Прочитайте наш список трьох знаменитостей, які підтримують гарячі тіла на пляжі по-старому-харчуючись збалансовано і займаючись спортом.
В епоху, коли таблетки для схуднення, зілля та хірургічні процедури розглядаються як відповідь на проблеми організму, це приємно знайти трьох знаменитостей, які володіють такою кількістю часу, енергії та самовідданості, щоб виглядати чудово у бікіні. Гвінет Пелтроу, Шарліз Терон та Джессіка Біл можуть бути на різних етапах свого життя та кар’єри, але у них є одна спільна риса: зобов’язання підтримувати збалансоване харчування та фізичні вправи програми. Якщо ви шукаєте трохи натхнення для пляжного тіла, почитайте докладніше про те, на що зосереджується кожна знаменитість, щоб залишатися у формі.
Гвінет Пелтроу
Іноді суперечлива, але завжди у формі, Гвінет Пелтроу завжди здається готова до бікіні. Ця мати двох дітей постійно говорила про свою любов до всього органічного та зеленого, і ми всі знаємо, що вона любить гарне очищення. Пелтроу пропонує всілякі здорові рецепти та поради щодо способу життя на своєму веб -сайті,
goop.com, тож якщо ви хочете знати всі її секрети, це гарне місце для початку!Шарліз Терон
Вона красива, відома, надзвичайно талановита і нещодавно названа найсексуальніша актриса на Victoria's Secret Що таке Sexy список. Шарліз Терон підтримує свою струнку і підтягнуту фігуру (задихаючись) харчуючись збалансовано. Повідомляється, що вона щодня з’їдає щонайменше п’ять порцій фруктів та овочів, спостерігаючи за продуктами з високим вмістом крохмалю, рафінованого цукру та насичених жирів. Колишня танцівниця, вона регулярно займається спортом, але змішує заняття, бігаючи, займаючись йогою, піднімаючи тяжкості і навіть займаючись карате.
Джессіка Біл
Джессіка Біл є самопроголошеним тренажерним горіхом, і це, безумовно, показує. Вона підтримує свою завидну фігуру, добре харчуючись і тренуючись. Завзятий турист, вона також захоплюється балетом і працює з особистим тренером. Повідомляється, що план дієти Біл діє як шість та одноразовий метод, коли вона дотримується надзвичайно суворої дієти, яка не містить хліба, молочних продуктів, цукру, солі чи м’яса протягом шести днів, а потім має один день індульгенцій.
Фотографії: Пелтроу: FayesVision/WENN.com, Терон: WENN, Біл: WENN
Літні підказки для тіла та натхнення
Нове тіло до літа: 5 підказок, як туди потрапити
Відчуй себе краще свого тіла цього літа
Дієтичні напої для найгарячішого тіла літа
