Шістнадцять відсотків покупців в Інтернеті є примусовими покупцями, згідно з дослідженнями, проведеними університетом Річмонда Ненсі Ріджвей, Монікою Кукар-Кінні та Кентом Б. Монро. Ви один з них? Нижче Ridgway містить вказівки, щоб визначити, чи є ви шопоголіком.
Зі свого дослідження я дізнався, що в США набагато більше «шопоголіків» (а точніше, «примусових покупців»), ніж вважалося раніше. У трьох дослідженнях за участю студентів, співробітників університету та покупців з інтернет -магазину одягу, мій колеги та я виявили, що 15,5 %, 8,9 % та 16 % відповідно були компульсивними покупців. Якщо правильний відсоток становить 8,9 відсотка, це становить 14 мільйонів жінок. Якщо цей відсоток наближається до 16 відсотків, у Сполучених Штатах існує 23,6 мільйонів жінок, яких можна зарахувати до компульсивних покупців. Це величезна кількість шопоголіків.
Попереджувальні знаки
Як ви можете визначити, що вам загрожує бути шопоголіком? Розгляньте наступні 10 тверджень та запитань.
- Подумайте про свою самооцінку. Самооцінка-це те, що ви відчуваєте до себе. Якщо ви відчуваєте, що він низький (тобто ви не відчуваєте себе добре), у вас може бути один із тригерів для того, щоб стати шопоголіком.
- Ви самотні? Навіть одружені люди з дітьми можуть відчувати себе самотніми. Це ще один тригер для примусової покупки.
- Ви в депресії? Чи лікувались ви від депресії чи вважаєте, що у вас депресія? Це також є пусковим механізмом для примусової покупки.
- Ви в стресі? Тривога і стрес - це два додаткових тригери, які можуть призвести до перекуплення.
- Ви відчуваєте провину? Під час перекупки ви відчуваєте позитивні почуття, а потім сором і жаль?
- Ви таємні? Ви коли -небудь приховуєте покупки, які робите у членів сім'ї, або прокрадаєте їх у свій будинок?
- Чи призводять ваші покупки до сімейних суперечок?
- Чи є у вашій шафі речі ще в сумках або з бирками на них?
- Ви відчуваєте напругу, щоб щось купити, і відчуваєте, що перебуваєте в зоні, коли перекупляєте?
- Перевір себе. Візьміть нещодавно створену шкалу компульсивної покупки, яка складається з шести пунктів. Якщо ви наберете 25 балів за шкалою, ви, ймовірно, станете шопоголіком (компульсивний покупець)*.
Якщо ви виявите, що ви набрали 25 балів або вище, вам буде допомога. По всій країні є книги про самодопомогу, терапевти та веб-сайти. Корисним веб -сайтом керує колега на ім'я Ейпріл Лейн Бенсон. Вона клінічний психолог у Нью -Йорку і лікує жінок із компульсивним розладом покупки. Її веб -сайт є www.stoppingovershopping.com На веб -сайті є багато безкоштовних порад.
