Відносини ніколи не бувають ідеальними. Ми відчуваємо себе настільки комфортно поруч з людиною, яку любимо, що може бути надто легко розчаруватися в цій людині та займатися бійкою без потреби. Уникайте непотрібних сварок за допомогою цих простих порад.
Подивіться на іншу сторону
Давайте подивимося правді в очі, у будь -якій конкретній ситуації, будь то війна, політика чи кохання, найбільший фрагмент, якого не вистачає у головоломці, - це робота над тим, щоб побачити точку зору іншої людини. Легко зануритися у власні почуття і кинутись на себе. Але така поведінка ніколи не буває конструктивною. Моменти, коли ви розчаровані своїм чоловіком, - це хороший час, щоб зіграти адвоката диявола. Запитайте себе, чому він може так поводитися. Що в його минулому чи сьогоденні могло змусити його сказати/зробити таке-то? Він навіть усвідомлює, що те, що він зробив, вас так турбує? Часто один із партнерів у відносинах може відчувати неймовірне розчарування, а інший навіть не усвідомлює, що він чи вона зробили щось погане. Перш ніж розсердитися, спробуйте зрозуміти, що він думає, щоб ви могли разом це пережити.
Бути чесним
Це вікова історія-жінка надає чоловікові мовчазне поводження, чоловік запитує жінку, чи вона сердита, жінка відповідає ні, чоловік намагається розповісти своїм друзям, наскільки він збентежений усім цим досвідом. Звучить знайомо? Мабуть. Звучить продуктивно? Мабуть, ні. Зрештою, така взаємодія походить з місця кохання. Ми надаємо своїм близьким беззвучне лікування, тому що нам так комфортно поруч з ними, що ми вважаємо за краще просто сердитися і довіряти, що вони встигнуть за нами вчасно. Але, як відомо кожному, хто пройшов тихе лікування, це набагато більше розчарування, ніж ефективність. Іноді ми мовчимо, тому що нам просто не хочеться про це говорити - ми просто хочемо, щоб він знав, що ми сердиті. Хоча це природний досвід, він все -таки споруджує стіну між вами. Замість того, щоб ваш гнів мовчки замовк, дайте своєму чоловікові знати: «Так, я серджуся на тебе, але я не хочу про це говорити, і я вважаю за краще просто трохи побути наодинці». Тоді займіться своїми справами. Читайте книгу, гуляйте, відвідуйте спортзал - це час для всього, що допоможе вам розслабитися. Це додасть вам деякої ясності. Якщо, коли ви повернетесь, проблема здасться малою і дурною, відпустіть її. Якщо це все ще доходить до вас, можливо, зараз саме час підняти це питання, оскільки у вас була хвилина на роздуми.
Думайте про майбутнє
Звичайно, якщо ви проводите багато часу разом, у відносинах можуть виникнути конфлікти. Можливо, ця інша людина не миє посуд так часто, як хотілося б, або голосно жує фільми. Цілком природно, що ці дрібниці з часом можуть почати терзати вас. Але коли вони це роблять, важливо зробити крок назад, вдихнути і оцінити. Запитайте себе,
"Це для мене марка чи брейк?" Якщо відповідь негативна, почніть працювати над тим, щоб викинути її з розуму. Ви можете люб’язно запропонувати, як можна змінити ситуацію, або просто прийняти відповідні механізми подолання та йти далі. Якщо припиняти відносини не варто, зупинятися на цьому не варто.
Дотримуйтесь питання
Якщо ви просто більше не можете щось затримати і вирішили розкрити тему, то важливо залишатися на цій темі. Внесення в розмову питань з минулого лише ускладнить справу. Ви обидва будете гніватися на різні речі і не зможете належним чином спілкуватися з проблемами, які насправді мають значення. Коли щось залишилося в минулому, залиште це там і зосередьтесь на тому, що потрібно змінити сьогодні.
Не пропустіть свій гнів
Цілком природно, коли ми відчуваємо, ніби все йде не так, викидати свої почуття на ту людину, яку, як ми знаємо, буде поруч з нами. Іноді ти можеш навіть зробити це, навіть не підозрюючи про це, засмутившись, що твій хлопець не пропилососив передпокій замість того, щоб боротися з вашим розчаруванням, що сестра не подзвонила вам на день народження або ваш начальник відмовляється просуватися по службі ти. І хоча цей метод може трохи спрацювати, він дуже швидко почне носитися на вашому чоловіку. Не сваріться з ним тільки тому, що ви відчуваєте, що можете - натомість дозвольте йому стати вашою дошкою для вирішення питань, які дійсно вас хвилюють.
Визначте пріоритети
Зрештою, вибір ваших боїв - це визначення пріоритетів. Ви з цим чоловіком, тому що любите його, а це означає, що вам доведеться витрачати час на те, щоб спокійно і раціонально вирішити свої проблеми. Спочатку це може бути складним завданням, але змістовні стосунки того варті!
більше про кохання
3 способи допомогти вам подолати кидання
Як і чого не варто змушувати його робити пропозиції
Як підготуватися до зустрічі з батьками
