Залишатися у формі
СК: Очевидно, ви дуже підтягнуті. Як ви вписуєте це у свій графік, коли ви знімаєте звичайне телешоу чотирнадцять годин на день?
Сара Картер: Я тяжіла до йоги та пілатесу, те, що я дійсно можу робити у своєму маленькому трейлері. Вигулювати мою собаку - це просто, розумієте? Вам не потрібно робити занадто багато. Насправді мені пощастило з кар’єрою; це передбачає велику фізичну підготовку. Коли я робив "DOA: Dead or Alive", нам довелося тренувати бойові мистецтва протягом трьох місяців до від'їзду до Китаю. Мабуть, оскільки я була танцюристкою, я просто продовжувала виконувати більше фізичних ролей у своєму минулому, але так, з «Акулою», облягаючими костюмами та туфлями на шпильці.
СК: Це одна робота, правильно! Стоячи на тих.
Сара Картер: Ви знаєте що, насправді? Це є! І пілатес дійсно став у пригоді! Тому що я не знаю, як жінки, які не мають такої основної сили, не псують собі спину. Бо мені було боляче. Справді довелося тримати себе міцно, плечі назад і так, це робота.
СК: Вправа "Стилет".
Сара Картер: Я готова піднятися на гору, мила. Я готовий.
СК: Тож що ви хочете від цього отримати? Який процес мислення?
Сара Картер: Я маю намір бути з людьми, які поділяють це, це свого роду духовний, священний погляд на життя. Перебуваючи в такій миті, коли ви так довго ставите одну ногу перед іншою, і ділитесь цим із 35 людьми, це ставить вас на ваше місце. Це своєрідний бог піщаного зерна, ти величезний і ти піщинка, і це те саме, коли ти піднімаєшся на гору. Перед обличчям природи ви відчуваєте свою людяність, і це дійсно важливо для кожного. Я з нетерпінням чекаю цього і просто проясню голову і починаю заново. Зараз серія закінчилася, і я в захваті від початку нової глави, і я не можу придумати кращого способу розпочати це.
СК: Ще одне перекреслене у вашому списку справ! Знаєте, підніміться на гору, перевірте!
Сара Картер: Це правда! Життя робить це за вас, вам насправді не потрібно ставити надто багато цілей, я вважаю, що якщо ви відкриті для цих переживань, вони вас просто забирають.
СК: Тож після того, як ви зійшли з гори, «Акула» закінчилася, куди ви підете звідси?
Майбутнє... сім'я?
Сара Картер: Чесно кажучи, мені потрібна перерва. Я дійсно не зупинявся з 20 років. Просто якимось чином котився, котився, котився і котився, і це трохи бігова доріжка. Ви прокидаєтесь о 4:30 ранку і приходите додому о десятій годині ночі, не те, що я не вдячний, я справді є, але [коли я почув, що «Акулу» скасували], я просто відчув, що я міг дихати.
Інша справа - стан здоров’я. Це стало настільки важливим у моєму житті, що я дбаю про своє здоров’я, і точка. Я в тому місці, де я готовий створити сім’ю, і так важливо уповільнити швидкість. Я відчуваю, що всі мої друзі зараз, ніхто з нас не одружений, що дивно, нам двадцять сім, двадцять вісім років, і ми всі просто бігали, працювали, бігали, йшли, йшли, намагалися розпочати кар’єру, і ми раптом зупинилися і подумали, де сім'я? Чому я зараз не одружений? Чому у мене немає дітей? І це просто природно. Я думаю, що це природна річ, яку жінки, як правило, ігнорують, і це, безумовно, те, до чого я зараз відкритий.
СК: Ви готові оселитися і мати дітей.
Будучи матір'ю, це наш найбільший внесок у багатьох відношеннях. Не можна сказати, що жінки, які не мають дітей, не роблять величезного внеску. Але це те, про що моє покоління якось забуло, поки ваше тіло не піде: «Привіт, я хочу їсти, я хочу сповільнити хот, я хочу бути закоханим», і, і ти підеш ууух! Ви відчуваєте провину і сором навколо цього інстинкту, і я думаю, що це сумно. Нам зараз потрібні мами. Землі потрібна мама, незалежно від того, це ваші діти чи інші діти. Час виховувати.
Я думаю, що зараз святкування матері відбувається культурним шляхом, принаймні в Каліфорнії, яка, як правило, випереджає хвилю. І я сподіваюся, що це змінить уявлення кожного про красу, тому що це неправильно те, що відбувається в моді та всі ці тіла маленьких хлопчиків, ви знаєте. Друзі мої, ми говорили про це вчора ввечері, сидячи за обіднім столом, і всі ми відчуваємо, що хочемо їсти більше; і це дуже просто, це дуже елементарна річ. Коли вам від 25 до 30 років, ваше тіло хоче наповнитися, і це прекрасно, це природно, і до цього є такий опір, і я сподіваюся, що відбудеться зрушення; тому що це дуже реальна проблема! Потрібно їсти і народжувати дітей!
СК: Але як щодо сучасної ментальності "має все"? Невже жінки не можуть їсти, народжувати дітей і ще мати кар’єру?
Сара Картер: Я завжди буду працювати, я люблю те, що роблю, але я більше не збираюся жертвувати своїм здоров'ям і свідомістю, своїм самодослідженням заради цього. Я думаю, що цей підйом на гори є метафорою цього. Як я вже сказав, одна нога перед іншою, і цього достатньо; досить добре.
Звучить як порада, яку всі ми могли б використати.
Ви можете дізнатися більше про Фонд боротьби з раком молочної залози та подію “Сходження проти шансів” на їх веб -сайті: http://www.breastcancerfund.org. Поки ви там, відвідайте сторінку пожертвування Сари та пообіцяйте. Це допоможе тобі, мені і жінкам скрізь.
Обов’язково відвідайте SheKnows Cares і дізнайтеся, як змінити світ прямо вдома.
