Будучи молодим батьком, ви, напевно, не думаєте про 50 000 синтетичних хімікатів, що виробляються в США щороку. Однак багато з цих забруднювачів навколишнього середовища, від гормональних порушень, таких як фталати, до важких металів, таких як свинець, проникають у ваш будинок, включаючи дитячу кімнату вашої дитини. Ваша немовля особливо вразливе до негативного впливу токсичних речовин на здоров'я, що робить для вас все більш важливим дезінтоксикацію вашого будинку та створення безпечного середовища без хімікатів. Ось вісім найкращих екологічних порад для молодих батьків.
1. Готова дитяча кімната
Створення безпечного притулку для вашого малюка починається з дитячої кімнати. У її книзі Жити зеленим: Посібник, який пропав безвісти, комплексний ресурс з практичними екологічно чисті поради, Ненсі Коннор
пише, що нові дитячі меблі можуть виділяти пари, такі як формальдегід, які можуть дратувати очі, ніс і горло і навіть викликати алергічні реакції у малюків. Формальдегід міститься в пресованому вигляді
вироби з дерева з клеями; пресовану деревину часто використовують для виготовлення ліжечок, комодів і навіть іграшок. Коннор пропонує придбати вживані дитячі меблі, тому що пари вже будуть виділятися,
і вибрати натуральну підлогу для дитячої кімнати. Письменник, що дбає про навколишнє середовище, також пропонує придбати органічні постільні речі та використовувати фарби з низьким вмістом ЛОС. (Ще 10 способів перейти на зелений)
2. Вирішіть дилему підгузника
За словами Адрії Василь, авторки Екологічний: Ваш посібник із найбільш екологічно чистої інформації, продуктів та послуг, Американці викидають близько 18 мільярдів пелюшок на рік (це
також дорівнює 3,5 мільярдів галонів нафти та близько 250 000 дерев, які використовуються для виготовлення підгузників). Що ще гірше, одноразові підгузники містять канцерогенні діоксини, барвники та інші синтетичні хімікати, які можуть
викликати пелюшковий висип і потенційно нашкодити вашій дитині. Василь пропонує більш екологічні одноразові вироби (якщо про тканинні підгузники не може бути й мови) із сьомого покоління, Tushies або Nature Babycare. Зеленіша
підгузники не містять хімікатів, ароматизаторів та хлору.
3. Використовуйте ніжні дитячі серветки
Разом з усіма цими підгузками йдуть мільярди дитячих серветок, які можуть бути жорсткими для вашої дитини та середовище. Коннор попереджає, що багато комерційних серветок містять хімічні речовини, такі як пропілен
гліколь, парабени та духи, які можуть дратувати ніжну шкіру вашої дитини. Вона рекомендує робити самостійно: З’єднайте по чайній ложці гелю алое вера та оливкової олії зі столовою ложкою рідини
кастильського мила і склянку води в пляшці з пульверизатором. Просто розбризніть суміш на м’яку тканину і протріть.
4. Краще дитячі пляшечки
Можливо, ваша дитина п’є токсин бісфенол-А (ВРА) разом з грудним молоком (якщо ви зціджуєте) або дитячою сумішшю. «BPA - відомий імітатор естрогену, який використовується у виробництві
пластик », - каже експерт з безпеки дітей, доктор Алан Грін, педіатр дитячої лікарні Люсіль Паккард у Стенфорді. «Доведено, що BPA викликає проблеми в розвитку та неврологічні проблеми
якщо він вимивається з пластику... і може бути потенційно шкідливим для немовлят ". Доктор Грін, який об'єднався з BornFree, лідером у сфері екологічно безпечних дитячих продуктів, пропонує без BPA
контейнери. "Усе, що ви зберігаєте, нагріваєте та готуєте їжу для дітей, не повинно містити BPA",-радить він.
5. Сльойте безпечно
Від дитячих шампунів до лосьйонів багато дитячих ванн та засобів для шкіри містять формальдегід, фталати, діоксини, а також штучні барвники та ароматизатори. Дослідження у лютому 2008 р Педіатрія знайдено
що повідомлялося про використання дитячого лосьйону, шампуню та порошків було пов’язано із збільшенням рівня фталатів у сечі, що може спричинити гормональні зміни, алергію та інші проблеми зі здоров’ям,
особливо у немовлят, оскільки їх шкіра більш пориста і вбирає, ніж у дорослих. Коннор рекомендує дитячі товари, які мають органічну пломбу USDA і не містять ароматизаторів та барвників.
6. Одягайтеся з розумом
Ці чарівні маленькі піджі, безумовно, зігрівають вашу дитину, але вони також створені, щоб утримати її від народження теж теплий. Багато синтетичних матеріалів, особливо поліестер, плавляться високо
температур і, отже, вбудовані вогнезахисні хімікати, каже Василь. Однак це не означає, що ви повинні одягати дитину в конопляний мішок. Василь пропонує органічні наряди від
Sprout, Babysoy, Organics від Кейт Квінн, дитяча мода з органічного інжиру та Twirl's та Twigs. «Прості універсальні інтернет-магазини, такі як GreenEdgeKids.com, продають багато таких етикеток і більше під одним
(віртуальний) дах, хоча вручну та секонд-хенди є найзеленішими ",-додає вона. (Що роблять мами знаменитостей, щоб зеленіти)
7. Чистий зелений
Збереження чистоти вашого будинку-це частина збереження здоров’я вашої родини, але використання сильнодіючих хімічних засобів для чищення може насправді забруднити повітря, яким дихає ваша сім’я. «Прихований за претензіями
підлога без смуг і біліші білі-одні з найгірших хімікатів у вашому домі »,-каже Василь. Журналіст NOW Magazine з Торонто рекомендує кухню сьомого покоління
очищувач для полегшених робіт та очищувач і знежирювач Citra Solv для важких забруднень. (Ви також можете пропустити магазинні бренди та зробити
власні екологічно чисті засоби для чищення.)
8. Позеленів повітря
Доктор Грін попереджає, що оскільки токсини можна вдихати через ніс, батьки повинні покращити якість повітря у своєму домі. Він радить: «Відкрийте вікна, щоб [і] надходити свіже повітря
кімнатні рослини. Ці зелені рослини фільтрують токсини з повітря ». (Більше способів покращити якість повітря в приміщенні)
Озеленення вашого будинку не тільки принесе користь здоров’ю вашої дитини, але й покращить домашнє середовище для всієї вашої родини, а також зменшить ваш вплив на землю.
