щоб носити безрукавку під сорочкою, щоб тримати живіт поза полем зору, зберігаючи при цьому верх грудей під таємницею. "Моя туза - танк для годування під сорочкою!" схвильований Паркер, мама одного. «Люди буквально підходили прямо і навіть торкалися Крикета, думаючи, що він просто спить. Ви нічого не могли побачити! »
Поверніть на засувку
Вмикання та вимикання - це єдиний момент грудного вигодовування, який може дати вам трохи більше впливу, ніж вам хотілося б. Поверніть своє тіло вбік, щоб дитина зафіксувалася, а потім поверніться у свою природну позу.
Обкладинка... чи ні
Використання чохла може бути корисним, а може відволікти вас, вашу дитину та всіх, хто поруч. Деякі мами повідомляють, що почувають себе впевненіше з обкладинкою, інші вважають, що це звертає увагу на той факт, що вони годують грудьми. «Мої діти просто зірвали обкладинку, і я витрачала більше часу на те, щоб її не було, - поділилася Мелінда, мама трьох дітей. Це дійсно питання переваги для вашого власного комфорту. Якщо вам (або вашій дитині) не подобається користуватися ними, або ви відчуваєте їх нестерпно гарячими, вам не потрібно.
Уникайте дорожнього руху
Інший спосіб бути більш комфортним для медсестер - це вийти з потоку транспорту. Це не означає знайти ванну кімнату або вийти до автомобіля, щоб годувати дитину грудьми, а просто знайти спокійніше місце для годування. "Я ніколи не піклувалася про медсестер на публіці", - сказала Бретані, мама одного з них. «І я ніколи нікого не піклувався про те, щоб я годувала на публіці. Якщо я перебуваю у надзвичайно громадській зоні, я, як правило, просто переїжджаю до менш населеного району і доглядаю там, наприклад, у задній частині кімнати чи під деревом чи чимось подібним ».
Озбройтесь
Знайте закони у вашій державі грудне вигодовування на публіці. Перевірте, що говорить ваше законодавство і роздрукуйте його або покладіть у закладки на своєму телефоні.
У малоймовірному випадку переслідування з боку працівника компанії, якою ви опікуєтесь, ви можете дати йому зрозуміти, що він помилився, і володіння цими знаннями може стати значним стимулом для впевненості у собі. "Я відчувала, що навіть якщо комусь це не подобається, закон на моїй стороні", - пояснила Кристал з Міссурі.
Втішся
Потіштесь тим, що, швидше за все, ніхто не здогадується, що ви годуєте дитину грудьми. "Навіть якщо вам здається, що всі дивляться на вас, загалом ніхто не дивиться на вас", - сказала нам Рейчел, мама трьох дітей. "Я відчуваю, що як тільки ти перестаєш дбати про те, що думають інші люди, все стане набагато простіше!" І чим більше ви будете це робити, тим меншою буде велика справа.
Детальніше про грудне вигодовування
Грудне вигодовування: Чому зціджування або покриття не можуть бути варіантом
Про що взагалі говорять годувальниці на грудному вигодовуванні?
Грудне вигодовування малюка та подолання труднощів
