Ви можете легко спокуситися повідомленнями популярної культури, які говорять про те, що ви будете поганим батьком, якщо якомога швидше не залучите своїх дітей до швидкого шляху. Ваше завдання визнати, як цей спосіб життя впливає на вашу сім'ю.
Незважаючи на відчуття, що ви знаходитесь у біговому поїзді, ви дійсно можете його зупинити, якщо хочете. Перегляньте та відновіть свої цінності (або змініть їх). Зробіть свідомий вибір щодо того, яке сімейне життя ви хочете мати.
Як не дивно, але цей вибір створить сімейне життя, яке не тільки зробить усіх у вашій родині щасливішими, але й зробить Джонсів ревнивими! Поки батьки Джонса водять своїх дітей по всьому місту на уроки та уроки, зупиняючись на фаст-фуді До речі, ви будете вдома, сидячи на сімейній вечері, читати, грати і спілкуватися зі своїми дітей. Поки батьки Джонса їздять у п’ятницю ввечері п’ять годин, щоб відвезти свою дитину, що грає у футбол, на турнір (і тягнуть за собою своїх невдалих дітей з криком), ваша сім’я може в суботу влаштувати пікнік у парку, ваші діти можуть пограти у футбол з іншими дітьми по сусідству, і ви зможете прочитати справді хорошу книгу, вдень. Боже, які плани на вихідні ви б хотіли мати? Давайте подивимось, як це зробити для вашої родини.
Повернути перспективу
Перший крок до зупинки бігового поїзда - повернути погляд на досягнення вашої дитини. Існує так багато прикладів того, що батьки втрачають перспективу зі своїми дітьми, особливо це стосується спорту.
- Трагічне і фатальне побиття хокейного батька іншим батьком -хокеїстом у Массачусетсі.
- У Х'юстоні батьки молодого бейсболіста подали до суду на його шкільний округ, оскільки його тренери грали з ним недостатньо, щоб дати йому шанс отримати стипендію коледжу.
- І тільки щоб ви не думали, що жінки мають імунітет, дві матері напали на іншу матір після юнацької гри в бейсбол у Солт -Лейк -Сіті.
Перший крок до зупинки втікаючого поїзда вашої родини - це не підкорятися посланням популярності про славу і багатствуйте завдяки досягненням ваших дітей та зберігайте перспективу щодо того, чому ваші діти займаються спортом тощо мистецтв. Незважаючи на Ліндсі Лоханс і Леброна Джеймса, дозвольте мені сказати це якомога голосніше і чіткіше: що б тобі не говорила популярна культура про майбутню суперзірку ваших дітей, це не станеться трапиться! Ваші очікування від ваших дітей щодо діяльності повинні обмежуватися:
- Розважатись;
- Сприяння їх здоровому розвитку;
- Любов до всього життя;
- Вдячність за фізичне здоров’я (якщо це фізична активність); та
- Розвиток життєвих навичок, які підуть їм на користь у подальшому житті.
Все інше-місце в їхній середній школі, стипендія чи професійна кар’єра-це черешка на торті. Якщо ви приймете лише ці очікування, ваші діти будуть настільки успішними, наскільки вони можуть бути, і вони, ймовірно, також будуть щасливі. Це не означає, що вашим дітям неможливо досягти величі - хтось має виграти олімпійські медалі та виступити у Карнегі -холі. Тим не менш, ти знімеш вагу цього очікування з плечей своїх дітей, так що якщо вони мають вроджений талант і бажання, то вони зможуть самостійно прагнути до величі.
Визначте свої сімейні цінності та пріоритети
Настав час уважно придивитися до цінностей, якими керується ваша сім'я, і подивитися, чи ви живете своїм повсякденним життям відповідно до них. Ось корисна вправа. На одній стороні аркуша паперу перелічіть деякі види діяльності, які відповідають вашим сімейним цінностям. Вони можуть включати спільні сімейні заходи, подорожі, релігійний або культурний досвід або перебування на свіжому повітрі. Потім на іншій стороні аркуша паперу перелічіть свій фактичний тижневий графік. Якщо ваш такий, як у розкладі більшості сімей, ви будете вражені - і занепокоєні - тим, наскільки вони невідповідні.
Хоча я не можу сказати вам, які пріоритети ви повинні мати, коли ви організовуєте життя своєї родини, я можу запропонувати вам трохи їжі для роздумів щодо сфер, які ви захочете розглянути, коли вирішуєте, як ви хочете підкреслити цінність сім'ї у вашій сім'я.
Фізичне здоров'я
Дослідження показали, що приблизно кожна п’ята дитина має зайву вагу, що більш ніж удвічі більше, ніж двадцять років тому. А 70 відсотків дітей із зайвою вагою стають дорослими, що створюють ще більше проблем зі здоров'ям. Через цю загрозу фізичне здоров’я ваших дітей має стати пріоритетом у вашій родині. Популярна культура завдає шкоди здоров'ю ваших дітей, оскільки відгодівлі, цукерки та безалкогольні напої, а телевізійні та відеоігри тримають їх малорухливими. Життя ваших дітей ніколи не повинно заважати їм їсти три здорові страви на день. Вони повинні мати регулярні можливості для тренувань. Ваші діти повинні завжди мати можливість лягати спати о розумній годині, і вони повинні добре виспатися (мінімум вісім годин).
Освіта
Освіта - це ще одна цінність, яка повинна мати пріоритет у житті ваших дітей. Значні дослідження продемонстрували цінність освіти в житті дітей. Діти, чиї сім'ї цінують освіту, мають менші емоційні проблеми, рідше п'ють вживають алкоголь або вживають наркотики, мають менші показники статевої активності, захворювання, що передаються статевим шляхом, і вагітність. У дорослому віці вони мають більш високооплачувану роботу, менше проблем зі здоров'ям та нижчі показники розлучень.
Вони повинні мати всі необхідні ресурси, щоб вони могли зробити все можливе в школі. Ваші діти повинні завжди мати час, щоб виконати всі домашні завдання настільки ретельно, наскільки вони можуть, і соціальні та позакласні заходи ніколи не повинні заважати.
Грати
Гра стає динозавром у житті сучасних дітей. Згідно з дослідженнями, час ігор дітей шкільного віку зменшився на 25 %, а дітей старшого віку-на 45 % у період з 1981 по 1997 рік. Діти сьогодні занадто зайняті, щоб грати, і, здається, багато хто втратив здатність грати. Натомість занадто часто дитяча гра передбачає сидіння перед відеоігровою консоллю, телевізором чи комп’ютером, що взагалі не гра.
Батьки також втрачають з уваги цінність гри, розглядаючи це як відволікання від зусиль своїх дітей у школі. Вони не розуміють, як ігровий час може допомогти їхнім дітям досягти хороших оцінок та вступити до найкращих коледжів. Гра сприяє розвитку ініціативи, незалежності та творчості. Діти також вчаться грати та співпрацювати з іншими. Активна гра розвиває координацію рухів, покращує фізичну форму і бореться з ожирінням. І не забувайте про головну причину, по якій діти повинні мати багато ігор: весело!
Сімейна вечеря
Дослідження 2000 року повідомило про значну залежність між звичайним сімейним харчуванням та вищою школою продуктивність, поліпшення психічного здоров'я, зменшення вживання наркотиків та зниження рівня ранньої сексуальної поведінки серед підлітки. Вам не обов’язково щовечора їсти разом - це, мабуть, нереально, - але бронювати кілька ночей розумно.
Сім'я спочатку
Щотижня встановлюйте час, коли ваша родина нічого не робить - так, ви мене чули, нічого. Мабуть, найбільша жертва цього втікаючого поїзда - це час сім’ї. Тому хоча б раз на тиждень просто тусуйтесь по дому, ходіть в парк, грайте в ігри, що завгодно.
Обмежте діяльність дитини
Тепер справи стають ще складнішими. Одна справа сказати, що ти хочеш зробити сім’ю пріоритетом. Зовсім важче сказати дітям, що вони не можуть зробити те, що вони хочуть, або обмежити їх участь. Ви повинні вирішити, у яких заходах братимуть участь ваші діти, скільки одночасно та глибина їх залучення. Встановлення обмежень щодо кількості та частоти заходів, у яких ви дозволяєте своїм дітям брати участь, має важливе значення для зупинки бігового поїзда вашої родини. Я рекомендую вам обмежити своїх дітей двома видами діяльності протягом будь -якої пори року та не більше однієї позакласної роботи на день. Переконайтеся, що ваші діти залучені з правильних причин, щоб їх участь була послідовною з вашими сімейними цінностями та з тим, що їх залучення не заважає вашій родині пріоритетно.
Зберігайте рівновагу
Баланс - одна з перших цінностей, яка втрачається, коли життя вашої родини перетворюється на потяг -втікач. Ви хочете заохочувати своїх дітей до їхньої діяльності, але ви також хочете зберегти здоровий глузд вашої родини. Ваша здатність робити свідомий вибір, який знаходить рівновагу, визначатиме, чи здатна ваша сім’я контролювати поїзд, що є вашим життям.
