Від ранкової чашки кави до келиха вина після роботи щоденне зношування змушує наші зуби виглядати тьмяними та брудними. Тим не менш, за допомогою невеликого рутинного догляду та кількох простих хитрощів, ви легко досягнете яскравішого, білішого вигляду посмішка.
Кисть
Перше, що ви повинні зробити, щоб мати яскраву посмішку - це пензлик після кожного прийому їжі. Тримайте маленьку зубну щітку та пасту розміром для подорожей у вашому гаманці або шухляді на столі. Протягом усього дня, особливо після їжі або після контакту з їжею та напоями, що фарбують зуби, такими як кава, ви можете чистити щіткою, перш ніж вплив перетвориться на плями.
Нитка
Так само, як чищення, зубною ниткою є важливим компонентом для отримання яскравішої посмішки. Кожен вечір перед сном використовуйте зубну нитку, щоб допомогти видалити плями, які накопичуються між зубами та вздовж лінії ясен. Гарна ідея покласти трохи сумки в сумку, щоб ви могли перевіряти зуби протягом усього дня - ніхто не хоче бути дівчиною зі шпинатом у зубах.
Жуйте відбілюючу гумку
Прикрасьте свою посмішку, просто перейшовши від звичайної гумки до відбілюючого сорту без цукру. Звичайно, жувальна гумка не замінить чищення зубів. Але якщо вас застали без зубної щітки або ви все -таки збиралися розжовувати шматочок гумки, виберіть той, який одночасно допоможе прояснити вашу посмішку.
Вигадай
Підробити яскравішу посмішку зі стратегічним вибором макіяжу. Виберіть помаду з синім відтінком, щоб ваша посмішка стала білішою. Пропустіть все, що має золотий або жовтий відтінок - ці відтінки викличуть будь -яку жовтизну у ваших зубах.
Знайте, які плями
Вам не доведеться пропускати ранкову каву або заставляти подруг за келихом червоного вина після роботи. Однак пам’ятайте, які продукти та напої викликають плями, щоб ви могли насолоджуватися ними в помірних кількостях або знаходити хорошу заміну. Наприклад, у теплу погоду варто перейти від келиха червоного до охолодженого келиха білого вина. Після ранкового латте швидко дайте зубам скраб зубною щіткою розміру подорожі або потріть шматочок відбілюючої гумки. Вам не потрібно вносити серйозні зміни, але ви можете внести невеликі корективи, щоб запобігти накопиченню плям.
Відбілювач своїми руками
Для недорогого відбілюючого розчину в домашніх умовах почистіть зуби Харчова сода. Через свою абразивність харчова сода видалить плями з ваших зубів - але з цієї ж причини ви не хочете робити це більше одного -двох разів на тиждень. Занурте мокру зубну щітку в харчову соду, обов’язково покривши щетину. Протирайте зуби протягом двох хвилин, а потім ретельно прополощіть рот водою.
Читати далі
Догляд за ротом: що потрібно знати
Тиждень до білішої посмішки
Поради та хитрощі відбілювання зубів своїми руками
