Погода стає все теплішою, а це означає, що ми шукаємо свіжі, легкі рецепти, які можуть замінити супи та рагу, які ми пили всю зиму. Одне з наших улюблених літніх страв тикати. Ці миски наповнені рисом, маринований сирий тунець, авокадо та кунжут охолоджують, насичують і насичують білком, який нам потрібен для того, щоб тримати нас протягом дня, тому, коли ми побачили, що Гвінет Пелтроу був новий рецепт тикати мисочкою на Goop, ми знали, що треба придивитися.
Тепер, не зважайте на цю істоту справжня гавайська кухня. Це, безумовно, версія Poke з ідентифікатором Goop, але, якщо вам не вдається потрапити до свого улюбленого місця і ви мрієте про тунця вдома, це може бути саме той рецепт, на який ви так довго чекали.
Замість того, щоб нарізати кубиками сиру рибу і замаринувати її заправкою, Пелтроу використовує для приготування своєї страви приправлене філе тунця. Вони обсмажуються з кожної сторони до готовності, потім нарізаються.
Пелтроу рекомендує подавати всі інгредієнти, які вона потребує,-тунець, білий рис, нарізаний кубиками авокадо, вегетаріз Срірача, соус з імбиру з цибулею, салат з японських огірків (ще один рецепт на її сайті), Хрусткий японський чилі, фурикаке, маринований імбир та хрусткий цибулю -шалот - а -ля візок, що дозволяє кожному будувати власні миски.
Ви також можете подавати страву в неконструйованому вигляді. Зображення на веб -сайті Goop показує філе тунця, заправлене імбирним соусом з цибулі, подане з половинками авокадо на сторона, наповнена чіпсами японського чилі, разом з порцією білого рису, посипаного чорним кунжутом насіння.
Не можете насититися Гвінет? Тоді перевірте найбільш обурливі продукти на Goop, у нашій галереї нижче.
Наша місія в SheKnows - це надати жінкам можливість надихати та надихати, і ми пропонуємо лише ті продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються так само, як і нам. Зверніть увагу, що якщо ви придбаєте щось, натиснувши на посилання в цій історії, ми можемо отримати невелика комісія від продажу та роздрібний продавець може отримати певні дані, що підлягають аудиту, для бухгалтерського обліку цілей.
