Сонцезахисний крем це те, про що ми повинні думати кожен день, незалежно від пори року. Зрештою, рак шкіри - найпоширеніша форма раку в Сполучених Штатах, від якої страждає 1 з 5 дорослих. Перше, що ми можемо зробити, щоб захистити нашу шкіру від раку, - це користуватися сонцезахисними кремами кожного разу, коли ми перебуваємо на сонці, а не тільки влітку. А пляшки зараз на наших полицях? Зволожуючі креми Olay на весь день з SPF для чутливої шкіри.
Детальніше:6 засобів для пілінгу шкіри, які всім нам потрібні після сильного сонячного опіку
«Влітку ми наближаємось до сонця», - говорить доктор Вільям Вуден, директор оперативного обслуговування Медичного університету Індіани. «Однак сонце ніколи не припиняє випромінювати УФ -випромінювання, що і спричиняє пошкодження. Він завжди там, цілий рік ». Таким чином, застосування сонцезахисного крему повинно бути частиною вашої процедури краси, незалежно від температури та пори року. «Кожного разу, коли ви проводите час на сонці, незалежно від пори року, пам’ятайте сонцезахисний крем», - каже він.
Ось поради Wooden щодо захисту вашої шкіри від шкідливих ультрафіолетових променів протягом усього року.
Детальніше:Вибач, мамо, але сонцезахисний крем -спрей насправді такий поганий, як кажуть
Влітку і в жаркому кліматі
"Влітку ми часто проводимо час на пляжі і маємо вологе, тепле повітря та відбиття ультрафіолетових променів від води та піску", - говорить Вуден. Носіння сонцезахисного крему з коефіцієнтом захисту від 15 до 30 забезпечить хороший захист, але його потрібно регулярно наносити повторно. «Важливо пам’ятати, що потрібно надягати достатньо, і пам’ятайте, що активність, вода та піт можуть видалити сонцезахисний крем», - каже він.
Восени і в прохолодному кліматі
З настанням осені і похолоданням ультрафіолетові промені можуть завдати шкоди вашій шкірі кожного разу, коли вийде сонце. Якщо ви проводите час на свіжому повітрі, Вуден пропонує досягти SPF від 15 до 30.
Взимку і в холодному кліматі
«Взимку у нас сухе, холодне повітря і сильне відображення променів, якщо є сніг», - говорить Вуден, додаючи, що для лижників «висота також грає роль у високих у районах висот УФ -опромінення вище ». Він рекомендує дотримуватися SPF від 15 до 30, але додавання зволожуючого крему, щоб допомогти з ефектами сушіння, може мати холодне повітря на шкірі.
Навесні і в теплому кліматі
«Коли починається тепла погода,« у нас більше шкірних покривів, і вони піддаються більшому ризику », - говорить Вуден. Сонцезахисний крем з коефіцієнтом захисту від 15 до 30 слід наносити принаймні один раз на день.
Забудьте міф про те, що сонцезахисний крем призначений тільки для літа, і захищайте свою шкіру цілий рік.
Детальніше:Вам дійсно потрібні різні сонцезахисні засоби для вашого тіла та обличчя?
Цей пост спонсорував Олай.
