Стикатися з тим, що потрібно приймати важке рішення, виснажує емоційно та фізично. Це страшний процес, який швидко може стати надзвичайним. Ми ділимося деякими порадами щодо того, як ви можете прийняти рішення і почуватись у цьому добре.
Визначте розіграші та застереження
Важкі рішення часто вимагають набагато глибшого, ніж простий список плюсів і мінусів. Але основа такого списку вірна. Визначення ваших потенційних варіантів і того, чому кожен з них може або не підходить, є чудовою відправною точкою. Найкраще записати свої розіграші та застереження, щоб ви могли бачити їх усі викладені перед вами. Запишіть кожен пункт, незалежно від того, наскільки дурними або тривіальними можуть здатися певні моменти. Якщо вони настільки важливі, що приходять вам у голову, їх варто покласти на папір.
Подумайте вголос
Прийняття рішення у вашій голові іноді може здатися неможливим. Думки змішуються і стрибають туди -сюди, поки ви не можете зробити голови чи хвости. Висловлювати свої думки вголос перед собою часто може внести ясність у ситуацію. Думки, які здавалися безглуздими або заплутаними, можуть мати цілковитий сенс, коли вони висловлені. Важливо не піддавати цензурі себе. Нехай думки приходять, а потім визнайте та зверніться до кожної з них, коли вони виходять з ваших уст. Виберіть місце, де ви знаєте, що вас не почують, тому ви можете повністю віддатися вирішенню проблеми.
Запитайте у друга
Часто друг може виступати ідеальною дошкою для звучання ваших почуттів. Найкраще вибрати когось, хто не має жодного відношення до наявної проблеми і тому може бачити ситуацію з більш об’єктивної точки зору. Обговорення проблеми з кимось може допомогти вам побачити, які елементи вважаються найбільш раціональними, а це, у свою чергу, допоможе вам поглянути на речі в новому світлі. Часто, чим більше у вас поглядів на проблему, тим легше упевнено прийти до рішення. Тож знайдіть людину, якій ви довіряєте, і поговоріть з цим!
Спи на ньому
Після того, як ви обміркуєте всі свої варіанти і як ви ставитесь до кожного з них, роздуми над проблемою лише стреснуть вас. Неможливо прийти до хорошого рішення без трохи відпочинку. Найкраще, що ви можете зробити для себе, - це добре виспатися. Швидше за все, ви прокинетеся з яснішою головою і почуватиметесь краще, коли приймете рішення раз і назавжди.
більше про життя
Тримайте роботу та домашнє життя окремо
Багато переваг розмов віч-на-віч
Знайдіть цю срібну підкладку
