Більшість дітей відомі своєю уявою та творчістю, елементами, які, безперечно, є частиною їх чарівності. Проте, хоча ми заохочуємо їх уяву під час оповідання та гри, вони знеохочуються і роблять догани під час їжі. Чому б не оскаржити це правило і не дозволити фантазії вашої дитини розбурхатися за столом? Ви можете стратегічно вибрати здорову їжу, щоб підняти їхню уяву, і кінцевий результат може бути просто більш щасливими животиками.
Час гри відповідає часу прийому їжі
Більшість дітей відомі своєю уявою та творчістю, елементами, які, безперечно, є частиною їх чарівності. Проте, хоча ми заохочуємо їх уяву під час оповідання та гри, вони знеохочуються і роблять догани під час їжі. Чому б не оскаржити це правило і не дозволити фантазії вашої дитини розбурхатися за столом?
З’єднайте точки
З тарілкою як полотном порцію або дві зелені горошини можна розташувати та з'єднати, щоб дозволити дитині будь -якого віку залучати свою уяву. Якщо всі гості за столом хочуть приєднатися, діяльність може перерости у зображувальну. Після кількох раундів, коли настав час очистити полотно, ваша дитина отримує користь кожного
Динний шедевр
Солодощі кавуна можна насолодитися після створення майстра-центрального. Це творіння вимагає нагляду дорослих, коли ви працюєте з дитиною, щоб вирізати дизайн за її вибором. Шаблони дині, починаючи від акули та піратського корабля, закінчуючи коляскою та квіткою для ляльок, або дозвольте дитині створити власний дизайн.
Ключ до вирізання дині - це сміятися, коли руки липнуть, і слухати, поки ваш малюк говорить вам історія - ви будете здивовані, дізнавшись, що у акули Генрі є 12 старших братів і що квітка Лілія - це ветеринар. Потім, коли все вирізання, вишкрібання та розповідь історій завершено, центральний елемент готовий до показу, і ви зможете насолоджуватися лише солодкістю 80 калорій за чашку.
Лісові знахідки
Розмір порції брокколі можна легко перетворити в зачарований ліс, наповнений феями, які потребують когось, хто допоможе їм знайти дорогу додому. Так сталося, що найкращий спосіб подати руку допомоги - це змусити лабіринт дерев зникнути, кусати за укусом - звичайно, до того, як стане занадто темно. Можливо також, що ліс все -таки не такий зачарований, а натомість темний і небезпечний. З кожним видом динозаврів, що ховаються в тіні крони дерев, єдиний спосіб врятувати світ - це викрити кожну істоту і зняти її захист, укус за укусом. Якому маленькому хлопчику не було б цікавіше їсти свою брокколі як наступного героя світу?
Поки ваша дитина розвиває уяву і насолоджується брокколі, вона також отримує переваги антиоксидантів, бета-каротину, фолієвої кислоти та вітаміну С, всі вони упаковані в одну з 10 найкращих здорових овочів. Якщо брокколі ніколи не вистачає, спаржа може бути використана для стрункішого лісу і є хорошим джерелом клітковини, фолієвої кислоти та вітамінів А, С, Е та К.
Зрештою, так, дітям насправді потрібно їсти їжу в рот, але вона буде смачнішою, коли вона потрапить на усміхнене обличчя та щасливий животик!
Більше дитячих статей
Заохочуйте дітей використовувати уяву
5 Продукти харчування для дітей
Творчі способи гри з дитиною
