Коли у когось із ваших дітей є особливі потребиПодарування своїм братам і сестрам додаткової любові та розуміння допомагає підтримувати щасливий дім.
Фотографія: Сем Едвардс/Caiaimage/Getty Images
Моїй доньці було 7 років, коли вона прийшла до мене одного дня і зізналася, що завдає собі шкоди.
Вона штовхала на руки епізоди. За її словами, вона зробила це, тому що була «дуже, дуже поганою дівчинкою». Це був найжахливіший момент у моєму житті. Всього через кілька тижнів у моєї дитини діагностували гострий дитячий обсесивно-компульсивний розлад.
Історія має щасливий кінець - через два роки після того червневого дня моя донька здорова, процвітаюча дитина завдяки поєднанню медикаментозної терапії та когнітивно -поведінкової терапії. Насправді ми скоро плануємо відлучити її від ліків. Звісно, вона не «виліковується». Психічні захворювання не проходять так, як грип. Але ми дали їй інструменти, які допоможуть їй впоратися, і ми продовжимо це робити, коли вона зросте. Її ОКР - це лише її частина.
Братам і сестрам важко
Однак безпосередньо перед і відразу після того, як їй поставили діагноз, наше домогосподарство можна було визначити лише як хаотичне. Нашому молодшому синові тоді було 3 роки, і йому було нелегко побачити, як його сестра переживає емоційні потрясіння. І хоча ми робили все можливе, щоб захистити його, я знаю, що наші страхи та тривоги також просочилися в нього.
Національний інститут ім Психічне здоров'я нещодавно повідомлялося, що у кожного п’ятого дитини буде діагностовано психічне захворювання. Там багато сімей, які намагаються впоратися з новим діагнозом, і легко втратити увагу до братів і сестер ураженої дитини.
Ти не самотній
Я спілкувався з доктором Френом Уолфішем, автором Самоусвідомлений батько: вирішення конфлікту та налагодження кращого зв’язку з вашою дитиноюта Беверлі -Хіллз, Каліфорнія, дитячий психотерапевт. Вона каже, що майже 70 відсотків її практики складаються з людей, які виросли з а сім'я член, який мав або має психічні захворювання або інші особливі потреби.
"Підсумок полягає в тому, що ці брати і сестри несуть із собою відчуття, що їм відмовляють у повній столовій ложці любові своєї матері", - говорить Волфіш. "Це може викликати у дитини почуття заздрості та ревнощів, і вони хочуть, щоб вони були такими, як інша дитина".
Докладіть зусиль, щоб залишатися на зв'язку
Так, це правда - діти іноді хочуть, щоб у них був однаковий діагноз, тому що вони бачать лише те, що їх брат чи сестра привертають увагу мами і тата. Вони не розуміють, що час, який ви можете проводити зі своєю дитиною з особливими потребами,-це година важкої терапії.
Уолфіш каже, що організовувати індивідуальні заняття з іншою дитиною чи дітьми надзвичайно важливо, навіть якщо ви перебуваєте у стадії діагностики зі своїм малюком з особливими потребами.
«Найважливіше для будь -якої дитини - це любов і схвалення їх матері чи батька, - пояснює вона. З цією метою призначте постійну дату зі своєю іншою дитиною або дітьми, наприклад, вечерю на самоті, поїздку в магазин морозива або інший приватний, особливий час.
Цей спільний час, каже Уолфіш, допоможе зміцнити довіру вашої дитини до вас і змусить її чи її почуватись у більшій безпеці, коли сімейна динаміка може змінитися.
Використовуйте безсудовий підхід
Спокусливо вдавати, що все в порядку, але навіть дуже маленькі діти відчувають і розуміють, коли брат чи сестра переживають труднощі.
Хоча це може здатися легше продовжувати, ніби нічого не змінилося, знайдіть час, щоб дати своїм іншим дітям просте пояснення того, що відбувається навколо них, говорить Волфіш. "Ви - авторитет", - каже вона. "Просто поділіться зі своєю дитиною тим, що ви знаєте, що їх брату чи сестрі зараз важко, що ви це робите і що збираєтесь працювати над проблемою".
Тримайте очі відкритими, щоб імітувати поведінку
Діти-ретельні спостерігачі і можуть побачити, що їх рідний брат з особливими потребами привертає до своєї поведінки надзвичайно багато уваги. Не дивуйтесь, якщо інші ваші діти раптом почнуть наслідувати його або її. Walfish називає це "дуже поширеним" і радить батькам скористатися цим як можливістю відкрито поговорити.
"Розмова повинна бути навколо того, що мозок іншої дитини працює інакше", - каже вона.
Деякі діти також можуть побоюватися, що вони «зіб’ються» з будь -яким діагнозом, з яким справляється їх рідний брат, і Walfish нагадує батькам, що найкраще бути простим і прямолінійним.
"Особливо, коли ви маєте справу з чимось нейропсихологічним, ви можете зручно сказати" ні "[цьому питанню]", - каже вона.
Якщо ви сумніваєтесь, зверніться за допомогою
Терапія для інших членів сім'ї, а також дитини, яка справляється з діагнозом та симптомами, - це завжди гарна ідея. Наявність стратегій та інструментів боротьби з емоційними злетами життя дитини з особливими потребами може допомогти створити збалансоване та здорове сімейне життя.
Зверніться за допомогою до свого педіатра, і не бійтеся звертатися за допомогою, коли вам здається, що у вас над головою. Найкраще, що ви можете зробити для своїх дітей - і для себе - це знати, коли звертатися за допомогою.
Уолфіш каже, що батьки повинні бути сердечними. З її досвіду, сім’ї, які вирішують ці проблеми прямо, здоровіші і часто близькі, ніж ті, хто закриває очі і сподівається на краще.
«У багатьох сім’ях, які я лікувала, дорослі брати і сестри, які мають братів чи сестер з особливими потребами, часто виростають до них із запеклим захистом і любов’ю до них, - каже вона.
Більше статей про особливі потреби
Чи є проблеми з психічним здоров'ям новою СДУГ для підлітків?
Уникайте того, щоб стати всезнаючою мамою дитини з особливими потребами
Мій брат з інвалідністю мене бентежить
