Наче мамам ще не вистачає на тарілці, вам теж потрібно знайти час, щоб почитати книжки. Так звичайно! Не бійся, мамо. Ви можете подолати ці навчальні заняття і все ще мати достатньо часу на день, щоб бути Супермамою, збільшивши час навчання.
Ви зайнята жінка. Як мама і студентка, здається, що у вас завжди є чим зайнятися і де бути. У більшості днів у вас, ймовірно, є лише невелика кількість часу, присвяченого навчанню. Переконайтеся, що ви отримаєте максимальну користь від цих дорогоцінних хвилин за допомогою цих порад, які допоможуть вам максимально збільшити час навчання.
Не виконуйте багатозадачні роботи
Серйозно. Ми знаємо, що ви можете все. Це не означає, що ви повинні все це робити в той самий час! Перестаньте намагатися вчитися, поки ви готуєте вечерю, перевірте свою електронну пошту, поговоріть з мамою та допоможіть своїм дітям виконувати домашні завдання. Якщо ваш мозок зайнятий іншими справами, ви пропустите половину того, що потрібно взяти.
Проведіть час наодинці
Ми знаємо, що думка про «час на самоті» майже сміється більшості мам, але це те, що вам потрібно. Ви не будете продуктивними, якщо вам доведеться відриватися від книг кожні п'ять хвилин, щоб перекусити, врегулювати розбіжності, поцілувати бу-бу або змінити підгузник. Якщо протягом дня ви не проводите час наодинці, створіть його. Прокиньтесь за годину до малюків і вчіться, поки ви насолоджуєтесь ранковою кавою, або розкрийте книги після того, як діти лягають спати. Якщо це не спрацює, попросіть когось понаглядати протягом години, поки ви навчатиметесь у місцевому кафе чи бібліотеці.
Вимкніть соціальні мережі
Ми обіцяємо, що нічого поганого не станеться, якщо ви залишите Facebook на годину. Закрийте ці вкладки Facebook, Twitter та Pinterest і не відкривайте їх знову, доки не закінчите навчальну сесію. Вимушене читання стрічок новин та прикріплення смачних десертів може тримати вас у курсі справ, але це не робить нічого для вашого середнього бала. Найкраще залишатися в автономному режимі під час навчання, але якщо для навчання потрібен Інтернет, дотримуйтесь лише тих сайтів, які вам потрібні. Ви зробите це за половину часу, заощадивши багато часу на тролінг у соціальних мережах пізніше.
Встановіть розклад
Найскладніша частина навчання - це завжди почати. Одна справа - сісти зі своїми книгами, а інша - повністю включити мозок і зосередитися. Складіть графік навчання. Якщо ви сідаєте вчитися кожен день в один і той же час, вам буде легше перейти в режим навчання.
Детальніше про управління часом
Як усунути відволікаючі фактори
7 способів заощадити час
Як збалансувати кар’єру, сім’ю та себе
