Озираючись назад, Джек Джилленхол не рекомендує тривалості, на яку він пішов, щоб підготуватися до своєї останньої ролі.
4 рази Джейк Джилленхол дає нам повзучість у Нічний гусениця причіп
Коли він підписався на свій майбутній трилер, Нічний гусеницяДжилленхол дізнався, що йому доведеться скинути майже 30 фунтів, щоб відповідати персонажу, тінистому папараццо, Лу Блуму. І давайте мати на увазі, що раніше Гіленхол не мав надто великої ваги.
Але саме так Джилленхол вирішила схуднути, і ми всі похитаємо головою. Актор відкрив Entertainment Weekly, що він скинув усе зі свого раціону і жив салатом з капусти та жуйкою - категорично не рекомендується дієтологом. Поєднавши цей серйозний дефіцит калорій з інтенсивним режимом тренувань, ви побачите неймовірно нездорову втрату ваги.
"Я зробив багато фізичних виборів", - сказав він, додавши, що кожен день пробігав 15 миль між своїм будинком у Голлівуді та майданчиком, де знімали фільм.
"Бігаюча справа, ви дуже голодні, тому що ви не їсте багато їжі", - додав він і сказав, що його поганий вибір здоров'я також негативно вплинув на його суспільне життя. «Ви самотні, тому що не зустрічаєтесь зі своїми друзями на вечерю. Люди кажуть: "Гей, ти хочеш зустрітися на вечерю після роботи?" Я кажу: "Ну, я знімаю всю ніч." т! 'Тому я піду бігти ".
Пізніше Джилленхол виявив Люди що він тепер усвідомлює, що його вибір щодо його здоров'я міг бути дійсно небезпечним. Тепер, коли зйомки завершилися, і у нього була можливість поміркувати, він зізнається, що тоді не усвідомлював, на що негативно вплине його нездорова втрата ваги.
"Я не думаю, що я був в курсі", - сказав він. "Я думаю, що я не знав про це ще кілька місяців тому, і ми переживали всі скорочення, а ти починаєш розлучатися з персонажем і кажеш" Вау ", знаєш?"
