Кожна пара в довгострокових стосунках переживе періоди, коли спільне життя більше схоже на позіхання, ніж на спільне щастя. Ми чули поради щодо того, як знову запалити іскру-тобто, вирушити у нову пригоду разом-будь-що-від кулінарного заняття для пари до спуску з гори; встановіть щотижневу нічну зустріч, де ви ні говорити про дітей, ділитися сексуальними фантазіями... Але деяким парам легше працювати разом заради спільної мети, ніж іншим, і зазвичай це зводиться до володіння цими якостями.
1. Ви можете вирішити проблему, а не звинувачувати
Добре спілкування лежить в основі всіх любовних відносин. Ці пари можуть дійсно вислухати та співпереживати скаргам свого партнера, кажучи: "Я відчуваю, що кожен день однаковий", а не персоналізувати та викрикувати: "Ну, ти теж не в захваті від перебування поруч ". Чудові пари, які переборюють колію, не потрапляють нижче пояса, але говорять: "Добре, я чую, що ви відчуваєте незадоволення, ми трохи відійшли трек. Давайте поговоримо про те, що потрібно кожному з нас, і підемо звідти ».
Детальніше: Мій чоловік працював три з п’яти років нашого шлюбу
2. Ви віддані відносинам, незважаючи ні на що
Ви обоє надовго. Немає загроз розлучення, коли ситуація стає грубою, немає блукаючих очей. Відносини міцні, тому що ви добрі один до одного, можете довірити свої серця турботі іншого і відкриті для нових ідей (наприклад, побачення із шлюбним консультантом), а не погрози та закриття вниз.
3. Ви не залежите від свого партнера, щоб задовольнити всі ваші потреби
Щасливі пари не очікують, що їхня половинка розважатиме їх цілодобово та не надатиме сенсу їхньому життю. У них є друзі, робота та хобі, які приносять задоволення. Вони вибирають свого партнера з любові, а не у відчаї та страху залишитися наодинці. Чим більше ви впевнені в собі та усвідомлюєте себе, тим легше буде продовжувати рости як окремі особи, так і як пара.
Детальніше: 3 фрази, які допоможуть вам чесно боротися зі своїм чоловіком
4. Ви розумієте важливість співпереживання
Якщо здається непотрібним докладати зусиль, щоб зрозуміти точку зору вашого партнера, попереду великі неприємності. Пари, які раз у раз потрапляють у нефункціональні вигрібні ями, наприклад, показуючи пальцем, самовпевненість і жорсткість, відсутність навичок і зрілості, щоб пройти через неминучі нерівності в дорозі. Щасливі пари знають точку зору та почуття свого партнера просто настільки ж важливі, як і їх власні.
5. Ви віддаєте перевагу своїм відносинам, іноді над своїми дітьми
Правда, між схильністю до таких обов’язків, як робота, діти, друзі, виконанням домашніх справ, перебуванням у соціальних мережах, залишається мало часу, щоб охолонути, не кажучи вже про те, щоб присвятити якісний час своїй половинці. Щасливі пари докладають зусиль, щоб сказати: «Навіть якщо це всього кілька хвилин на день, нам потрібно емоційно зв’язатися». Завдяки такому заземленню ви обоє будете мотивовані вкладати енергію, необхідну для звільнення від а колія. Але якщо є завжди щось важливіше, ніж тенденція до відносин, колія поглибить і серйозно загрожує вашому шлюбу.
6. Ви все ще задоволені своїми стосунками, незважаючи на свою коліїю
Колія в інших хороших стосунках не повинна бути приводом або розривом. Це сигнал про те, що потрібне переспрямування. Але якщо ви двоє не задоволені один одним, бажаєте, щоб ваш партнер був іншою людиною, мав різні цілі та/або цінності (тобто, один хоче дітей; інший - не) те, як кожен із вас хоче прожити своє життя, кардинально відрізняється, то колія - це скоріше результат невиражених образ та потреб, що призвели до емоційного розриву зв’язку. Відкрито поговоріть, можливо, з терапевтом, щоб визначити, чи є достатньо спільних підстав для просування вперед…
