Якщо ви живете біля пляжу, будь то океан чи озеро, проведення часу на березі - це чудовий спосіб насолодитися проведенням часу з дітьми - і уникнути клопів нудьги. Якщо ви не живете біля води, але плануєте відпустку на пляж, ось деякі обов’язкові речі!
Розумний сонцезахисний крем
Це, мабуть, найважливіший предмет вашої пляжної сумки. Переконайтеся, що у вас є достатній захист від сонця для себе та ваших дітей. Найбільш сильні ультрафіолетові промені сонця протягом 10:00 та 16:00, тому обмежте час перебування на сонці в ці години.
Виберіть сонцезахисний лосьйон, який має бути принаймні 15 SPF, для дітей більше підходить SPF 30 і більше. Обов’язково нанесіть сонцезахисний крем на всю відкриту шкіру, включаючи вуха, ніс і шию. Поговоріть зі своїм лікарем про сонцезахисні креми та дітей у віці до шести місяців.
Не забувайте про губи! Візьміть із собою захисний бальзам для губ із сонцезахисним фактором 15 або більше. Лосьйон після засмаги на основі алое-чудовий спосіб заспокоїти шкіру після сонячного дня, тому наносьте його після дня на пляжі.
Захисні бар'єри
Сонцезахисні окуляри, що блокують ультрафіолетове випромінювання, сонцезахисні капелюхи з полями та пляжні парасольки - це чудові речі для додаткового захисту. Немовлята до шести місяців повинні носити захисний одяг, сонцезахисну шапку з полями і, якщо можливо, дитячі сонцезахисні окуляри, які захищають від шкідливих ультрафіолетових променів. Немовлята не повинні проводити багато часу на сонці, але якщо вони є, то бережіть їх! Аптечка з бинтами, крем з антибіотиками та інші необхідні речі - також відмінна ідея.
Стільці та ковдра
Існують крісла, зроблені спеціально для пляжу, вони сидять низько до землі і акуратно складаються, часто вони включають зручний погон. Не розраховуйте на те, що на пляжі є крісла для гостей! Ковдра - це ще одна приємна річ, яку потрібно взяти з собою. Мало того, що на ньому зручно сидіти, але це вітається затишком від розпеченого піску на босих ногах.
Іграшки з піску та води
Діти люблять копати і будувати в піску, це обов’язково для відвідування пляжу. На ринку існує величезна кількість різноманітних іграшок, виготовлених спеціально для гри у воду. Nerf кульки та легкі полотняні фрісбі -диски чудові, тому що вони плавають і часто бувають у неонових кольорах, тому їх можна легко побачити.
Не забудьте про стандартні лопати та відерця, піскокопачі та сівалки для піску, які чудово підходять для будівництва замків з піску, просіювання раковин та каменів та заливання води в імпровізовані бруси. Візьміть із собою пластикову банку для збору мушлі. Метелик або невелика рибальська сітка можуть бути величезним задоволенням для лову маленьких рибалок біля берегів озера! Не забуваємо старий пляжний резерв, пляжний м’яч. Водяні іграшки, що бризкають, також є вибухом і можуть зайняти дітей годинами. Окуляри та водяні маски чудові, але їх можна легко втратити у воді. Обов’язково візьміть з собою додаткові послуги! Існують сотні різних видів іграшок для пляжу та води, принесіть із собою те, що сподобається вашій родині.
Пристрої плавання
Більшість громадських пляжів не допускають таких предметів, як плавучі плоти, локшина або "поплавці для рук", оскільки вони не є дозволеними береговою охороною одягом для купання та безпеки. Зверніться до своїх рятувальників на пляжі або до міських чиновників, щоб побачити, що вони дозволять, а що не дозволять. Рятувальні жилети, затверджені береговою охороною, вітаються та рекомендуються молодим плавцям, навіть тим, хто нещодавно навчився плавати, з метою безпеки. Багато пляжів пропонують безкоштовні рятувальні жилети для позичальників або пропонують їх за символічну плату.
Додаткові рушники
Візьміть з собою рушники для кожного члена вашої родини. Якщо взяти з собою зайвий або два, нічого не завадить, особливо маленький Тіммі вирішує взяти його з собою у воду!
Вода та закуски
Перебування на сонці може швидко зневоднити вас. Візьміть із собою воду у пляшках, якої вистачить усім у вашій родині. Зверніться до свого пляжу і подивіться, чи дозволено охолоджувати повітря, щоб ви могли підтримувати його приємним і холодним. Якщо на вашому пляжі є холодильники, це чудовий спосіб заощадити гроші на закуски. Замість того, щоб купувати на концесійному стенді для пляжу, візьміть із собою свіжі фрукти, кренделі, холодні бутерброди та морквяні палички.
Додатковий одяг
Принести додаткову футболку або шорти-непогана ідея. Якщо ваша подорож на пляжі триватиме до вечора, візьміть з собою вітровку або спортивну куртку на всякий випадок, якщо температура знизиться. Будьте впевнені, що всі мають відповідне взуття - взуття для купання - також чудова ідея, особливо для скелястих пляжів.
Збереження спогадів
Не забудьте свою камеру! Ви можете придбати водонепроникні одноразові камери, щоб зафіксувати всі ці сонячні моменти. Недорогі одноразові камери також доступні для підводного використання!
Ваш комплект для виживання на пляжі
Тепер, коли ви готові вирушити на пляж, ось узагальнення всього, що ми запропонували. Позначте кожен пункт, щоб перевірити, чи готові ви до катання!
___ Сонцезахисний крем (не менше 15 SPF)
___ Бальзам для губ
___ Алое після сонцезахисного лосьйону
___ Аптечка першої допомоги
___ Сонячний капелюх
___ Сонцезахисні окуляри
___ Пляжна парасолька
___ Стільці, ковдра
___ Відро та лопата
___ М'яч типу Нерф та/або легкий нейлоновий диск фрісбі
___ Піскокопач та просіювач
___ Окуляри або маски
___ Пластикова баночка для збору снарядів
___ Рятувальні жилети
___ Рушники (і додаткові послуги)
___ Вода в пляшках
___ Закуски (якщо дозволено)
___ Додатковий одяг та взуття
___ Взуття для купання/купання
___ Водонепроникна камера або водонепроникна одноразова камера
Збереження природи
Особлива примітка: пам’ятайте, якщо ви знайшли живих равликів, крабів, риб, морських зірок чи інші підводні форми життя, спостерігайте за ними, а потім покладіть їх назад. Візьміть додому лише порожні панцири, скам'янілі морські зірки та камені.
Обов’язково обговорюйте з дітьми безпеку води перед поїздкою і насолоджуйтесь поїздкою на пляж!
Інші статті, які ви могли б побачити:
Навіщо переконувати дітей у басейні
Ремесло для друку Sunshine: творіть мистецтво з сонця
Перегляньте багато інших функцій сімейних подорожей тут!
