Не кожному з нас пощастило полюбити своїх закоханих, і якщо між вами і вашими є певна напруга, час відпустки може здатися ще більш стресовим. Маючи це на увазі, ми хотіли запропонувати декілька простих стратегій виживання для подолання Дня подяки денна вечеря неушкоджена-і не відчуваючи бажання кинути у свекруху трохи пюреподібної ріпи коліна.
Зберігайте (зовні) спокій
Немає нічого гіршого, ніж відчувати, що рівень стресу підвищується щогодини на годину, починаючи з того моменту, як ти прибудеш у будинок свого свекра. Коли це станеться, це лише питання часу, перш ніж ви зірвете свій верх і прицілитеся до того, хто викликає у вас найбільше занепокоєння - це не найкращий спосіб закінчити обід на День подяки. Тому, перш ніж дозволити тривозі взяти верх над вами, складіть план для направлення внутрішнього спокою, а не зовнішнього гніву на будь -які грубі зауваження чи розчарування, що відбуваються навколо вас. Встаньте і наповніть склянку з водою, зробіть кілька глибоких вдихів, зробіть вигляд, що вам доведеться піти у ванну Ви можете приділити собі кілька хвилин, щоб перегрупуватися-все, що заважатиме вам повноцінно працювати розплавлення.
Убийте їх добротою
Хоча це може бути спокусою викинути ваші найкращі саркастичні зауваження та недоброзичливі компліменти, часто це найкращий спосіб впоратися з будь -які несмачні персонажі за обіднім столом на День подяки повинні бути просто солодкими, як пиріг - настільки солодкими, що вони не знатимуть, що потрапило їх. Поки ви посміхаєтесь і киваєте на знак згоди та компліменту, це означає, що тітка Джулія вибрала поліефірний брючний костюм, зсередини ви можете бути настільки саркастичними, наскільки хочете. Те, що вони не чують, не зашкодить їм, і чим менше хвиль ви зробите, тим краще пройде ваш вечір. Конфронтація з вашими родичами може закінчитися тільки погано. Навіть якщо ваш чоловік погоджується з вами і має власну приватну кризу над картопляним пюре, вони це роблять все ще є його родиною, і він може не почувати себе комфортно, перестрибуючи на ваш захист, якщо повноцінна перерва в бою вийти.
Майте стратегію виходу
Якщо припустити, що ви живете достатньо близько, щоб їхати додому (а не залишатись тут), у вас є план (ОК, виправдання вишикувались), який дозволяє вам швидше вийти, якщо ситуація почне виходити з -під контролю. Обговоріть цей план із чоловіком задовго до вечері на День подяки (як і за кілька тижнів до цього), щоб він не застав зненацька, коли ви різко виходите за стіл, коли його мати ріже гарбузовий пиріг. А ще краще - попросіть його зателефонувати батькам і повідомити їм, що, хоча це малоймовірно, ви були останнім часом у вас болить мігрень, і вам, можливо, доведеться піти на ранній вихід, якщо вас це вразило вечеря. Таким чином, якщо ви на схилі розуму, ви можете почати стогнати, розтираючи скроні, і ходити до дивана, щоб полежати, коли всі інші побиваються між собою. Хоча ми не виправдовуємо брехні в повсякденному житті, іноді вам просто потрібно зробити те, що ви повинні зробити, щоб пережити обід подяки.
Більше порад щодо стосунків
4 найкращих етапи відносин
4 Погані шлюбні звички
Перестаньте сприймати один одного як належне
