Грудне вигодовування це найприродніша річ у світі, але не помиліться: Сестринська справа це вивчене мистецтво для мам і немовлят. Дотримуйтесь наших порад щодо вирішення цих 10 найпоширеніших помилок при грудному вигодовуванні, і ви в найкоротші терміни успішно вигодуєте свого новонародженого.
Енн Грауер, CD (DONA), LCCE, FACCE, сертифікований радником консультант з лактації поблизу Мілуокі, ділиться своїми порадами щодо запобігання та виправлення помилок при грудному вигодовуванні.
|
Розлучення з дитиною після народження
Якщо ваша дитина не має медичних причин бути відокремленою від вас, тримайте її поруч; це один з найкращих способів полегшити грудне вигодовування. «Відразу після народження покладіть дитину на груди», - пропонує Грауер. «Тоді притисніть і перевірте його. Він щойно пережив найдивовижніше, і йому потрібні ваші серцебиття та голос, щоб відчувати себе в безпеці. Те ж саме буде і в перші кілька тижнів. До народження він був притиснутий 24 години на добу. Якщо ви тримаєте його лише 12 годин, він розрізається навпіл. Спробуйте подивитися на це з точки зору дитини. І ти
не може зіпсуйте його! »
Зафіксувати неправильно
Рот вашої дитини повинен бути широко відкритий, щоб вона могла вбирати не тільки ваш сосок, а й більшу частину вашої ареоли. Якщо ваша дитина не причепиться правильно, вона не отримає всього молока, яке їй потрібно, і у вас можуть захворіти або потріскатися соски. «Поколіть соском область між нісом дитини та губами», - пояснює Грауер. «Це призводить до того, що дитина відкривається дуже широко. Потім швидко перемістіть його на груди. Ви здивуєтесь, яка різниця ”.
Стрес, якщо грудне вигодовування не йде добре
Пам’ятайте, вам потрібно вчитися як годувати грудьми, так само і ваша дитина. Якщо це не відразу йде за планом, не напружуйтесь.
«Мами хвилюються - це наша робота, - каже Грауер. «Однак дитині потрібно, щоб ви були спокійними. Повільні, глибокі вдихи - пам’ятайте ті з уроків пологів? - допоможуть вам. Коли дитина засмучується, вам потрібно зберігати спокій. Він не в біді; йому нічого не загрожує Він просто розчарований. Чим ти спокійніше, тим легше буде його заспокоїти ».
Знайдіть «правильне» положення для годування дитини
Минули часи, коли потрібно було навчитися і практикувати «ідеальні» положення для грудного вигодовування. Хоча деякі позиції - наприклад, колиска або футбольний утримувач - можуть бути корисними для багатьох мам, Грауер каже, що навчання позиціонуванню - це одна річ менша, про яку потрібно турбуватися новим мамам. "Це все поняття, яке нам накинули", - каже вона. «Влаштуйтесь, де ви знаходитесь, а потім покладіть дитину на себе, з його головою під підборіддям і животом проти вас. Дитина буде рухатися до грудей, і тоді ви обидва знайдете положення, яке вам підходить ».
Не отримує хорошої підтримки
Коли ви були вагітні, швидше за все ви чули жахливі історії про пологи від інших мам, і те саме стосується грудного вигодовування. Якщо вас оточує негатив, шукайте позитивної підтримки; це може бути саме те, що вам потрібно, щоб добре почати годування.
«Якщо у вас немає близьких друзів чи родини, які мали великий досвід годування грудьми, зверніться до ваш вихователь пологів, щоб знайти якісну групу нових мам - навіть групу годуючих матерів ", - Грауер пропонує. "Підтримка від матері до матері величезна після того, як ви принесете дитину додому".
