Дорогий Бакне: Ти смокчеш. Нам, нарешті, вдається відкинути (також відоме як спалювання) кожну картину з прищами на обличчі, коли ми були молодшими, а тепер вам доведеться прийти і дощити на нашому параді.
Ви какаєте по всіх наших улюблених висловлюваннях. І наші топи без плечей і сукні без спинки. Ви навіть змушуєте нас тремтіти над нашим тренажером (і не тому, що його носіння означає, що нам доводиться займатися спортом). Ми на вас, і ми не підемо без бою.
Тільки тому, що це час року, коли ми можемо приховати бекен за допомогою громіздких светрів, водолазок та тонни шарів, не дає йому права ходити, як чіпкий сусід. Перш ніж ви це зрозумієте, весна буде не за горами - і носити водолазку на пляж не зовсім практично.
Підійдіть ближче та особисто
Станьте якомога ближче до ванної кімнати або дзеркала на всю довжину. З косметичним дзеркалом у руці виведіть свою внутрішню Ненсі Дрю, щоб дослідити ситуацію. Швидше за все, ви прориваєтесь у певних областях, що звузить список підозрюваних, які спричинили ваш бакен.
Якщо ваші прориви на шиї та плечах, це, ймовірно, через ваші засоби для волосся. Якщо вони ближче до зони вашого ремінця бюстгальтера або там, де сидить ваш спортивний бюстгальтер, або мийте бюстгальтери більше ретельно або закиньте їх і купіть нові (начебто вам потрібен був ще один привід для покупок, але ви ласкаво просимо). Якщо, як і ваш останній хлопець, ваші прориви ні до чого конкретно не прив’язуються, це означає війну.
Ось що вам знадобиться для бою:
Режим душу
Ваша ванна - цілодобова зародкова оргія. Часто міняйте люфу, губку для душу або серветки для обличчя - це їх улюблені місця для вечірок. Душ в теплій воді, а не в опіковій воді третього ступеня. Використовуйте засоби для миття тіла, які спеціально борються з проривами, наприклад Очищення тіла для тіла Neutrogena (drugstore.com, $ 7), і ретельно вимийте важкодоступні місця за допомогою ручки або щітки. До відома: Щітка для тіла Cactus Body Shop відкидає серйозні... назад. (thebodyshop-usa.com, $ 15)
Також важливо мити спину в останній раз, особливо якщо в цьому винні продукти для волосся. Після миття волосся натягніть волосся на плече і вирушайте до міста - це забезпечить відсутність залишків шампуню або кондиціонера, що закупорюють пори. Після того, як ви вийшли з душу, приколіть мокре волосся затискачем (інакше ви по суті вимили спину ні за що). Ще одна проста порада: використовуйте один рушник для волосся, а окремий-для тіла.
Режим одягу
Носіть дихаючі легкі тканини, такі як бавовна та льон. Я також рекомендую використовувати сонцезахисний крем для обличчя замість звичайного сонцезахисного крему, оскільки вони, як правило, не мають однакового рівня захисту від проривів (якщо такі взагалі є). Провівши купу часу на сонці або тренуючись, негайно прийміть душ і переодягніться - гуляючи зі своїм смердючим довше, ніж вам доведеться, викличе (дивно!) Більше прищів на спині.
Режим сну
Регулярно мийте простирадла та наволочки та спробуйте перейти на пральний порошок, абсолютно натуральний і без запахів. Одягніть зручну піжаму, яка не дратує вашу шкіру і не викликає пітливість (спалювання в ліжку - це найгірше, і повірте, ваша спина згодна). Перш ніж надягати свої піжами, обробіть проблемні зони формулою від прищів, яка містить пероксид бензоїлу, наприклад Екстраний гель-лосьйон Clinique Acne Solutions. Це допоможе вилікувати ваші поточні прориви, запобігаючи майбутнім. (sephora.com, 17 доларів)
Ключ у послідовності: ви не побачите результатів за одну ніч, але як тільки ви їх дотримуєтесь (знаєте, довше, ніж один день), ви опинитесь на задній стінці, щоб підготуватися до того, щоб підготуватися до спини все цього літа.
Шановний Bacne: Принеси. Це. Увімкнено.
Більше способів боротьби з проривами
6 Зміни способу життя для просування суперздорової шкіри
8-кроковий посібник з очищення шкіри
Безпечні та розумні поради, щоб уникнути серйозних спалахів прищів
