Шкіра не статична. Будучи найбільшим органом вашого тіла, він являє собою дивовижне поєднання сили та делікатності, як укріплений бар’єр, так і одна з перших областей, де виявляються пошкодження. Жирна або суха, схильна до дефектів або росиста і чиста, шкіра з віком постійно змінюється, і те, що становить правильний догляд за вами у 20, не зріже її у 40.
Для найкращого вирішення епідермісу, що розвивається, слід спочатку розібратися в основних причинах. Скористайтесь наведеними нижче порадами, щоб визначити свій тип шкіри за віком та проблемою, а потім дотримуйтесь відповідних порад, щоб зібрати систему догляду за шкірою, яка змінюється у міру Вашої зміни.
Поради по догляду за шкірою, якщо вам 20 років…
Проблема: Вульгарні вугри
Забудьте те, що ви чули про піцу: Незважаючи на поширену думку, вживання жирної їжі не змусить вас вирватися. Натомість прищі пов'язані з рівнем гормонів (вважається, що це викликано чутливістю до тестостерону, що зустрічається як у чоловіків, так і у жінок). Це призводить до надмірного вироблення шкірного сала, маслянистої речовини, що виділяється сальними залозами, яка закупорюється і змушує пори набрякати, в результаті чого з’являються характерні червоні горбки, які ми знаємо як прищі.
Рішення:
Очищайте обличчя двічі на день за допомогою засобу для миття прищів із саліциловою кислотою, а потім нанесіть перекис бензоїлу, інгредієнт, що міститься у багатьох продуктах, що відпускаються без рецепта, який забиває пори та вбиває бактерії, що викликають прищі. Якщо плями зберігаються, ваш дерматолог може порекомендувати пероральні або місцеві антибіотики для посилення схеми лікування.
Поради по догляду за шкірою, якщо вам за 30 ...
Проблема: Блідий колір обличчя, світлі зморшки
Хоча ви все ще відчуваєте себе молодою та м’якою, шкіра може почати показувати свій вік протягом цього десятиліття. Роки ушкодження сонцем, що сприяє зменшенню клітинної регенерації, може спричинити, що колір вашого обличчя стане нудним і плямистим. І зверніть увагу на ці перші явні зморшки, які зазвичай з’являються навколо очей та рота.
Рішення:
30 -ті роки - чудовий час для початку режиму відновлення ДНК. Новий рубіж у догляді за шкірою - це вирішення проблем старіння у клітинному джерелі - і існує багато доступних продуктів, які допоможуть. Шукайте зволожуючі засоби з ретинолом (активний вітамін А) та вітаміном С, щоб зменшити появу зморшок, і щодня використовуйте сонцезахисний крем з високим SPF, щоб уникнути додаткових пошкоджень.
Детальніше: зупинка зморшок у 30 років
Поради по догляду за шкірою, якщо вам 40 років…
Проблеми: Вікові плями (мелазма), суха і нерівна текстура
Якщо ви засмагали, курили та відмовлялися від хорошого догляду за шкірою протягом першої половини свого життя, це десятиліття, коли ця шкода стає очевидною. Навіть якщо ви були ретельними у профілактиці, гормональні зрушення та неминуче перебування на сонці можуть створити коричневі плями та залишити шкіру сухою.
Рішення:
Той, хто сказав, що 40 - це нові 30, напевно, відшарувався. Для старшої, сухої шкіри фізичні відлущувачі можуть викликати подразнення. Натомість дотягніться до хімічного ексфоліанта, що містить альфа-гідрокси або полігідроксикислоту, щоб видалити зморшки та збільшити вироблення колагену. Обов’язково дотримуйтесь зволожуючим кремом, багатим антиоксидантами та сонцезахисним кремом з високим SPF, щоб підтримувати належну гідратацію в тонкому епідермісі.
Поради по догляду за шкірою, якщо вам за 50 ...
Проблеми: Глибокі зморшки, втрата підшкірного жиру
У цьому віці, особливо з настанням менопаузи, ви можете почати відчувати поглиблення обличчя (найбільш помітно на щоках та навколо очей), що може викликати обвисання шкіри та утворення зморшок поглибити.
Рішення:
Клас косметичних процедур, відомих як «шкірні наповнювачі», може заповнити зморшки, підняти та підтримати в’ялу шкіру і навіть сприяють росту нового колагену, що покращує старіння колір обличчя. Популярні марки ін’єкційних препаратів включають Juvederm та Sculptra, лікування є неінвазивним і результати можуть тривати до року або більше. Обов’язково виберіть для своєї процедури досвідченого і сертифікованого пластичного хірурга.
Більше порад щодо старіння
Не дивіться 40 на 30: поради професіонала з догляду за шкірою
Крадіжка проти розмазування: Проти старіння лікування очей
Обідня година підтяжка обличчя
