Вам не потрібно жити несвіжим шлюб. За допомогою цих порад експертів знайдіть способи додати захоплення у ваші стосунки та відновити життя у вашому шлюбі.
Поповни свій шлюб
Порадник у відносинах та терапевт Доктор Террі Орбух є автором П’ять простих кроків, щоб зробити ваш шлюб хорошим і чудовим (Випадковий будинок). Книга заснована на довгостроковому дослідженні за тими ж 373 парами протягом двох десятиліть. Проект фінансувався за рахунок Національні інститути здоров'я. Доктор Орбух має багато знань про стосунки, і тут вона пропонує поради, як поповнити свій несвіжий шлюб.
Спіймайте свого партнера поза балансом
Спробуйте все, що суперечить вашому розпорядку дня. Елемент несподіванки виводить вашого партнера з рівноваги, а також освіжає та поповнює ваші стосунки. Ви можете принести кошик для пікніка на їх роботу і пообідати на вулиці, з’явитися на їх роботі та повести їх у кіно опівдні, або повечеряти при свічках на під’їзді.
Поверніть захоплення за допомогою нових видів діяльності
Виконання нових дій з вашим партнером дозволяє вам обом знову відчути той первісний емоційний стан, який ви мали, коли ви були нещодавно знайомі. Новинка і хвилювання були частиною ваших відносин на початку. Відправляйтесь на глибоководну риболовлю в другій половині дня. Навчіться кататися на лижах з чоловіком.
Прагніть до діяльності, що викликає збудження
Кілька психологічних досліджень показують, що якщо ви робите зі своїм партнером діяльність, яка виробляє мозок хімікатів, пов’язаних із збудженням, це збудження може перенестись у ваше особисте, інтимне відносини. Вчені кажуть, що це перенесене збудження неправильно відноситься до вашого партнера. Такі види діяльності, як тренування, катання на американських гірках або страшні фільми,-це приклади діяльності, що викликає збудження.
Більше кохання та шлюбу
- 3 прості способи повернути магію
- Хочете бути особливим? Зробіть його особливим
- Любите своїх дітей? Тоді любіть свого чоловіка
