Ви розчаровані целюлітом на стегнах, попереку, животі або руках? Багато жінок відчувають дискомфорт через ямочки на шкірі, і з часом це може вплинути на самооцінку. Ми поділимося деякими потенційними методами лікування, які просто можуть допомогти усунути целюліт.
Що таке целюліт?
Целюліт є результатом нерівності жирової тканини під поверхнею шкіри. Ця нерівність викликає потемніння часто порівняно з сиром або апельсиновою цедрою. У деяких випадках целюліт може бути видно лише при защемленні шкіри. Але в більш серйозних сценаріях це може призвести до підвищення піків і ямок у зоні ураження. Найчастіше целюліт спостерігається на стегнах, стегнах, сідницях, животі та плечах. Хоча це не привід для тривоги, багато жінок вважають це непривабливим і вважають за краще зменшити його зовнішній вигляд. Важливо пам’ятати, що ви маєте справу зі складною тканиною під поверхнею. Це означає, що багато масажів або кремів, які претендують на досягнення приголомшливих результатів, можуть не надати обіцяного вигляду. Разумно завжди проконсультуватися з лікарем перед початком будь -якого лікування целюліту.
Втрата ваги
Відповідно до Клініка Майо, втрата ваги за допомогою дієти та фізичних вправ - це, мабуть, найефективніший метод лікування целюліту. Природно, що коли під поверхнею шкіри накладається менше жиру, стає менше підстав для появи ям. Однак для виживання людині потрібна певна кількість жиру. Якщо ваше тіло схильне до целюліту, навряд чи воно повністю зникне зі зниженням ваги.
Радіочастота
Радіочастотні процедури передбачають нанесення глибокого, контрольованого тепла на жирові прошарки під шкірою як спосіб зменшити появу целюліту. Файл Консультаційний кабінет повідомляє, що завдяки ущільненню тканин і посиленню кровообігу жирові відкладення витікають через лімфатичну систему, що призводить до тимчасового зменшення появи целюліту.
Ендермологія
Ендермологія це вид масажу глибоких тканин, вперше розроблений у Франції. Він включає в себе пристрій, який відсмоктує шкіру, а потім розминає її набором валиків. Цей вид лікування може поліпшити кровообіг і загальний вигляд шкіри. Хороша особливість ендермології полягає в тому, що вона неінвазивна. На жаль, це дорого, і результати не гарантуються.
Креми
CBC News повідомляє, що хоча креми можуть містити такі інгредієнти, як ретинол та кофеїн (що має бути) впливають на зовнішній вигляд шкіри), корінь проблеми часто лежить глибше, ніж таке місцеве лікування охопити. Хоча дослідження тривають і деякі креми можуть дати м’які, тимчасові результати, багато лікарів сходяться на думці, що креми від целюліту насправді не варті зусиль чи витрат.
Залишатися позитивним
Важливо бути реалістичним у своєму прагненні до ліквідації целюліту. Хоча ви можете помітити деяке поліпшення при будь -якому лікуванні, ймовірність повного зникнення целюліту малоймовірна - і це нормально. Целюліту не варто соромитися, і більшість жінок щодня стикаються з целюлітом, тому вважайте себе в хорошій компанії!
більше на вашому тілі
Підготуйте своє тіло до сезону бікіні
Ви розумні на сонці?
Прищі на спині: як прибрати
