Дізнайтесь про небезпеку занадто великої кількості сонця та види продуктів, які захистять вас від пошкодження УФ -променями, водночас дозволяючи насолоджуватися прекрасними сонячними днями.
t
Фотографія: Getty Images
t Усі ми із затамуваним диханням чекали закінчення зими та початку сонячних весняних та літніх днів. Ми тут. Однак ми часто забуваємо про небезпеку надмірного перебування на сонці. Ця небезпека існує цілий рік, а не тільки влітку. Небезпека надмірного перебування на сонці велика, оскільки насправді це може бути фатальним, якщо його не виявити та не лікувати. Навчіться розпізнавати та зменшувати небезпеку.
t Скільки разів ви робили компліменти чи навіть посміхалися, коли отримували компліменти про здоровий та сяючий загар? Майте на увазі, що засмага не є ознакою здоров’я, це реакція шкіри на пошкодження та травми.
t Люди, які в дитинстві отримали сонячні опіки, мають найбільшу ймовірність захворіти на рак шкіри у дорослому віці. Доброю новиною є те, що ризики можна запобігти.
t Хоча люди різного віку відвідують солярії, за даними Американської академії дерматології (AAD), меланома є найпоширенішою формою раку у молодих людей (до 29 років). Його часто відносять до використання солярію. 100 % запобігання.
t Чи знаєте ви:
-
t
- 1 американець помирає щогодини від меланоми?
- За підрахунками, у 2014 році понад 9700 смертей у США будуть пов'язані з меланомою?
- УФ -промені можуть пошкодити шкіру менш ніж за 15 хвилин? Уявіть собі шкоду, завдану за кермом або навіть сидячи у своєму офісі перед вікном.
- Чи можна отримати сонячний опік навіть у тіні?
- З 9:00 до 15:00 час найнебезпечніший для ультрафіолетового опромінення та пошкодження?
- Колір волосся та очей збільшує ризик розвитку раку. Найбільш ризиковані чесніші люди.
t
t
t
t
t
Пробудження
t Усі кольори шкіри (навіть кольорові) можуть бути пошкоджені під впливом ультрафіолету. Незважаючи на рідкість, меланома та інші види раку шкіри можуть виникати у людей із темними відтінками шкіри. Зазвичай це на долонях і підошвах. Багато людей не усвідомлюють, що Боб Марлі помер від меланоми, яка почалася під одним з його нігтів на ногах і поширилася просто тому, що він відмовився проходити лікування.
t Цитується у статті health.com, д -р Анжела Дж. Лемб, доктор медичних наук, доцент кафедри дерматології Медичної школи Ікан на горі Синай, радить користуватися сонцезахисними засобами щодня, цілий рік. Вона радить людям зробити це частиною свого повсякденного життя, наприклад чистити зуби.
t Під час щорічного обстеження шкіри переконайтеся, що ваш лікар знімає підозрілі родимки для порівняння з року в рік.
t Що є на ринку, щоб допомогти вам насолоджуватися діяльністю на свіжому повітрі та захищатися від небезпечних сонячних променів?
-
t
- Легкий і не крейдяний сонцезахисний крем: виробники сонцезахисних засобів значно покращили застосування сонцезахисних засобів. Ви можете придбати спрей і легкі сонцезахисні засоби. Їх можна носити під макіяж і вони не є комедогенними (не блокують пори).
- Контактні лінзи, що пропонують захист від ультрафіолету: лише один великий виробник контактних лінз бере участь у грі із захистом від ультрафіолету. Вони попередили, що ви все ще повинні носити захищені від ультрафіолету сонцезахисні окуляри та капелюх з широкими полями.
- Одяг, захищений від УФ-випромінювання: Існують якісні лінії спортивного одягу та модного пляжного одягу, які мають вбудований захист від ультрафіолету. Існують навіть високоякісні капелюхи високого класу із захистом від ультрафіолету. Охолоджуючий одяг для спекотних днів запобігає пошкодженню ультрафіолетовим випромінюванням та зберігає власників прохолодними та комфортними.
- Безпека на пляжі: Парасольки захищають від шкідливих променів сонця; проте захист від ультрафіолету підвищує безпеку відпочинку на пляжі. Рухомі сонцезахисні екрани забезпечують більший рівень захисту від підступних сонячних променів.
- Безпека дітей: Купальники із захистом від ультрафіолету, капоти з широкими оправами, чохли для колясок, водяні окуляри та сонцезахисні засоби, що не містять хімічних речовин, дозволяють дітям бути дітьми і забезпечують незмірний захист.
- Безпека макіяжу: не тільки існує сонцезахисний крем, призначений для носіння під макіяжем, але існують справжні основні лінії макіяжу з вбудованим захистом від ультрафіолету. Цей макіяж охоплює кілька рівнів від тонування вашої шкіри до фактичного забезпечення покриття.
t
t
t
t
t
У цій галузі є інновації, включаючи воду, яка передбачає захист від ультрафіолету зсередини. Одна версія навіть пропонує покращений засмагу на додаток до захисту від ультрафіолету.
t Не сприймайте небезпеку сонячних променів як належне. Не ігноруйте довгострокові та зміни, що змінюють життя, заради того, щоб виглядати красиво. Це не варто. Використовуйте інноваційні продукти, які є на ринку, щоб зробити безпечніше та простіше насолоджуватися прекрасною сонячною погодою без ризику.
