Підлітки, швидше за все, повідомляють про особисту самореалізацію як про найсильнішу мотивацію до фізичної активності.
При розробці програм сприяння фізичній активності для молоді слід враховувати мотивацію особистого виконання, згідно з дослідженням у грудневому номері «Архів педіатрії та медицини підлітків», одного з архівів JAMA журнали.
Забезпечення фізичної активності молоді має важливе значення для її фізичного та емоційного здоров'я. Але показники фізичної активності серед молоді низькі, а підлітковий період знижується, згідно з довідковою інформацією у статті. Щоб збільшити фізичну активність серед молоді, мотиви до фізичної активності повинні бути зрозумілішими чіткіше. Кеті Хейверлі, магістр наук і доктор філософії Кірстен Кранстовер Девісон, з Державного університету Нью-Йорка в Олбані, провели перехресне дослідження виявити фактори, що спонукають підлітків до фізичної активності, та оцінити зв’язки між мотивацією діяльності та фізичною активністю діяльності. (Пані Хейверлі зараз працює в Департаменті медичної освіти та поведінки у сфері охорони здоров'я Університету Північної Кароліни, Чапел -Гілл.) Всього 202 студенти (92 дівчини, середній вік 12,5 років; і 110 хлопчиків, середній вік 12,7 років) середньої школи в центральній сільській місцевості Пенсільванії взяли участь у дослідженні. Дослідники оцінили відмінності в мотивації для груп ризику фізичної бездіяльності - включаючи дівчат проти хлопчики, надмірна вага проти молодь без надмірної ваги та молодь з низькою та проти високо сприймається спортивна компетентність.
«У цьому дослідженні було виявлено чотири джерела мотивації: мотивація особистого виконання (наприклад, задоволення, бажання бути у формі), мотивація на основі ваги (наприклад, бажання схуднути), мотивація під впливом батьків (наприклад, батьки цього хочуть) та мотивація однолітків (наприклад, соціальна активність з друзями, бути схожими на популярних дітей у школі) »,-пишуть автори.
«Підлітки, швидше за все, повідомляли про особисту самореалізацію як про найсильніший мотиваційний фактор фізична активність, за якою слідує мотивація на основі ваги, мотивація однолітків та мотивація батьків »,-розповіли вони звіт.
Підлітки із зайвою вагою повідомили про значно вищу мотивацію на основі ваги порівняно з тими, хто не мав зайвої ваги. Підлітки з низькою сприйняттям спортивної компетентності повідомили про значно нижчу мотивацію особистої самореалізації, порівняно з тими, у кого вища спортивна компетентність.
«Особиста реалізація була найбільш схваленою мотивацією до активності серед усіх учасників, незалежно від статусу ризику, і була єдина мотивація, яка послідовно асоціювалася зі значно вищими рівнями фізичної активності, про яку повідомлялося самостійно »,-автори писати. «Результати цього дослідження свідчать про те, що мотивація особистого задоволення може бути використана як основа для просування фізичної активності програми для молоді, і що ця стратегія може бути ефективною для всієї молоді, незалежно від її статусу ризику ». (Arch Pediatr Adolesc Мед. 2005;159:1115-1120. Доступне попереднє ембарго для ЗМІ на www.jamamedia.org.)
