В ідеальному світі курортний сезон був би наповнений святами, часом з сім’єю та мінімальним стресом. Насправді свята можуть бути одним з найбільш стресових періодів у нашому житті. В Америці багато людей повідомляють, що під час канікул вони відчувають більший стрес, і особливо це стосується жінок. Згідно з опитуванням, проведеним Американська психологічна асоціація, «Майже половина всіх жінок у Сполучених Штатах відчувають підвищений стрес під час відпустки з великим ризиком для здоров’я їхнього розуму та тіла».
Ведення власного бізнесу потребує великої кількості зосередженості, часу та енергії. На щастя, багато власників бізнесу процвітають у швидкоплинному кліматі, коли “керують”. Речі можуть стати ще більш напруженими, ніж звичайно під час канікул, а іноді навіть найкращі менеджери борються із завданням збалансувати збільшення роботи та домашнього життя тисків. Канікули можуть стати викликом для власників бізнесу з різних причин, таких як скорочення термінів реалізації проекту або навіть турбота про догляд за дитиною, оскільки більшість дітей не навчаються.
Якщо ви підходите до свят зі страхом усього, що вам потрібно для жонглювання, подумайте про використання наведених нижче стратегій для управління балансом між роботою та життям у цей напружений час.
1. Делегуйте обов’язки, які ви зазвичай виконуєте самі. Свята - чудова пора, щоб дати собі відпочити і дозволити комусь іншому займатися частиною роботи. Наприклад, попросіть члена сім’ї чи друга спекти печиво, яке потрібно принести на святкову вечірку. З боку бізнесу, можливо, ви задумалися про збільшення відповідальності працівника на роботі. Зараз може бути ідеальний час, щоб дати співробітнику можливість довести себе та зняти частину навантаження з ваших плечей.
Детальніше:3 причини, чому #GirlBoss - найкращий власник бізнесу
2. Дізнайтесь, як сказати «ні». Навчитися говорити «ні» може бути дуже важко для власників бізнесу. Ви пишаєтесь своїми досягненнями і насолоджуєтесь внеском у світ навколо вас. Іноді, однак, вам потрібно обмежити свої зобов’язання, особливо коли святкові дні збільшують напрямок, на який вас тягнуть. Пріоритетуйте те, що для вас важливо, і скажіть «ні» тому, що можете. Вам не потрібно добровільно очолювати комітет з планування вечірок у школі вашої дитини, а також не потрібно працювати 14 годин, щоб ваш діловий партнер міг взяти вихідний. Відмова від подій чи завдань не робить вас поганим батьком, начальником чи другом.
Детальніше:Я пішов зі своєї роботи на Уолл -стріт, щоб відкрити власний бізнес - і я ніколи не був щасливішим
3. Створіть розклад і дотримуйтесь його. Якщо ви скажете, що збираєтесь вийти з офісу о 17:00, виходьте з офісу о 17:00. У більшості випадків робота може чекати. Так само плануйте будь -які плани, які ви робите з сім'єю та друзями, щоб це було визначене у вашій розпорядку. Ставтесь до неробочих дій так, як до зустрічі з клієнтом-не пропускайте планів, якщо можете допомогти.
Детальніше:5 питань, які ви повинні задати перед початком бізнесу
Збалансувати роботу та життя під час канікул може бути простіше сказати, ніж зробити, але якщо ви скористаєтесь наведеними вище стратегіями, то у цей святковий сезон ви відчуєте себе трохи менше.
Джейн Стейн є засновницею Ваша франшиза чекає, консалтингова фірма для чоловіків та жінок, яка досліджує франчайзинг як альтернативу кар'єра шлях.
