Результати
Сила бути почутим
Наступного тижня Джейкоб та Еліза прийшли до офісу і сказали: «Ми зробили ІТС. Ми назвали вправу ІТС, тому що ми завжди питали, хто хоче стати ІТ сьогодні ”.
Потім вони описали, яке відчуття виконували вправу. Яків сказав: «Ми кинули монету, щоб хто пішов першим. Я виграв. Це було чудово. Я був стурбований. Тож, для початку, я розповів про те, як добре відчувати себе, обійнявши мене руками. Ми рідко це робимо більше. Це призвело до того, що я сказав їй, що я злий, коли повернусь додому, а вона зайнята вечерею, дітьми, телефоном (який ніколи не припиняється); вона не може знайти час, щоб привітати мене. Я передбачав, що вона захистить себе, але вона мовчала. Коли я поглинув тишу, мені пригадалося, що я відчував, коли був маленьким і повернувся додому зі школи. Мами ніколи не було. Це та сама самотність, яку я відчуваю з Елізою. Я ніколи раніше не встановлював такого зв’язку. Я поділився всім цим з нею ».
Він усміхнувся. «З тих пір це було чудово, тому що Ліззі щовечора, коли я приходжу додому, вітає мене з любов’ю, навіть якщо вона зайнята чимось іншим. Але справді найкращим було те, як чудово було її обіймати - нічого взагалі від мене не чекали. Я не знаю, що це означає, але отримувати, не спочатку нічого даючи, було справді, ну… «чудове» - це занадто слабке слово для чогось такого особливого ».
Сила неподільної уваги
Еліза посміхалася. "Те, про що він просив, не було таким складним, якщо він поважав мене, я не завжди міг бути милосердним зі своїм" привіт ". Мені теж сподобалася вправа, але з зовсім іншої причини. Незважаючи на те, що він думає, я витрачаю так багато часу, думаючи про те, як йому догодити і як сказати те, що його не дратує. Але коли я був IT, а він мене тримав, я міг сказати все, що завгодно, не турбуючись про його реакцію. Я не міг його побачити, тому це дійсно звільнило мене.
«ITS не запропонувала мені нових знань. Найкраще, однак, це те, що я приділяв йому неподільну увагу. Зазвичай я розповідаю йому речі, коли він читає, грає за комп’ютером або дивиться телевізор. Він ніколи не просто сидить і слухає мене. Коли я був IT, не мало значення, що я говорив; Я знав, що він слухає. Це було особливе ".
Сила зв'язку
Джейкоб та Еліза перезирнулися, ніжно посміхаючись. Еліза каже: «Ми любимо бути і власником, і утримувачем».
Джейкоб додав: «Ми хочемо продовжувати робити СВОЮ. Сподіваюся, ви не проти ».
За ці роки я багато разів мовчки подякував Елізі та Якову за те, що вони назвали цю вправу, яка принесла таке задоволення та задоволення багатьом парам.
Пов’язане відео
Як зупинити розлучення
Ви нещасні у ваших стосунках, але ваш партнер не працюватиме над цим, тому що він думає ти проблема? ти може змініть свої стосунки одноосібно! Не вірите, що це можливо? Перегляньте це відео від Мішель Вайнер-Девіс, авторки Порушення розлучення.
Пов'язані статті
- Як жити так, ніби ти завжди на медовому місяці
- Відновіть свої залицяння
- Двогодинні побачення для зайнятих батьків
