Потрібно трохи часу "мені"? Ми це розуміємо. Між роботою, дітьми, сім’єю та друзями важко знайти час для відпочинку та розслаблення. Чому б не піти геть і по-справжньому насолодитися заслуженим мене-катіоном? Ось кілька цікавих способів розслабитися і побалувати себе.
Скажіть Spahhhhhh
Будь то трав’яне грязеве обгортання, заспокійливий масаж для обличчя або розслаблюючий масаж, спа -процедури - це один з найкращих і найбільш розслаблюючих способів лікування. Куди б ви не вирішили поїхати, обов’язково підпишіть
підпишіться на одну з фірмових процедур у спа -центрі або запитайте про найунікальніші пропозиції закладу. Наприклад, курорт Miraval у Тусоні, штат Арізона, пропонує більше 100 унікальних варіантів лікування.
Очистити
Багато мам і кар'єрних жінок визнають, що вони ставлять себе на останнє місце. Маючи мало часу на тренування та поїздки по автотранспорту, кілограми швидко збільшуються, а ваше здоров’я стає ударним. Перевірте детоксикацію
або відступу для схуднення, наприклад, "Розплідне гніздо" в Пустельних гарячих джерелах, Каліфорнія, щоб допомогти розпочати свіжий початок для вашого тіла, розуму і духу.
Роздрібна терапія
Навіть якщо ви не виїжджаєте з міста, день, проведений за покупками, поки ви не впадете, може творити чудеса для вашого духу (і вашої шафи!). Кожен любить відчувати себе добре з її зовнішністю і одягати саме її
правильне вбрання - чудове відчуття. Хоч раз постарайся не дивитися на цінник - просто іди для нього. (Якщо це допомагає, плануйте заздалегідь і трохи заощадьте перед поїздкою, щоб не відчувати
винний.) Найкраща частина цього повідомлення-це те, що ви матимете «сувенір» (тобто вашу покупку!) з поїздки, щоб носити його знову і знову. Якщо у вас є час і засоби, по -справжньому насолоджуйтесь
поїздка до деяких роздрібних мек країни, таких як Нью -Йорк, Лос -Анджелес та Маямі.
Секретна служба
Якщо ви думаєте про те, щоб трохи покуштувати, перевірте заклад, який пропонує надзвичайно поблажливі побажання після операції. Замість того, щоб переживати перші болісні години та дні відновлення
Ви можете насолоджуватися приватним і поблажливим перебуванням у такому закладі, як The Original Recovery Retreat, який пропонує цілодобовий персонал, постпроцедурний догляд, індивідуальне приготування страв тощо.
Декадентське блюдо
Для серйозних гурманів все, що потрібно, щоб відновити енергію їх душі та задовольнити їхню тягу,-це фантастична їжа. По всій країні - і по всьому світу - кожне місто та селище є домом для деяких
смачні та унікальні заклади харчування. Зробіть своє дослідження, перш ніж відправитися на цей катіон, керований їжею. Шукайте ресторани, що належать шеф-кухарям та працюють на місцевому рівні, де є кухня
тариф, який залишається вірним регіону.
Духовний відпочинок
Якщо вам потрібно відновити зв'язок зі своєю духовною стороною, візьміть бадьоре спілкування. Гостьове місце проживання WildSpring вздовж південного узбережжя Орегону пропонує унікальні духовні заходи. Уявіть собі участь у
барабанний гурток, медитація під керівництвом, заняття тай-чи або лабіринт із семи контурів, що проходить вздовж гаю з 100-футовими деревами.
Здійсніть похід
... Або покатайтеся на велосипеді, бігом підтюпцем, каяком або скелелазінням. Вихід на вулицю - це чудовий спосіб випустити пар, з’єднатися з природою та надати фізичної витривалості. Перевірте піші прогулянки та оздоровлення
Відступ у Теллурайд, штат Колорадо, де піші прогулянки - це лише початок програмних пропозицій.
