Важко повірити, що мій чоловік уже чотири тижні вдома. Повернути його додому було чудово, а також омолодило. Чудово мати другий комплект рук по дому і знову з дітьми.
Багато в чому ми дуже сильно поверталися до нашої тієї самої старої рутини життя, майже відчуваючи, що його взагалі ніколи не було. Частину цього я пов'язую з тим, що наш загальний розпорядок дня насправді ніколи не змінювався. Але мене справді здивувало те, що, перебуваючи у відсутності 8 з половиною місяців, мій чоловік легко повернувся до рутини.
Очікування
Я думаю, що я очікував, що весь процес реінтеграції буде повільнішим, ніж це було насправді. За кілька тижнів до завершення розгортання відбулася зустріч подружжя, яка прийшла додому, на якій ми не обговорювали лише прогнозовані події на день фактичного повернення додому, а також те, що реінтеграція може бути, а може і не бути подобається.
- Які ваші очікування від вашого чоловіка, коли він повернеться додому після розгортання?
- Протягом часу розгортання ви контролювали все у домогосподарстві та стосовно своїх дітей. Чи готові ви повернути частину цього контролю своєму чоловікові?
- Чого ви найбільше чекаєте, коли ваш чоловік повернеться додому після розгортання?
- Коли ви повертаєтесь додому, чого ви думаєте, що він/вона чекає найбільше і чого ви очікуєте?
До цієї ночі я лише розглядав процес реінтеграції зі свого боку, враховуючи лише свої почуття та власні очікування.
Мені зовсім не вдалося врахувати його бажання, потреби чи очікування. Тієї ночі, коли я повернувся додому, я написав своєму чоловікові детальний електронний лист, де обговорював те, що я зрозумів тієї ночі. Я написав про те, як я уявляв собі перший тиждень -два його повернення додому, і про деякі речі, на які я сподівався (оскільки у мене більше не було «очікувань»), і попросив його зробити те саме в електронному листі до мене. Як запропонував консультант групи, я збирався бути відкритим і дуже терплячим.
Реальність
Я щиро вірю, що час, щоб обговорити власні очікування та почуття щодо життя після розгортання та нашої реінтеграції, допоміг. Мій чоловік знав, що я розумію той факт, що він був поза практикою як активний батько 8 з половиною місяців, і що я хотіла, щоб він почувався комфортно, повернувшись до ролі. Ми обидва знали, що з цим у нього не буде проблем, але було приємно, що ми обидва були на одній сторінці, тому ніхто з нас не відчував на це тиску.
У тому ж відношенні я знав, що він розумів мою виснаженість від того, що так довго займався всім самостійно, а також той факт, що я все вирішував самостійно без допомоги, поки його не було. Ми говорили про всі аспекти та можливості, про які могли подумати, і пообіцяли, що якщо що будь -хто з нас розчарував іншого, ми б пам’ятали про терпіння і ввічливо обговорювали це порушення.
Ласкаво просимо до дому
Перший тиждень, коли мій чоловік був вдома, ми дійсно просто впоралися з усім. Перші пару ночей він відкинувся і зіграв більше роль спостерігача, знову познайомившись з нашим рутини і поглинання незначних змін, які були для мене настільки нормальними, що я їх не усвідомлював, поки він не вказав виведіть їх.
Після перших кількох ночей життя, здавалося, знову стало на свої місця, як воно було до розгортання. Я не скажу, що це було на 100 відсотків плавним ходом, мені доводилося кілька разів нагадувати собі, що те, як я щось роблю, - хоча я так довго робив це самостійно - можливо, це не єдиний спосіб вирішення цього конкретного завдання зроблено. Чесно кажучи, це, мабуть, було найскладнішим у всьому - я навчився відпускати частину контролю і дозволяти своєму чоловікові робити те, що йому найкраще підходить. В цілому, однак, я б сказав, що процес реінтеграції в цілому мав великий успіх.
Не відкидайте реінтеграцію. Я думаю, що ми, дружини/подружжя, схильні настільки зосереджуватися на попередньому розгортанні, прощанні та самому розгортанні, що ми часто забуваємо, що частина повернення додому та реінтеграція є настільки ж важливими. Звичайно, це частина всього процесу розгортання, на яку ми чекаємо найбільше. Однак кожна троянда має свій шип, і навіть реінтеграція може мати кілька гірких сюрпризів. Якщо я можу дати комусь пораду на цю тему, це знадобиться час, щоб обговорити ваші очікування та почуття. Слухайте один одного і завжди будьте відкритими та терплячими.
Детальніше про родини військових
Наші чарівні двері до спілкування під час розгортання
Одна подія за раз: зворотний відлік до кінця розгортання
Важливість рутини після розгортання
