Практикуйте вдячність: Коли подяка приходить нелегко - SheKnows

instagram viewer

Іноді потрібно, щоб хтось ззовні посіяв зерно думки, яке з часом допоможе тобі бачити речі чіткіше і цінувати все, що у тебе є. Найскладніша частина - це дозволити собі почути це в першу чергу.

менструальний цикл при коронавірусі змінює вакцину
Пов’язана історія. Вакцина Ковід може вплинути на ваш період - але ні, це не викликає Безпліддя

Відчувати вдячність у важкі часи

Іноді потрібно, щоб хтось ззовні посіяв зерно думки, яке з часом допоможе тобі бачити речі чіткіше і цінувати все, що у тебе є. Найскладніша частина - це дозволити собі почути це в першу чергу.

"Це мудра людина, яка не сумує за тим, чого у нього немає, але радіє за те, що має". - Епіктет

Небажана порада

Нещодавно я довго розмовляв по телефону з бабусею, якій цього року виповниться 92 роки. Вона гостра і мудра, і одна з моїх улюблених людей.

Коли вона запитала, як я, я розповів їй про нашу боротьбу з безпліддям, про майже двадцять місяців серцебиття. Вислухавши мене, вона просто відповіла: «Але дорога, у тебе вже є двоє прекрасних дітей. Важливо, що ви вдячні за все, що вам уже обдаровано ».

click fraud protection

Поранені почуття

І, якщо чесно кажучи, мене швидше зачепила її швидка відповідь... те, що здавалося її легковажним ставленням до мого болю. Але вона моя бабуся, і я обожнюю її, тому я спробував відпустити це і поставив це перед нею, просто не розуміючи всього, що я переживав.

Але її слова зіпсувалися. У неї п'ятеро дітей, що вона могла знати про біль безпліддя? Її поради запали в мою свідомість і постійно піднімаються на поверхню моїх думок.

Загальну підставу

Коли я розмовляла з мамою через кілька днів після дзвінка з бабусею і поділилася з нею порадою, яку мені запропонували, вона сказала мені, що моя бабуся завжди хотіла, щоб у неї було більше дітей, але перенесла викидень... щоб вона знала біль, коли хоче мати більше дітей, так само, як я. Вона знає, яке відчуття нести навколо цієї порожнечі.

Як знайти підтримку безпліддя >>

Перспектива

З часів спілкування з мамою, порада моєї бабусі насправді послужила рятувальною в той час, коли я думав, що можу потонути в печалі. Безпліддя з часом стирається з тобою, і перш ніж ти це відчуєш, ти відчуваєш, що можеш просто потонути.

Можливо, це тому, що я нарешті намагаюся впоратися з тим, що третя дитина може не трапитися. Ми можемо назавжди бути чотирьох сім’ями, і мені потрібно знайти спосіб це прийняти. Набагато легше бути вдячним у часи, коли справи йдуть гладко, але набагато складніше, коли життя йде не так, як планувалося.

Звичайно, я все ще маю право сумувати про те, чого не може бути. І сумно сумувати. Але коли я озираюся навколо, мене оточують речі, за які я щиро вдячний, як і моя бабуся.

Любов не вимірюється тим, скільки дітей ми благословенні, і не повинна бути наша вдячність.

Я неймовірно вдячний своїй бабусі за нагадування, коли я найбільше цього потребував.

Детальніше про подяку

Практика вдячності: Додатки для iPhone для сприяння вдячності
Вчити дітей бути милосердними
8 способів стати найкращим