Іноді гармонійна сім’я здається вигаданою концепцією, але ви можете зробити кроки до мирного домашнього життя. Використовуйте мудрість експерта з питань батьківства, який вважає, що політика «без скарг» є ключем до сімейної гармонії.
За 25 років досвіду роботи консультантом та особистим тренером, Аманда Оуен, автор книги -бестселера Сила отримання: революційний підхід до того, щоб дати собі життя, якого ти хочеш і заслуговуєш, бачив, як багато сімей процвітають, коли скарги усуваються. Звучить неможливо? Це може бути простіше, ніж ви думаєте.
Реалістичний підхід
Перш ніж розпочати пошуки сімейної гармоніїнайкраще встановити реалістичні цілі та план гри. «Багато людей хочуть більшої сімейної гармонії, але не витрачають час на створення правил, які б до цього призвели», - каже Оуен. Одне з найефективніших правил - не скаржитися. Просто неможливо відчути сімейну гармонію в 100 % випадків, але докласти зусиль для цього істотно зменшити скарги вдома створить позитивну атмосферу, в якій гармонія може процвітати.
Отруйна звичка
Скарги можуть здатися продуктивним заняттям, особливо якщо ви скиглите. Але правда полягає в тому, що "скарги служать механізмом звільнення, який зберігає умови, на які людина скаржиться абсолютно однаково", за словами Оуена. "Деталізація помилок, несправедливих ситуацій та нещастя особливо негативно створює токсичне середовище". Можливо, найбільша перешкода для гармонії у побуті полягає в тому, що скарги роблять майже неможливим зосередження на позитивній динаміці a сім'я.
Подайте приклад
Якщо ви втомилися слухати, як ваші діти скаржаться, перше, що вам потрібно зробити, це вивчити власні звички. Велика ймовірність, що ви зловите себе, роблячи якесь своє ниття. "Я пропоную батькам негайно подати скаргу на сім'ю", - каже Оуен. «Попросіть членів сім’ї приєднатися і розпочати з зобов’язання не скаржитися один день. Я створив девіз як веселий спосіб допомогти їм: заборонені страждання! Ніяких страждань вголос! » Нехай день перетвориться на тиждень, тиждень на місяць. Перш ніж ви це зрозумієте, те, що колись було нормою (надмірні скарги), стане незручним. Отже, що ви можете зробити? Оуен дає такі поради щодо створення сімейної гармонії, гармонія відносин та внутрішня гармонія:
Практичні поради
- Висловлюйте почуття, не розповідаючи історію жертви
- Швидко подайте скаргу
- Віддай стільки, скільки отримаєш
- Отримуйте стільки, скільки віддаєте
- Порахуйте свої благословення
Автор: усунення скарг у вашому домі ви зможете витратити час на роздуми про позитивні сторони життя і по -справжньому насолодитися значною мірою сімейної гармонії.
Докладніше про скарги
5 Переваги позитивного мислення
7 основних секретів, як зупинити погане ставлення
П’ять способів виховувати вдячність
