Чи хтось із вас виходить переможцем, коли справа доходить до гри провини? Ми думали, що ні. Читайте далі, щоб дізнатися, як перестати показувати пальцями і почати отримувати більше від своїх стосунків.
Як перестати звинувачувати у своїх стосунках
Перший раунд: "Ви винні, що у нас немає економії. Ви все підірвали на клюшках для гольфу! » "Моя провина?! ВООЗ мав забрати вкладку для всіх на обід на день народження вашої подруги? "
Другий тур: «Ви забули взяти хімчистку знову! «Не звинувачуйте мене. Мені довелося працювати допізна! »
Третій раунд: "Якби ви отримали це підвищення, ми б не були в цьому безладі!" Закриваються двері.
Ой. Ніхто не щасливий. Як вони могли бути? Ви розгнівані і розчаровані. Так само він. Тим часом економії все ще немає, хімчистка залишається припаркованою у прибиральниці, і цього підвищення не відбувається.
Іншими словами, звинувачення один одного викликає лише погані почуття і нічого не робить для вирішення проблеми. Гаразд, я повертаюся до цього: звинувачуючи його, ви відчуваєте себе чудово (як у праведниках) протягом приблизно 10 секунд. Тоді це нічого не робить для вирішення проблеми.
Дамп гра звинувачення
Ваш 10-секундний максимум-це дешево. Ти кращий за це. Те, що зроблено, зроблено, тому підніміться вище, сядьте разом і обміркуйте рішення.
Можливо, ви створите «веселий фонд», який накопичуватиметься, коли ви зможете внести свій внесок у гольф -клуби та обіди. Окремо створіть ощадний рахунок, який ви свідомо ростете і використовуєте лише для надзвичайних ситуацій.
Можливо, ви погодитесь, що якщо хтось мав забрати хімчистку, продукти чи що завгодно, він не може цього зробити, він телефонує, щоб повідомити іншому - і пояснити чому. Часто пусковим механізмом для гри провини є невідомість, чому партнер не встиг щось зробити. Ми припускаємо, що йому байдуже, це болісне припущення.
Обговоріть разом, без провини і виявлення помилок, що може підтримати його здатність отримувати підвищення. Чи потрібно йому вдосконалювати свої навички? Чи піде йому на користь реєстрація на семінар чи клас? Як ви можете допомогти йому досягти цього?
Ви разом у цьому коханні. Це не "його провина", це "наша турбота". "Його провина" розділяє вас. "Наша турбота" об'єднує вас. Ваша любов буде процвітати, коли ви будете працювати над проблемами та прагнути їх вирішувати разом.
Більше порад щодо стосунків:
- 10 способів припинити боротьбу за гроші ще до того, як ви почнете
- 8 речей, які вам ніхто не розповідає про шлюб
- 7 звичок, які руйнують відносини
