Ви вже знаєте, що вам потрібно запастися книгами з композиціями, підшивками, олівцями та картками для записів. У вас багато футлярів для гумок та транспортирів. Ви шукали в Інтернеті найкращі пропозиції на науковому калькуляторі. Але у вас все ще немає всього необхідного для успішного року ваших дітей. Перегляньте наш список витратні матеріали можливо, ви пропустили.
1. Дезінфікуючий засіб для рук
Школа повний дітей - і мікробів. Не потрібно зводити своїх дітей з розуму, але гарна ідея навчити їх користуватися дезінфікуючим засобом до обіду та після таких заходів, як наукові лабораторії чи інші потенційно безладні ситуації. Шукайте маленькі пляшечки, які можна сховати в шафки або рюкзаки.
2. Полівітамінна добавка
Змусити дітей збалансовано харчуватися може бути важко. Якщо ви хочете, щоб ваше харчування отримувало правильне харчування, незважаючи ні на що, поговоріть зі своїм педіатром про щоденні полівітаміни, розроблені спеціально для потреб ваших дітей. Тільки пам’ятайте: вітаміни не є заміною здоровому харчуванню, але вони можуть дати вашим дітям імунітет, необхідний для того, щоб вони залишалися здоровими в сезон застуд та грипу.
3. Вітамін D.
Полівітаміни - це хороший початок, але ось факти: Майже 70 відсотків американських дітей мають низький рівень вітаміну D, вони мають більший ризик хвороб кісток та серця, згідно з дослідженням медичного коледжу Альберта Ейнштейна в Єшіві Університет. Тому подумайте про додатковий вітамін D, навіть якщо ви вже пропонуєте щоденні полівітаміни. (Порадьтеся з педіатром вашої дитини, перш ніж давати будь -які вітаміни або добавки.)
4. Взуттєві вставки
Ваші діти ходять щодня до школи та зі школи? Подумайте про те, щоб отримати пару гелевих вкладишів для взуття, які б пом’якшили ноги та зробили ходьбу більш приємною. Ви також можете знайти вставки, які зменшують запах ніг, якщо це необхідно.
5. Міні аптечка
Невелика аптечка з пов’язками, знеболюючим кремом і навіть знеболюючим підліткам може скоротити поїздки в кабінет медсестри і допомогти дітям зосередитися на тому, що насправді важливо. Проте спочатку зверніться до школи: деякі не дозволяють дітям приносити будь -які ліки без дозволу медсестри.
Збирайтеся до школи та готуйте свої запаси завчасно, щоб, коли перший день обернеться навколо вас - і ваших дітей - добре обладнані для переходу до голови класу.
Детальніше про дефіцит вітаміну D у дітей
Дитяча лікарня Окленд: Ризик дефіциту вітаміну D у дітей
Важливі поради щодо здоров’я кісток, перебування на сонці, сонцезахисних засобів, дієти - та добавок вітаміну D для здоров’я та міцних кісток.
Ще до шкільних порад:
- Назад до школи частування на обід
- Подолання страхів ще до школи
- Що можна і чого не варто робити для рюкзаків
