Мій шлях до фертильності почався рано і раптово. Першу - і єдину - менструацію я отримала у 13 років.
Коли він не повернувся до середньої школи, я звернувся за допомогою до лікаря-гінеколога. Сонограма показала, що я маю покриті кістою яєчники: один з найгірших випадків синдрому полікістозних яєчників, який бачив мій лікар. Вони сказали мені, що вагітність буде можлива лише за допомогою найсучаснішого лікування безпліддя - і до того часу протизаплідні таблетки будуть моєю єдиною надією на регулярний цикл. Мені сказали, що я нічого не можу зробити. Тож я прийняв діагноз, усвідомив його наслідки та приєднався до 1 з 10 жінок Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США заявляє, що на них впливає безпліддя.
Однак, сидячи тут роками пізніше, я відчуваю, як моя дитина дико рухається в животі. Через кілька тижнів вона зробить мою 20-місячну дитину старшою сестрою. Мої дівчата, зачаті без допомоги лікування безпліддя (і швидко!), Є живим свідченням сили вибору способу життя та здатності нашого організму лікуватися природним шляхом. Звичайно, не існує чарівного перемикача родючості, який ми можемо зробити, щоб скасувати те, що вирішили наші тіла. Але для мене я вважаю, що зміна способу життя дійсно змінила мою народжуваність. Однак моя подорож по народжуваності - це лише мій досвід, і надто багатьом жінкам не так пощастило.
Детальніше:Як зробити свій будинок безпечним - і здоровим - для дітей
Як я сюди потрапив?
У коледжі я зіткнувся з таємничою скутістю шиї, болем у спині та втратою рухових навичок, які спотикали лікарів по всій країні, залишивши мене на безлічі знеболюючих та антидепресантів. Відчайдушно шукаючи відповідей, я звернувся до тітки, Мерілі Нельсон, практик охорони навколишнього середовища та дієтичного харчування. Вона задавала мені запитання, яких більше ніхто не мав: Що ти їсиш регулярно? Ви використовуєте пестициди? Які засоби для чищення та догляду за тілом ви використовуєте? Ви нещодавно переїхали або переобладнали? Вона пояснила, як токсини в їжі, повітрі та продуктах загрожують нашому здоров’ю, і що їх виведення має вирішальне значення до вродженої здатності нашого організму лікувати незалежно від симптомів чи хвороб - питання, яке часто детально обговорюється the Фонд захисту навколишнього середовища.
Раптом я відчув, що цілісний шлях давав мені надію, що гіперлікарський шлях цього не зробив. Зрештою, це мені щось дало робити про мій стан. Крім того, мені дійсно не було чого втрачати.
Я пішов від протизаплідних таблеток, кинув рафінований цукор, почав їсти цілі продукти замість оброблених і перейшов на натуральні продукти для дому та тіла. Через кілька місяців біль різко зменшився. Я не міг повірити. Я хотів зрозуміти чому, і дізнатися більше і просто продовжувати. я був поставити все зразу.
Після закінчення школи я на літо переїхав додому Мерілі в Техас -Хілл -Країна - це рішення змінило моє життя - і мою сім’ю - назавжди. Тому що після восьми тижнів у середовищі проживання, повністю очищеному від токсичних пестицидів, миючі засоби, синтетичні ароматизатори, оброблені продукти харчування і навіть Wi-Fi, я був без ліків і практично безболісний.
Детальніше:За одну годину я дізналася, що усиновляю - і вагітна з близнюками
Через рік я знову відвідав клініку безпліддя, і на сонограмі було відображено те, що я відчував: зцілення всього тіла. Лікар кинувся до кімнати, тримаючи нові зображення поруч із зображеннями, зробленими шістьма роками раніше; він сказав, що ніколи не бачив нічого подібного. У мене більше не було СПКЯ, і у мене яєчники були практично бездоганними. Коли мене запитали, що я зробив, я сказав йому, що все, що я зробив, це припинив приймати протизаплідні таблетки, видалив усі шкідливі хімікати з дому та перейшов на дієту справжньої їжі. Він був просто вражений.
Хоча я зосередився на припиненні хронічного болю, мої зусилля включали усунення ксеноестрогени з мого повсякденного життя, чого я зовсім не знав, незважаючи на їх всюдисущість (і мою прийняття протизаплідний, синтетичний гормон, щодня!). Я навчився на особистому досвіді та знаннях від таких організацій, як Національний інститут досліджень охорони навколишнього середовища що аромати в моїх засобах для чищення та догляду за тілом, миючому засобі, сушарках та свічках були зроблені з хімікатами, які імітують наші природні гормони та порушують нашу ніжну ендокринну систему. За словами а 2013 р. Незалежне дослідження Робочої групи з охорони навколишнього середовища. ВРА і фталати, мабуть, найвідоміші ендокринні порушувачі, потрапили в моє тіло через пластикове зберігання продуктів, штори для душа з ПВХ та консерви. Ці хімікати пов'язані між собою до раннього початку або затримки статевого дозрівання, раку молочної залози та передміхурової залози, зниження кількості сперматозоїдів, менш рухливих сперматозоїдів, вроджені вади, цукровий діабет, проблеми з щитовидною залозою і - як ви здогадалися - кіста яєчника та загальний гормон дисбаланс. Ік.
Усі мої лікарі - і Національний інститут здоров’я та розвитку дитини - сказали, що не існує ліків від СПКЯ. Але все, що я знаю, це мій власний досвід: те, що мої кісти зникають, мій цикл повертається самостійно і зачаття двох здорових немовлят без допомоги ЕКО або інших методів лікування безпліддя. (У мене навіть народилося домашнє водопостачання... але це історія для іншого дня.)
Я виріс, як і більшість людей, харчуючись стандартною американською дієтою, приймаючи безрецептурні ліки та ліки за рецептом, коли це здавалося необхідним, і використовував звичайні продукти. Але весь час моє здоров’я погіршувалося. Розуміння того, що є безпечним для мого організму, а що ні - привело мене сюди. Зараз я живу вільним від болю і вільним від обмежень «невиліковного» діагнозу. І найкраще, що я бачу незаперечний вплив цього на мою зростаючу родину.
Детальніше:Як боротися з безпліддям через СПКЯ
Ця подорож відкрила мені очі на світ, у якому ми відіграємо життєво важливу та активну роль у власному здоров’ї. Ми не безпорадні, пасивні пішаки. Вибір, який ми робимо щодня, має значення; невігластво - це не блаженство, і ми не жертви своїх генів або жахливого діагнозу. Я більше не сприймаю такі загальні симптоми, як головний біль, сухість шкіри, алергія та ПМС, як щось, з чим я просто повинен посмоктати і впоратися. Я більше не вважаю хворобу просто «нормальною» частиною старіння.
Щодо мене щоденний вибір, який зцілює, відновлює та живить, мав велике значення. І тепер, як мама, є декілька речей, які дають більше можливостей, ніж те, що знання про мої власні зусилля та вибір може вплинути на моє здоров’я - і на мою сім’ю.
