Китайці вживають одне і те ж слово для «кризи» та «можливості», і якщо ви дозволите деякій частині цього подумати у своєму настрої ви напевно вийдете з розставання сильнішим, мудрішим та всебічним особа.
Розриви можуть бути надзвичайно важкими, чи не так? Весь цей душевний біль, весь жаль, вся ця туга. Є багато статей, які розповідають про те, як почати долати розлучення, але складності подолання цього залежить від багатьох речей, від вашого типу особистості до того, наскільки ви залежали від свого партнера.
Якою б не була ситуація, існують способи обмежити ваші страждання та максимально використати невдалу ситуацію.
Отже, що ви можете зробити, щоб допомогти собі впоратися і максимально використати погану ситуацію?
Проведіть час з дівчатами
Ніщо так не допомагає розлученню, як проведення часу з подругами. Більше того, коли ми у відносинах, їх легко можна трохи нехтувати. Коли вони втішатимуть вас, поки ви плакатимете у свій коктейль, ви почнете розуміти, наскільки ці дівчата особливі і наскільки ви їх цінуєте.
Це дозволить вам оцінити, наскільки близькі та важливі інші люди для вас і, звичайно, з боку Наприкінці ночі ви будете повністю відволікатися від сміху, що забудете про все своє розійтись. Принаймні ненадовго.
Вправа
Вправи вивільняють ендорфіни та ендорфіни безпосередньо пов’язані з щастям. Замість того, щоб хапати чашку чаю і дивитися Безсонні в Сіетлі знову і знову, чому б вам не надіти спортивний костюм і не побігати? Або використайте частину тих грошей, які ви заощаджуєте зараз, коли ви самотні, щоб відвідати тренажерний зал.
Ви будете виглядати чудово, почуватись чудово, бути здоровішими та ставати впевненішими. Велика кількість додаткового часу, який, здається, у вас також буде заповнений чимось надійним і рутинним.
Отримайте цю акцію!
Пориньте в роботу з завзяттям Міранди Прістілі (Диявол носить Prada, пам'ятаєте?) захоплювався б.
Легко стати самовдоволеним у житті, коли ваші стосунки тривалий час були затишними. Розлучення може бути можливістю змінити передачу, опустити голову і досягти всього того, чого ви хотіли собі на початку.
Знайдіть собі хобі
Це неперевершена можливість познайомитися з новими людьми та дослідити свої інтереси. У вас є більше вільного часу, ніж ви знаєте, з чим зайнятись, тому якщо ви завжди мріяли стати художником або бачили себе наступним Стівеном Спілбергом, приєднуйтесь до класу. Ви не тільки дізнаєтесь багато більше про себе, роблячи те, чим захоплюєтесь, ви також будете знайомитися з новими людьми весь час.
Побачити світ
Подорожі, якщо ви можете собі це дозволити або піти з роботи, - це один з найкращих способів подолати розлучення. Назвіть це ескапізмом, якщо хочете, але ми вважаємо за краще дивитися на це як на першого поринання у чудовий, чарівний світ досвіду.
Звісно, щойно ви сідете на літак, ваші проблеми не зникнуть, але подорожі відкривають нові перспективи, відстань і деякий час, необхідний вам. І цілком можливо, коктейлі та танці на прекрасному пляжі під час заходу сонця, що саме те, чого ви заслуговуєте.
Детальніше про стосунки
Що робити, коли прийшов час передзвонити
Допоможіть другові розлучитися
Як збалансувати час друга з часом партнера
