Діти відлічують дні до літніх канікул. Їх хвилювання відчутно! Довгі, ліниві дні, коли нічого не робите, викликають у ваших дітей запаморочення - і ви відчуваєте паніку.
Тижні і тижні дітей під ногами. Постійно. Ви не наважуєтеся визнати, що ви відчуваєте перед іншими мамами на автобусній зупинці, - але ви не єдині, хто відчуває це так.
Наскільки ви любите своїх дітей і насолоджуєтеся проводити з ними час, ця довга розтяжка просто відчуває себе... приголомшливою. Якщо ідея довгого літа лише з вами та дітьми наповнює вас жахом замість хвилювання, ви не самотні. Воістину. Є й інші мами, навіть у вашому районі, які відчувають тривогу перед перспективою того неструктурованого часу з дітьми — хоча визнати це соціально неприйнятно часто.
Табір мама
Якщо ви боїтеся літа, замість того, щоб дозволити своїм дітям необмежений, неструктурований час (ви знаєте, який час викликає у вас таке стрес), спробуйте запровадити «Табірну маму». Складайте регулярний щоденний і щотижневий графік справ, якими можуть займатися ваші діти, а ви - з ними. Він не повинен бути таким жорстким, як навчальний рік, але знання, що якщо це понеділок, це має бути день бібліотеки, може допомогти вам зберегти певний рівень розсудливості у ваших днях.
Заплануйте час простою
Переконайтеся, що ви плануєте час на свої дні, для своїх дітей і для вас. Перепланування може статися і влітку! Для ваших найменших дітей, якщо час для сну все -таки настає, дотримуйтесь цього розпорядку. Для дітей старшого віку це може бути час читання або час тихої гри в кімнаті — і ти теж трохи заспокоїшся. Використовуйте цей час обережно. Тобі справді зараз потрібно мити посуд? Або ви можете вийти на вегетаріанство зі сміттєвим журналом чи запалити якусь курку?
Табори, заняття, дати гри
Якщо у сімейному бюджеті є місце, підпишіть дітей таборів і заняття тут і там протягом усього літа. Це дасть кожному щось чекати. Так само будьте ліберальні з побаченнями - і пам’ятайте, що вони не тільки для дітей. Ігрові побачення - це також шанс поговорити з іншою мамою.
Але не переплануйте
Тим не менше, не робіть розклад настільки жорстким, що якщо запропонувати веселий день у аквапарк з’являється, ви не відчуваєте, що можете це зробити. Якщо що, якась (нещільна) структура може зробити ці несподівані дії ще більш приємними.
Проміжні цілі
Встановіть якийсь проміжний цілі протягом усього літа. Це можуть бути прості цілі ("Лише 10 днів, поки ми не пройдемо половину шляху!") — або винагороди. Якщо перші пару тижнів літа проходять вдало, сплануйте поїздку в магазин морозива по весілля, або заплануйте сиділку і проведіть ніч зі своїм солодким.
Замість того, щоб боятися літа, знайдіть способи максимально його використати. Позбавтеся від тривоги і складіть план. За допомогою кількох простих стратегій ви можете провести своє найкраще літо з дітьми.
Більше про літо з дітьми
Як спланувати літній відпочинок, зручний для дітей
4 Літні вироби та заходи, які сподобаються дітям
Як канікули роблять дітей розумнішими
