Саменті Мур було 18, коли вона вперше зазнала сексуального насильства. Так, «перша», як це сталося, повторилася знову - двічі - загалом за три напади, коли вона навчалася в коледжі. Досвід Мур відхилився від статистики, оскільки вона не знала жодного зі своїх нападників (три з чотирьох зґвалтувань вчинені кимось із знайомих потерпілому), але дотримувалися загальних моделей сексуального насильства, оскільки жодна з них не була притягнута до відповідальності (дослідження показує, що з кожних 1000 зґвалтувань 994 злочинці вийдуть на волю.) Ви ще в обуренні? Ви повинні бути.
Вперше я спілкувався з Муром минулої весни, працюючи над а серіал про зґвалтування за Вона знає"Веб -сайт сестри StyleCaster. Її історія, як і будь -якої іншої жертви сексуального насильства, викликала в мені лють і співпереживання, але те, що стояло Про неї кажуть, що вона самотня мама і каже, що її донька була важливою частиною її шляху загоєння.
На честь Місяця обізнаності про сексуальне насильство, я наздогнав Мура - йому зараз 32 роки, який працює в агентстві соціальних змін у Вашингтоні, округ Колумбія, - щоб розповісти про її історію, змінивши розмову навколо тих, хто вижив, і про те, як материнство і танці принесли радість у її життя після штурм.
Детальніше:Гей, вам потрібно поговорити зі своєю дитиною про зґвалтування
Вона знає: Чи можете ви розповісти трохи про те, як сталися ваші напади?
Самента Мур: Я жив у студентському містечку, але на вихідні приходив додому, де працював у компанії хімчистки. Будучи студентом, це була чудова робота, тому що вона ніколи не була по -справжньому зайнятою, і я міг виконувати роботу. Це також означало, що клієнтам не потрібно було багато помічати, що я єдина в будівлі і що камери безпеки підроблені. Там на мене напали двічі: спочатку в червні я зазнав сексуальних домагань, а потім у січні наступного року мене зґвалтували. Нарешті, наступного грудня мене зґвалтували в університетському містечку.
Озираючись на напади на моєму робочому місці, мені хотілося б, щоб у мене було більше можливостей прислухатися до свого розуму і більше наполягати, коли я ставив під сумнів безпеку та безпеку компанії. Коли я вперше запитав, я відчув себе нерозумним. Мені знадобилося багато часу, щоб перестати звинувачувати себе в тому, що я не наполягаю більше на цій темі.
Перегляньте цей допис в Instagram
Допис, яким поділився §am… 🇭🇹 (@iamsam_22)
SK: Що сталося після нападів?
SM: Моя негайна реакція полягала в тому, що я відчував надзвичайну втому та відстороненість. Я не міг спати, їсти, перестати плакати або переживати напади. Було дуже важко. Світ продовжує крутитися, навіть коли здається, що цього не повинно бути, і дуже важко навіть виконувати невеликі повсякденні завдання, справляючись з емоціями, що виникають унаслідок такого вразливого злочину.
Після перших двох нападів я попросив допомоги. Першого разу поліція знайшла чоловіка і сказала, що у нього немає пріорів, вони дали йому «ляпас по зап'ясті» і сказали не робити цього більше. Другий хлопець втік пішки, а поліція його не знайшла. Детектив був жінкою, тому я подумав, що вона буде більш розуміючою, але натомість вона сказала мені, що мій випадок не „досить великий”, і вона відкидає його.
Під час третього нападу я так постраждав і не мав довіри. Мені знадобилося близько тижня, щоб щось сказати, тому що мій хлопець на той час був єдиним, хто знав, і нарешті викликав поліцію проти моїх початкових інстинктів.
Перегляньте цей допис в Instagram
Допис, яким поділився §am… 🇭🇹 (@iamsam_22)
SK: Чи можете ви розповісти мені про проблеми емоційного одужання?
SM: Після нападів я впав у глибоку депресію, виснажливу тривогу та безсоння, і я звернувся за терапією. Саме під час цього процесу я дізнався, що мені доведеться боротися за свій розум і спокій. У мене не було великої підтримки, і мене навіть попередили про те, що я ходила на терапію та приймала ліки, щоб допомогти своєму ПТСР. Знадобився деякий час, щоб знайти потрібного терапевта, але коли я це зробив, це був такий корисний інструмент у моєму зціленні.
Одне, що мені довелося вивчити, - це мої тригери - будь -який зір, звук, запах або навіть емоції - мали здатність ускладнити день. Я дуже чутливий до інших та інших, і надзвичайно обережний щодо свого оточення та безпеки. Позитивно, що я став співчутливим і дозволив це допомогти мені допомагати іншим, хто цього потребує.
Перегляньте цей допис в Instagram
Допис, яким поділився §am… 🇭🇹 (@iamsam_22)
SK: Як люди реагували, коли ви розповіли їм про напад? Що допомогло, а що ні?
SM: Найбільшим сюрпризом для мене стало те, що люди не проявили терпіння і без проблем сказали мені, що ця тема викликає у них дискомфорт. Вражає, як швидко люди будуть тікати від теми, з якою вони не відчувають безпосереднього зв’язку. Це тема, про яку потрібно більше говорити, щоб ми могли почати вносити зміни.
Жертва та особа, яка вижила, ніколи не повинні відчувати, що вони повинні переконати своїх близьких повірити та піклуватися про них. Я завжди кажу тим, хто вижив, що основна частина зцілення - це відрізання від вашого життя тих, хто не сприймає вашу турботу серйозно. Щодня прокидатися досить важко, і витрачати будь -яку емоційну енергію на тих, хто не прислухається до ваших потреб, більш шкідливо, ніж добре.
Найбільше я ціную, коли друзі запитують про мій досвід. Це показує мені, що вони розуміють, що зцілення - це процес, який завжди буде в русі. Утримувати всі ці емоції, що постійно розвиваються, виснажує. У мене є кілька близьких людей, які були невід’ємною частиною мого зцілення, тому що вони ставлять важкі запитання. Іноді ви навіть не знаєте, як ви ставитесь до певних аспектів, поки не розмовляєте. І знаєте що? Вам не потрібно відповідати на кожне поставлене запитання. Ви можете ввічливо відмовитись. І з плином часу питання змінюватимуться. Зґвалтування не визначає мене, але це велика частина того, ким я є сьогодні, і це потрібно визнати та поважати.
https://www.instagram.com/p/BKtDegAh9NV/
SK: Як становлення матері змінило вашу позицію щодо нападу? Як ви будете говорити про це з донькою?
SM: Моя прекрасна дочка Ава - це причина, чому я та жінка, якою я є сьогодні. Вона є моїм щоденним дивом і благословенням і заохочує мене бути найкращою версією себе, якою я можу бути. Вона найрозумніша дівчина, яку я знаю, і приносить світло кожному, кого вона зустрічає з моменту свого народження!
Вона також привносить у моє життя об’єктив, який змушує мене усвідомити, наскільки важливо для неї знати правду про мій досвід, тому я не соромлюсь сказати їй це. Їй лише 6 років, тому вона знає, що я допомагаю людям, яких не поважали та ображали, тому що саме це зі мною сталося. Вона знає, що я допомагаю людям, які сумують і потребують друга, щоб гуляти з ними. З віком наші розмови будуть розвиватись у міру поглиблення її розуміння та зрілості. Це буде нелегко, але тому важливо зробити це частиною нашого природного спілкування. Вона знає свої особисті кордони фізично, розумово та емоційно, і ми детально обговорюємо ці речі, щоб вона була здатна захистити себе. Вона також має право використовувати свій голос і говорити.
Розповідаючи їй про свій досвід, я менше турбуюся про те, що вона боїться того, що з нею може трапитися, і більше зацікавлений у тому, щоб допомогти їй бути в курсі і прислухатися до її нутрощів. Я думаю, що важливо, щоб ми поговорили з нашими дітьми про ці конкретні питання, тому що цього недостатньо, щоб сподіватися і моліться, щоб їм ніколи не довелося цього відчути, і не говорити про це - не страхування, що вони цього не відчують. На жаль, сексуальне насильство є епідемією в сучасному суспільстві. Наш обов’язок - виховувати наших синів і дочок, знаючи, що саме відбувається, знати, що всі заслуговує поваги, але найбільше - знати свою цінність і що, що б не трапилося в житті, ця цінність ніколи не буде зміна.
https://www.instagram.com/p/BJTp1ZSBgxs/
SK: Як танці допомогли одужати?
SM: Після нападу я ненавидів своє тіло. Я вважав, що якби я сховався під радаром і навіть набрав вагу, я став би менше «мішенню». Я багато років танцювала кожен день, і в кінці кінців кинула. Одного разу я затанцював, і це було найвільніше, що я відчував після нападу. Я відчував, що з кожним рухом я звільняю біль, гнів, страх і біль і повертаю собі нове почуття самовпевненості та впевненості. Я зміг зробити з тілом щось прекрасне, чого я відчував. Тепер я танцюю щодня, навіть якщо це біля мого будинку. Деякі люди виражають себе письмом або співом; мій голос танцює. Я дійсно зосередився на хореографії ліричного танцю і виявив, що я зміг справді вилікувати себе та розповісти свою історію, історію болю, зцілення та тріумфу.
Танець також дозволив мені катапультуватися, щоб захищати своїх потерпілих та тих, хто вижив. Кожного разу, коли я десь закінчував виступати, люди підходили і запитували мене, як я танцюю з такою пристрастю. Для мене це була проста відповідь, і я був чесний з ними щодо своєї подорожі. У мене було багато жертв і тих, хто вижив, а потім відкрилися і розкрили мені свою історію, деякі вперше, просто тому, що я був відкритий щодо своєї. Я ніколи не озирався назад, я пропагував і подорожував, щоб виступити та підвищити обізнаність зґвалтування і з тих пір статевий напад.
https://www.instagram.com/p/BFKSWjfL3_b/
SK: Розкажіть мені про вашу адвокаційну діяльність щодо жертв сексуального насильства.
SM: Пропаганда стала моєю пристрастю. Я відвідую університетські кампуси і розмовляю з сестринськими та братськими братствами про згоду та повагу, справді потужний діалог. Я їду на конференції, церкви та семінари, щоб поділитися своїм свідченням. Але насправді кожен крок, який я роблю щодня, є для мене адвокатурою - я не можу це розділити; це моя місія в житті. Я пережив пекло, яке, коли його детально описують, багато хто не може здурити. Я пережив це і пережив це неспроста, я скористаюся своїм останнім подихом, щоб висловитися за тих, хто страждає. Вам не доведеться страждати одному, я йду з вами!
Я щиро вірю, що як тільки ви переживете щось подібне, насправді ніщо не зможе вас зупинити. Я зосередився на адвокації та застосував її до всіх аспектів свого життя. Якщо Бог утримав мене від цих кошмарів, то я знаю, що я тут не дарма, і я завжди буду працювати, щоб мене почули.
Слідкуйте за Саментою Мур далі Instagram.
Детальніше:Документальний фільм про сексуальне насильство досліджує епідемію зґвалтування на території кампусу
