Дізнатися, що ваш чоловік чи партнер обдурили, - це найгірший кошмар багатьох жінок. Деякі закривають очі, інші прощають і забувають, а треті негайно припиняють стосунки. Про що б ви не думали невірність Ми маємо деякі стратегії боротьби з наслідками.
Дайте собі час.
Ми не зупиняємо вас, якщо ви хочете викинути його негайно, але радимо дати вам деякий час, щоб поглинути інформацію, перш ніж приймати будь -які рішення. Ви можете попросити його спати на дивані (або у друга) кілька днів, поки ви осмислюєте останні події. Після того, як ви проведете деякий час наодинці, ви, можливо, будете краще підготовлені, щоб вирішити, що ви хочете робити.
Дізнайтесь подробиці.
Ні, ми не маємо на увазі ті подробиці - саме до якого типу обман спустився. так, все обманювати-це погано, але п'яна ніч на дівич-вечорі може вважатися меншою проблемою, ніж те, що відбувається за вашою спиною місяцями. Ви можете вирішити, що спати з кимось іншим - незважаючи ні на що - достатньо, щоб відправити його на бордюр (і це нормально), але отримання фактів може змінити ситуацію.
Зробити перерву.
Якщо ви сумніваєтесь, чи хочете ви змусити відносини працювати після того, як він зраджує, ви завжди можете припинити відносини, поки вирішуєте. Незалежно від того, чи це два тижні чи півроку, скажіть йому, що вам потрібен час, щоб подумати і зрозуміти, що найкраще для вас і ваших стосунків. Він повинен зрозуміти. За цей час ви можете детальніше вивчити свої почуття, щоб визначити, чи хочете ви залишитися парою.
Подумайте про консультації пар.
Багато пар, які пережили невірність, користуються консультаціями пар, щоб зорієнтуватися у важкій ситуації. Якщо ви не готові розлучитися, але не можете пройти повз його невдалого рішення, спробуйте кілька сеансів з консультантом по шлюбу або парам.
Запитайте себе, чи можете ви пробачити.
Коли все зведеться до цього, вам потрібно зазирнути всередину і запитати себе, чи зможете ви подолати той факт, що він зрадив. Ви можете пробачити йому місяці або навіть роки, але це нормально. Питання в тому, чи є у вас хочу пробачити йому? Якщо ні, то вам потрібно подумати про припинення відносин. І якщо це так, ви маєте повне право відчувати себе так.
Більше порад щодо стосунків
3 Хороші речі в суперечці
Найкраще, що ви можете зробити для своїх відносин
4 Любіть помилок, яких слід уникати
Скажи нам
