Розриви ніколи не буває легким - незалежно від того, чи це ваше, чи його рішення. Але розлучення під час усіх святкових вечірок-стрибання та омели? Це найгірше. Бачити, як усі разом і надзвичайно щасливі, - це лише нагадування про те, що найпрекрасніша пора року для вас не така чудова.
Не бійся! Ви переживете цей розрив, цей сезон та всі його нудотні веселощі - і вам це вдасться краще. Покладіть Пухлого Чоловіка, перестаньте дивитися Реальна любов і давайте переходити до більшого та кращого!
Мені подобається рухати, рухати
Я знаю, що ти будеш ненавидіти мене за те, що я навіть запропонував це, але для того, щоб відчувати себе краще, тобі потрібно рухатися. Трохи фізичних вправ значною мірою допомагають, якщо ви нещодавно забронювали тривале перебування в готелі Heartbreak. Вставати з ліжка здається майже неможливим, але якщо ви зможете поставити собі за мету протягом наступних чотирьох тижнів сходити на йогу, погуляйте по пляжу, легкі пробіжки з другом або що -небудь ще три рази на тиждень, що змушує ваші ендорфіни накачуватися, тоді вам стане набагато краще, ніж ви були навіть вдень раніше. Залишатися активним (навіть якщо це лише прогулянка до місцевої кав’ярні, щоб забрати ванільне латте) стане ключовою складовою для того, щоб ви потрапили на дорогу до щасливого міста. Коли ми регулярно займаємось спортом, ми вимиваємо токсини та негатив, отримуємо ясність, відчуваємо себе здоровішими та добре… вітер вгору з гарячим тілом (що не завадить... особливо, коли ти випадково наступного разу натрапиш на свого колишнього місяць).
Це не ти, це я... Крім того, зараз це стосується всіх інших
Перестаньте аналізувати, чому, як, якщо тільки тощо. і вийти за межі себе і зосередитися на інших людях. Якось мій мудрий наставник сказав мені: «Чим більше ви віддаєте іншим людям, тим менше у вас часу подумай про себе ». Коли ви переживаєте поганий розрив відносин, легко валятися і бути спійманим вгору в ти - протистояти цьому, добровільно працюючи в місцевій дитячій лікарні, на суп -кухні або навіть у притулку для тварин (ці пухнасті друзі мають спосіб змусити людей відчувати себе такими особливими). Життя таке коротке, і це завжди чудово відкриває очі для знайомства з новими людьми з новими історіями, з яких можна вчитися. Хто знає? Ви можете просто вплинути на їхнє життя і використовувати вас набагато більше, ніж ви собі уявляли. Зосередьтеся на інших, і ви незабаром забудете про те, як його звуть.
Вона має погляд
Я твердо вірю в те, що ви приправите ваш образ відразу після розставання - зробіть все, що змушує вас почувати себе добре. Освітліть колір волосся, зробіть макіяж професійно, отримайте таку дорогу догляд за обличчям і побалуйте себе так, ніби завтра не буде. Хоча, раджу, якщо ви плануєте поїздку в салон після розлучення, приведіть друга. Салон - це страшне місце, коли ви емоційно нестабільні, і ми не хочемо, щоб ви робили щось різке рішення, про які ви в підсумку пошкодуєте (наприклад, отримати шикарний боб з тупою чубчиком - так, я зробив що…. відразу після розставання, і це було не мило). Вчіться на моїх помилках, будь ласка... ніхто, окрім самої Spice Girl, не виглядає добре з цим бобом. Подаруйте собі міні -макіяж і насолоджуйтесь гарним виглядом. Я обіцяю, що ти почуватимешся краще, коли будеш виглядати трохи краще!
Дівчата тільки хочуть повеселитися
Візьміть своїх подруг хоча б раз на тиждень і зустріньтесь на вечір вино, вечірню вечерю тощо. та ставай у соцмережі! Зробіть це, навіть якщо вам не хочеться. Ваші дівчата - це ваші особисті терапевти, довірені особи та партнери у злочині - використовуйте їх у свій час. Вони знають, що вам потрібно випустити повітря, але вони також знають, що вам, можливо, доведеться бути відрізаним (здоровим способом) від того, щоб продовжувати і продовжувати розповідати про нещодавніх колишніх. Ми любимо своїх друзів, тому що вони поруч з нами, коли нам потрібні вихідні у Вегасі або ніч під час перегляду фільму про Метью МакКонахі. Не соромтеся бути чесним з ними і дати їм зрозуміти, що ви в крихкому стані, і вони вам потрібні. Найкращі друзі - це ліки для наших душ. У цей святковий сезон зробіть їх своїм плюсом один, проведіть дівочий вечір напередодні Нового року та постарайтеся просто насолоджуватися часом, який ви зможете провести зі своїми дамами!
Подумайте про цей розрив як можливість зростати і в кінцевому підсумку стати людиною, якою ви мали бути. Кожна подібна ситуація - це лише шанс для вас винести урок. Ми покликані забрати щось у кожної людини, з якою ми зустрічаємося. Чи він навчив вас, як краще слухати, боротися за те, у що ви вірите, мати більше терпіння чи? щоб краще зрозуміти, чого ви не хочете від чоловіка, суть така: це було не все нічого. Відносини послужили певній меті у вашому житті, і ваша роль зараз, у цей сезон дарування, полягає в тому, щоб зрозуміти, що це за сенс, а потім використати це, щоб повернути іншим. Чим більше ти виростеш у собі, тим краще ти будеш як подруга, сестра, дівчина, дружина та мати в довгостроковій перспективі. Майте вдячне мислення, зосередьтесь на інших, рухайтеся, і рано чи пізно ви вирушите у казковий 2012 рік!
Більше свят
Як створити ідеальний святковий локон
Колекція Muppe Holiday від OPI
Посібник з подарунків коханця губ
