Вже майже літо піші прогулянки сезон! Почніть готуватися зараз, щоб ви могли безпечно насолоджуватися чудовим перебуванням на свіжому повітрі.
Не дозволяйте вашій веселій пішохідній подорожі в пустелі перетворитися на небезпечне для життя випробування. Дотримуйтесь простих походів безпеки поради, щоб ви були готові до несподіваних ситуацій і уникнули проблем, які можуть становити небезпеку-заблукати, зневоднення, проблеми, пов’язані з погодою, аварії та травми. Правильна підготовка - це великий крок на шляху до того, щоб ваш похід виправдав ваші очікування.
Будь готовий
Ви просто збираєтесь на одноденний похід, то чому розумно носити з собою додаткові запаси? Не робіть помилки, думаючи, що ви ніколи не зможете провести ніч у пустелі. Досвідчені мандрівники загубилися, захворіли або отримали травми до вас. Разумно підготуватися до уявлення про найгірший сценарій, коли вам доведеться бути готовим до ночі на свіжому повітрі. Не залишайте найнеобхідніші речі позаду - запакуйте їх.
Пристрій GPS - чудовий інструмент навігації, тому візьміть його з собою, якщо у вас є. Більшість туристів покладаються на карту та компас.
Навіть у теплі літні місяці переохолодження може становити серйозну небезпеку в горах. Погодні умови можуть швидко змінюватися, тому будьте готові до дощів або сильного вітру. Запакуйте тепліший одяг, включаючи: флісова куртка, довгі штани, капелюх, рукавички та додаткові шкарпетки. Толстовка з капюшоном на повну блискавку Timberland є чудовим шаром для літнього походу. Ці предмети не додадуть великої ваги, але можуть стати справжнім порятунком.
У спекотну погоду непідготовлені туристи можуть зазнати теплового удару та зневоднення. Візьміть з собою багато води і підтримуйте високий рівень натрію за допомогою солоної їжі або спортивних напоїв. У посушливому та спекотному кліматі плануйте свій похід раніше вранці або пізніше вдень, коли температура буде нижчою.
Залиште слово
Завжди залишайте план подорожі з надійним членом сім’ї чи другом. Це написаний заяву про те, куди ви збираєтесь - додайте копію вашої карти! Запишіть, з ким ви їдете, коли виходите і коли плануєте повертатися. Він також повинен містити вказівки щодо того, до кого звернутися за допомогою, якщо ви не повернулися до певного часу. Особа, якій доручено цей план, має бути достатньо надійною, щоб виконати та перевірити, чи ви повернулися у зазначений час.
Роби своє домашнє завдання
Кожна зона дикої природи має унікальні небезпеки. У деяких випадках це може становити небезпеку для тварин. Знати, що ви подорожуєте по країні, де живуть ведмеді або гірські леви, означає вживати певних запобіжних заходів. На високих вершинах Скелястих гір навесні та влітку поширені небезпечні післяобідні грози. У пустельних ландшафтах спека та зневоднення - смертельне поєднання для туристів щороку. Будьте в курсі того, з чим ви могли б зіткнутися, і вживайте необхідних запобіжних заходів.
Візьміть урок
Пройдіть курс першої допомоги в пустелі. Ви навчитеся основним навичкам надання першої допомоги, наприклад, як одягати рану або лікувати зламану кістку, що робити при висотній хворобі та тепловому ударі, як розпізнати переохолодження та як проводити СЛР. Сподіваюся, це навички, які вам ніколи не знадобляться, але знання - це сила. Підготовка - це розумний спосіб забезпечити безпечний літній туристичний сезон.
Чудово на свіжому повітрі
Відкрийте для себе популярні пригоди на свіжому повітрі, де ви живете разом з нами Посібник із заходів на свіжому повітрі. Ми охопимо вас - від пішохідних стежок до польотів на повітряних кулях. На що ти чекаєш? Мати -природа чекає!
Більше порад
Трапляються травми: чого ви можете навчитися, якщо отримаєте травму
Масаж для хворих м’язів своїми руками
4 причини для занять на свіжому повітрі
