За останній рік відбулися змінні ігри про насильство над сім’єю та насильство над жінками.
Файл Епізод з Рей Райсом розповсюджувався по всіх наших стрічках новин і викликав важливі розмови тих, хто вижив, з усім світом чому вони залишилися зі зловживаючими партнерами. Там був вірусний хештег #Усі жінки, який надихнув жінок розповісти про свій досвід жіночоненависництва та насильства, щоб довести, наскільки це поширене явище.
Кеті Перрі поділилася зі своїми увагою на Греммі особа, яка пережила домашнє насильство, Брук Екстелл які усно розповідали, що є принизливою і страшною реальністю для багатьох жінок. І так багато знаменитостей говорили про своїх історії з насильством у сім’ї щоб заохотити інших жінок до того, що вони теж можуть вибратися. Навіть хтось із нашої родини SheKnows поділився своїм досвідом, щоб допомогти іншим жінкам зрозуміти це домашнє насильство не повинно визначати жодну жінку.
Хоча ми бачили стільки важливих розмов у засобах масової інформації, а як щодо вашої розмови з кимось, кого ви підозрюєте або навіть знаєте, тихо страждає від образливих стосунків? Так само, як ви не можете змусити чоловіка перестати бити жінку, ви не можете змусити жінку піти. Але є речі, які ви можете спробувати. Четверо тих, хто вижив, допомогли відповісти на важливі запитання з досвіду про те, як ви можете допомогти, а що ніколи не повинні робити.
1. Коли найкращий час щось сказати?
Софі, яка 10 років перебувала у жорстоких стосунках, каже: «Як тільки ви помітите зміни. Набагато легше зупинити це на початку ». Маргарет, яка ледь не втратила зір від насильницьких стосунків, погоджується. «Важливо розкрити тему негайно після наявності доказів чи навіть сильної підозри, що друг перебуває у зловживанні.
Маргарет вказала на три цикли домашнього насильства (напруженість, насильство, докори сумління) згідно сайту domesticviolence.org, сказавши: «Людина, ймовірно, більш сприйнятлива обговорити свою ситуацію, якщо вони перебувають у стадії напруги або одразу після насильницького інциденту, перш ніж зловмисник встигне переключити передачі на медовий місяць етап ".
2. Як ти це піднімаєш?
Софі та Маргарет погоджуються, що є два різні підходи, які залежать від того, наскільки ви близькі до цієї людини.
- Якщо це нова або невимушена дружба: Згадайте, що ви помітили зміни, і запитайте, чи все в порядку. Скажіть їм, що ви не можете відчути, що щось не так, поясніть, що ви їх турбуєте, і запропонуйте бути там, якщо їм коли -небудь знадобиться поговорити наодинці. Запевняйте їх у тому, що вони говорять конфіденційно. Якщо ви бачите синець, запитайте, як це сталося.
- Якщо це старі, налагоджені стосунки: Вкажіть на щось конкретне, що ви помітили від їхнього чоловіка чи партнера, або на певний спосіб, коли ви побачили, як їхній чоловік публічно принижує їх або не поважає їх. Маргарет пропонує бути прямою, якщо тонкий підхід не працює, і запитати, чи хтось у їхньому житті колись ображав їх.
3. Що ви ніколи не повинні говорити або робити?
Джеймі, на якого батько її дітей напав аж до затемнення, та Едіт, чоловік якої був заарештований після того, як він вдарив її та погрожував убити себе, якщо вона цього не зробить першою, поясніть, що вам потрібно знати, наскільки ви готові піти, щоб допомогти, перш ніж принести це вгору. Ви можете подумати, що готові допомогти, але знайте, що якщо вони візьмуть вас на себе, це не легка прихильність. Не давайте обіцянок, яких не можете виконати. Маргарет зазначає, що навіть якщо у вас може виникнути спокуса розмістити свого друга, це величезне «ні-ні», оскільки кривдник, ймовірно, знає, де ви живете, як подруга жертви. Це те, що безпечні будинки, такі як будинок Лаури є за.
Джеймі та Едіт також пояснюють, що вам потрібно знати точний безпечний будинок, до якого вони йдуть, тому що цей будинок, ймовірно, дасть їм лише «безпечні телефони», щоб їхній партнер -зловживач не міг відстежувати їх за допомогою GPS. Ви повинні знати, як можете безпечно спілкуйтеся з ними, як тільки вони потраплять у безпечне місце.
Софі зазначає, що, хоча ви можете зневажати їх за те, що вони роблять, ви ніколи не повинні зневажати їхнього партнера. "Це завжди негайно захищало мене, і тоді я не відчував, що можу поділитися".
Найголовніше, Маргарет каже: "Ніколи не кажіть людині, яка переживає домашнє насильство, що вона дурна, що мириться зі своєю ситуацією", пояснюючи далі, що це саме той страх, який заважає жінкам ні з ким говорити про свою ситуацію, а отже, викликає у них страждання тиша.
І не загрожуйте своїм стосункам і не пропонуйте ультиматум як спосіб змусити їх вийти.
4. Що робити, якщо ваші спроби не вдаються до них?
Джеймі та Едіт зазначають: «Слід пам’ятати, що, підходячи до коханої людини та висловлюючи свою стурбованість, ви садите насіння, яке може зайняти деякий час, щоб прижитися. Ваша кохана людина може не одразу відповісти на ваші побоювання, але знатиме, що вона може отримати доступ до інформації або підтримки, якщо і коли вони будуть готові ".
Це допомагає продовжувати розвиватися і підтримувати дружбу з ними. Як би тобі не хотілося, ти не можеш просто рятувати чи втручатися. Як пояснюють Джеймі та Едіт: «Приймаючи рішення про впровадження значних змін у своє життя та життя життя їхніх дітей за частки секунди без поступового ефекту - одна з найскладніших речей, які може зробити людина робити. Те, що вони залишають позаду, чим ризикують, роблячи цю дію, невідомість майбутнього, є вражаючим для будь -кого. У деяких випадках ті, хто вижив, бояться втратити всю мережу підтримки ».
Для Софі її поворотний момент стався, коли вона почала брати під свій контроль, повільно заповнюючи документи про розлучення. Вона відчувала себе добре, коли робила кроки для дитини, і це допомагало їй, коли вона не могла злитися. Для Маргарет її друзі вдавалися до прохання і плачу, щоб допомогти їй.
Жодна ситуація не однакова, але якщо ви збираєтесь допомогти, будьте чіткі як саме ти можеш допомогти. Забезпечте конфіденційність і не створюйте простору судження між вами та вашим другом. Виховуйте у них довіру та переконайтеся, що у них є безпечні місця, куди вони можуть піти, як -от Будинок Лори, який притулив і врятував Софі, Маргарет, Джеймі та Едіт. Вони - живий доказ того, що для вашого друга є вихід.
За більше ресурсів та екстрені гарячі лінії, будь ласка, відвідайте дім Лори онлайн.
Побільше домашнього насильства
Так, домашнє насильство може статися з будь -ким - навіть з лесбіянками
Дебати про домашнє насильство, які потрібні були Австралії
УРП НФЛ щодо домашнього насильства означає, що у жінок є один вихід менше
