Навчальний рік, звичайно, про школу. Вчені - це першочергове завдання. Але школа - не єдине, що відбувається протягом навчального року. Більшість позакласних заходів від спорту до оркестру до деяких церковних молодіжних груп також проходить за розкладом навчального року. Це означає, що коли дитина адаптується до навчального року, ця дитина також пристосовується до позакласного року.
Це також означає, що коли ви намагаєтесь оцінити, як починається навчальний рік для вашої дитини, ви також повинні оцінити, як проходить позакласний рік. І якщо загальний перехід до навчального року має певні недоліки, якщо справи просто не налагоджуються, а ваша дитина показує їх ознаки стресу, іноді шкільні та позашкільні навчальні програми можуть бути настільки переплетеними, що важко сказати, де проблема може бути!
Не перевантажуйте
Експерти з розвитку дитини часто застерігають перепланування; складний, щільний графік з самого початку може бути більш ніж трохи стресовим! Може виникнути спокуса підписатися на все (буквально на все), що цікавить вашу дитину, але протистояти цій спокусі. Три види спорту плюс розвідники плюс церковна група плюс драматичний клуб, плюс, плюс, плюс, виснажує дорослого; Ваша дитина ще має розглянути домашнє завдання. І спати!
Віддавайте пріоритет додатковим можливостям у житті вашої дитини. Фізична активність корисна для здоров’я та зняття стресу. Творчі зусилля, такі як мистецтво, драма або музичні вправи, спрямовані на іншу частину мозку. Розвідники або церковна група можуть виконувати ще одну важливу роль у вашому житті. Але чи може ваша дитина справді виконувати їх усе щотижня? Що трапилося з часом?
При необхідності відступайте
Незалежно від того, чи ваша дитина підписалася на одну або п’ять додаткових витрат на навчальний рік, вам може знадобитися відмовитися від однієї чи кількох цих додаткових послуг. Звичайно, це може бути розчаруванням (для вас обох!), Але занадто багато - це занадто.
Ви, швидше за все, дізнаєтесь, чи це занадто багато, і вам, як батькам, потрібно допомогти дитині відійти від напруженого графіка. Симптоми перепланування може включати такі речі, як безсоння, дратівливість, симптоми депресії, смуток, виснаження, головні болі, біль у животі тощо. Якщо ваша дитина починає проявляти такі симптоми, перегляньте розклад і відмовтеся від нього.
Школа на першому місці
Існує причина, чому студентів-спортсменів називають «студентами-спортсменами», а не «студентами-спортсменами». На першому місці - вчені. Той самий принцип застосовується до художників, музикантів та будь -якого іншого таланту чи радості. У цей час життя наших дітей ми повинні їм допомогти зосередитися на школі і важливе навчання, що відбувається там. Якщо один із цих додатків заважає, то відмова від нього на короткий або довгостроковий період посилює освітню спрямованість цього віку.
Часто перехід на навчальний рік у всіх його формах - у класі, вдома та в позаурочний час - проходить без проблем. Але коли цього не відбувається, відносно швидка дія може допомогти будь -якій проблемі, яка може виникнути, залишатися керованою та перспективною. Це складний період перехідного періоду для всіх нас, батьків і дитини, і тримати його доти, доки ми цього не зробимо, принесе користь усім нам.
більше про дітей та стрес
- Занадто багато занять може викликати стрес для дітей
- Уникайте перевантаження активності для своїх дітей
- Допомога дітям впоратися зі стресом
- Методи релаксації для дітей
