Чи знаєте ви, що 30 відсотків жінки вбитих у США вбивають їх бойфренди, чоловіки чи колишні? Або що від 20 до 25 відсотків коледж жінки зазнають спроби або повного зґвалтування в коледжі? Зґвалтування на побаченнях, інтимне насильство та стосунки зловживання Це питання, з якими багато жінок стикаються щодня. Ми спілкувалися з консультантом із Нью-Джерсі Дарі Дірнесс-Олсен, автором Безпечні знайомства для жінок коледжу, про те, що жінки можуть зробити, щоб захистити себе під час побачень та у стосунках. Ось її топ -10 порад, як зберегти безпеку.
10 порад щодо запобігання насильству у відносинах
Дарі Дірнесс-Олсен, MA, LPC, автор Безпечні знайомства для жінок коледжу, відомий на національному рівні як «Тренер безпечних знайомств Америки». В даний час вона працює з законодавцями Нью -Джерсі над передачею “Закон про безпечні знайомства”, який вимагатиме від усіх державних середніх та середніх шкіл додавати навчальну програму безпечних знайомств до свого щорічного здоров’я навчальної програми. Дірнесс-Олсен також співпрацює з національною організацією «Любов не зловживає» та іншими штатами, щоб моделювати те, що вона робить у Нью-Джерсі. Ось її 10 порад, як бути в безпеці під час зустрічей.
Не купуйте "любов сліпа"
Якби відносини почалися образливо, ніхто б ніколи не зустрічався. Порушення стосунків з роками повільно повертає свою потворну голову в міру розвитку відносин. Перш ніж ви це зрозумієте, ви закохалися в людину, яка погано до вас ставиться.
Знайте червоні прапори зловживання знайомствами
Зловживання знайомствами - це влада та контроль над іншою людиною. Ви багато воюєте? Він злий до вас? Він вас підводить? Він надсилає вам нав'язливі повідомлення, і він повинен знати, де ви знаходитесь, з ким ви знаходитесь і що робите? Він хоче, щоб ви проводили з ним весь свій час?
Встановіть планку високо
Ви заслуговуєте на безпечні, здорові та люблячі стосунки. Найважливіші відносини, які ви коли -небудь матимете, - це з самим собою. Коли ви любите себе, ви можете любити інших людей, і вони можуть любити вас у здоровий спосіб.
Пам’ятайте про сімейну динаміку
Коли діти виростають у жорстоких сім’ях, є велика ймовірність, що вони підуть по стопах своїх батьків. Яблуко часто не падає далеко від дерева, якщо вони не отримали професійну допомогу.
Ніколи не залежи від хлопця
Найкращий урок, який я коли -небудь вивчив від своїх батьків, - це ніколи не залежати від того, щоб хтось піклувався про мене. Статистика показує, що з рівнем розлучень більше 50 відсотків ви можете розлучитися і вам доведеться утримувати себе та своїх дітей.
