Зі зниженням температури падає і кількість вологи в повітрі. Майже за ніч вашого звичайного літнього режиму догляду за шкірою може не вистачити, щоб ваша шкіра виглядала гладкою та свіжою. Подумайте про зміну режиму догляду за шкірою та продуктів у цьому сезоні, щоб захистити та належним чином зволожити весь період зими та аж до весни.
Душ
Холодний ранок часто викликає тривалий, гарячий душ. Незважаючи на те, що вони можуть допомогти розбудити вас, збільшення температури та перебування під душем або ванною фактично зменшують вологість у вашій шкірі. Обмежте час перебування під душем або ванною до 10 хвилин і виберіть теплу воду замість гарячої. Якщо ви зазвичай додаєте масла у ванну для додаткового зволоження, спробуйте нанести їх на шкіру, перш ніж потрапити у ванну.
Отримайте хороший скраб
Зробіть щодня відшарування частина вашого попереднього зволожуючого ритуалу. Безпосередньо перед тим, як прийняти душ, витріть суху шкіру з підошов ніг мочалкою, пілінг -рукавицями або щіткою для тіла. Після того, як ви приймете душ, продовжуйте процес, скрабуючи невеликими круговими рухами відлущуючим миючим засобом. Натирайте пемзою або палицею надзвичайно шорсткі місця, наприклад, п’яти. Відлущування шкіри - один з найкращих способів поліпшити текстуру шкіри та мінімізувати ознаки старіння.
Зволожуйте щодня
Щоденне зволоження шкіри - це ще один найкращий спосіб поліпшити текстуру шкіри, зберегти її здоровий вигляд та захистити від елементів і старіння. Поряд із зволоженням шкіри, вона сприяє підвищенню рівня колагену та еластину. Лосьйони та креми вбираються у шкіру та ефективніше зволожуються, коли вона ще волога, тому найкращий час для зволоження - це відразу після душу або ванни. Після того як ви вийдете з душу, обережно витріть шкіру рушником і нанесіть зволожуючий крем. Шукайте лосьйон, що містить інгредієнти, такі як вітамін Е та алое, які допоможуть зцілити, зволожити та захистити суху шкіру. Для особливо сухих приміщень виберіть крем. Масла та креми для тіла - це, як правило, концентровані склади, призначені для відновлення пошкодженої або огрубілої шкіри, і вони особливо зручні під час сезонних змін. Виберіть щоденний зволожуючий крем, наприклад Цілющий лосьйон Carmex для того, щоб ваша шкіра отримувала щоденне харчування, яке їй потрібно.
Поради здорової шкіриЗаправлення вашого тіла правильною їжею та великою кількістю води додасть вашій шкірі здоровий блиск і допоможе вам залишатися без лусочок. Випивайте приблизно дев’ять склянок води на день і включайте продукти з високим вмістом омега-3 жирів кислоти (наприклад, волоські горіхи та насіння льону), вітамін А (наприклад, шпинат) та антиоксиданти (наприклад, ягоди). Завжди тримайте під рукою додатковий запас щоденного зволожуючого крему, особливо під час застуди та грипу. Так само, як ви частіше миєте руки жорстким милом, вам потрібно більше зволожувати, щоб поповнити та розгладити шкіру. |
Ще осінні тенденції та поради щодо краси
3 Веселі осінні тенденції краси, які варто спробувати
Чудовий осінній макіяж
Чудові осінні поради щодо макіяжу та догляду за шкірою
