Коли життя хороше, бути одруженим і підтримувати стосунки іноді може здатися досить складним. І це може бути особливо неможливим, коли ви поєднуєте двох дуже різних людей з дуже протилежним минулим.
Але, коли життя додається, і бурі починають закручуватись, іноді здається, що немає ніякої можливості триматися разом і пережити безлад. Повірте нам, коли ми це говоримо є насправді це можливо, і існує так багато прикладів пар з надихаючими історіями, якими можна поділитися.
Так часто в період кризи, коли ви обидва відчуваєте неймовірну зневіру, біль, біль та розчарування, це може бути легко повернутися один проти одного, а не об'єднуватися і боротися як команда за ваш шлюб і за ваше майбутнє.
Але за все хороше в житті варто боротися, і ми вважаємо, що ваш шлюб очолює цей список. Оскільки ми хочемо, щоб ви знали, що ви не самотні, ми пішли прямо до джерела - справжніх пар, які пройшли крізь вогонь і через все це вийшли сильнішими та закоханими.
Травма
«Ми з чоловіком пережили болісну і незрозуміло складну травму, коли я давав свідчення проти злочинця, який напав на мене ножем і зґвалтував мене десять років тому.
Процес тривав майже два роки, частина його проживала по всій країні в залах судових засідань та поза ними. Ми знайшли спосіб приємно провести час один з одним, піти на побачення, покластися на друзів та родину. Він поважав мої межі і безперечно підтримував мене; це допомогло мені зцілитися і зміцнило міцний зв’язок між нами, який непохитний. Я заохочував його, щоб хлопці мали час розпакуватись і втекти на деякий час, щоб це не зайняло нас цілодобово. Тепер я знаю, що все, що нам приносить життя, ми вміємо піднімати один одного і надавати один одному підтримку - і простір - життєво необхідних для щасливих і здорових стосунків ». – Марні Добрий друг
«Коли я боролася з післяпологовою депресією, мій чоловік був одним з небагатьох, хто стояв біля мене. Він тримав мене і зміцнював через один із найгірших періодів у моєму житті. Без його підтримки та відданості його обітницям я не впевнений, що ми могли б це зробити. Але він залишився зі мною, взяв мене в найгіршому випадку, і тепер ми пережили сильніше, ніж раніше ». -Аманда Попп
Зіткнувшись зі страхами
«Неймовірно, коли вони дивляться тобі в обличчя, поки ти перемагаєш страх, і стоять за тобою і штовхають тебе до фінішу. Бог дав вам обом силу, а іноді і йому, це сила підтримати вас, а вам силу дозволити їм допомогти ». -Шеріл Вінґейт
Невірність
Поради щодо зближення
Більше спілкуючись з Шелбі Райлі, «Шлюбний та сімейний терапевт», ми запитали, чи може вона поділитися деякими порадами для пар, як зблизитися через випробування:
1
Більшості людей, що перебувають у кризі, потрібен хтось спокійний, безпечний і дещо вправний. Запитайте свого чоловіка чи дружину, чи вони хочуть, щоб до них висловилася безпечна особа, чи дійсну пораду. Залежно від рівня кризи, деяким людям дійсно потрібні пропозиції щодо того, як діяти далі, але я вважаю, що важливо попросити дозволу дати пораду, перш ніж її дати. Часто люди інтерпретують давання порад як повідомлення про те, що вони слабкі або дурні і не можуть зрозуміти все самостійно.
2
Бути безпечним партнером означає бути спокійним і цікавим. Не дозволяйте своїй емоційній реактивності дозволяти вам діяти стресово, засуджуючи чи тривожно. Заспокойте власну реактивність, щоб ви могли бути присутніми, спокійними та заспокійливими для свого партнера. Задавайте запитання з місця цікавості: «Розкажи мені більше про те, чому ти турбуєшся про це», а не з місця судження: «Чому б ти так поступив?»
3
Інша корисна річ, яку може зробити подружжя, - допомогти представити партнеру перспективу: Це відчуття кризи, і це дійсно важливо, але чи вплине це на наше життя через 10 років? Через десять місяців? Через десять тижнів? Якщо ви поважаєте проблему і пропонуєте позбутися катастрофічного аспекту кризових ситуацій, це може допомогти вашому чоловікові заспокоїтися і по -іншому продумати все. Нарешті, пропозиція своєї безумовної любові та підтримки може бути дійсно довгим шляхом.
Найголовніше, ми віримо, що якщо ми можемо просто згадати причини, за якими ми зібралися разом, і чіплятися за цю пристрасть ми мали на початку боротися за них і за шлюб, ви теж можете вийти сильнішим і закоханим, як ніколи раніше.
І, сподіваюся, через біль буде урок і краса, якими ви зможете поділитися з іншими у своєму житті.
Додаткові поради щодо шлюбних стосунків
Вітайте наставників шлюбу
Як рости в парі
Цінні навички відносин
