Експерти сходяться на думці, що кожен третій вид раку можна попередити, тож чи потрібно нам приділяти більше уваги нашому способу життя, щоб зменшити ризик раку? Здається, це більше, ніж кинути палити та носити сонцезахисний крем.
Новий опитування понад 3 000 австралійців, замовлене Радою з питань раку NSW, виявляє, що ми надто швидко звинувачуємо рак у факторах, на які ми не контролюємо, таких як забруднення та стрес. Тоді як ми повинні турбуватися про речі, які ми можемо контролювати, наприклад, про алкоголь, фізичні вправи та вагу.
Ми всі знаємо, які найбільші ризики, такі як перебування на сонці та тютюнопаління, але якщо мова йде про менш відомі ризики, здається, що ми могли б зробити це, перевіривши реальність.
"Люди, які мають зайву вагу, пов'язані з діабетом та хворобами серця, але не з раком", - сказала Кеті Чепмен, директор Ракових онкологічних програм Ради з питань раку. "Вони оцінили забруднення, хімічні речовини та стрес вище, ніж те, що ми дійсно знаємо, як фактори ризику, це надмірна вага та [споживання] алкоголю".
Зайва вага збільшує ризик раку на 25 %, а вживання алкоголю - на 22 %. Якщо ви їсте оброблене м’ясо або не займаєтесь спортом, у вас на 15 % більше шансів захворіти на рак.
Детальніше:Американське дослідження показало, що алкоголь збільшує ризик раку молочної залози
Але ні забруднення, ні хімікати в їжі, ні стрес - все це може спричинити багато проблем - не мають міцної перевіреної зв’язку з раком.
«Для людей, які піддаються впливу хімічних речовин під час своєї роботи, це було б фактором ризику, але їх кількість "Ми піддаємося впливу через навколишнє середовище, що не викликає занепокоєння з точки зору рівня раку", - сказав він Чепмен. "Той факт, що дві третини населення мають надмірну вагу або ожиріння, це набагато більше впливає на рівень раку".
Відвідайте Рада раку Австралії для отримання додаткової інформації про причини раку та про те, як можна зменшити ризик.
Детальніше про рак
Тампони можуть виявити рак
Дами, настав час #SmearForSmear
2 Жінки поділилися: попередження щодо раку молочної залози, яких я ігнорувала
