Трапляються суперечки. А з підлітками вони можуть траплятися часто. Щоб відновитися і навчитися на конфліктах і суперечках, батьки повинні розвивати стійкість і бути готовими рухатися вперед, продовжувати спілкуватися і знаходити рішення зі своїми підлітки.
Відновлення та вирішення
Коли підлітки досліджують свою незалежність, вони часто опиняються в конфлікті з батьками, і неминуче виникають суперечки. Обидві сторони повинні зріло розглядати аргументи і навчитися разом рости і рухатися вперед.
Під час суперечки
Під час будь -якої суперечки батькам потрібно докласти максимум зусиль, щоб залишатися максимально спокійними та прохолодними, хоча це не завжди відбувається.
«Кричати не має ніякої мети», - каже психолог і нейропсихолог, доктор Рафаель Уолд з Палм -Біч Психологія Асоціати. «Якщо вам важко не кричати, коли дисциплінуєте дитину, спробуйте почати розглядати дисципліну як ділову операцію. Ефективні ділові люди розуміють, що лаяти людей неефективно, тому що іншим сторонам важко почути ваше повідомлення. Обов’язково зберігайте спокій і навіть бадьорість ».
Важливо, щоб батьки розвивали стійкість у спілкуванні зі своїми дітьми. Будуть моменти - багато моментів - коли ви не ладите зі своїми підлітками. Але суперечки не повинні назавжди пошкодити ваші стосунки.
"Коли речі нагріваються, нормально знизити голос і сказати" вибачте, мені потрібно зробити перерву "і піти в іншу кімнату", - пояснює Доктор Кімберлі Вільямс, психіка. D. Якщо вам потрібен передих, візьміть його.
Визнайте свої помилки
Щоб оговтатися від сварки, батькам важливо визнати свою помилку і взяти на себе відповідальність за свої дії.
"Після сварки прийміть відповідальність, моделюйте відповідальність і скажіть" вибачте "або" я зробив помилку ", - каже Вільямс. "Якщо батьки все ще хочуть висловити свою думку, вони можуть сказати:" Вибачте, що мої емоції вийшли з -під контролю. Відповідати криком було неправильно. Я хотів би зараз спокійно поговорити з вами про цю ситуацію. "Підлітки будуть поважати вас за те, що ви просите у них пробачення".
Дайте підлітку охолонути
Ймовірно, вам потрібна перерва після сварки, і ваш підліток теж. Поважайте цей факт і дайте їм період охолодження.
«Дайте підлітку місце після сварки, - каже Еллісон С. Бейкер, доктор медичних наук, директор програми для підлітків ColumbiaDoctors Eastside. «Дайте їм охолонути у своїй кімнаті, навіть якщо вони захлопнули вам двері дверима. Пізніше того ж дня поверніться до свого підлітка і дайте йому зрозуміти, що ви хотіли б спробувати вирішити проблему. Повідомте їм, що ви визнаєте роль, яку ви зіграли в суперечці, і що ви дійсно намагаєтесь зрозуміти їхню точку зору. Знай, що іноді в таких ситуаціях, як батько, ти маєш віддати, щоб отримати ”.
Детальніше про виховання підлітків
Навчання підлітка управлінню часом
4 способи розмовляти, щоб підліток слухав
5 важливих моментів для вашого підлітка
